این فایل با زبان تصاویر، پیامی ارزشمند و سازنده برای ما دارد . پیامی که شاید تا الان آن را جدی نگرفته ایم و عاملی برای خوشبختی نمی دانیم.
پیام این است که: قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم.
لذت بردن از همین موضوعات ساده است که درهای زندگی را به روی برکت ها و نعمت ها باز نگه می دارد.
و در نهایت وقتی به مسیر زندگی خود نگاه می کنیم، متوجه می شویم بیشترین شادی و رضایت ما از زندگی، به همین موضوعات ساده اختصاص داشته است.
یکی از لذت های ساده زندگی ما این است که هر روز پینگ پونگ بازی کنیم و از همراهی یکدیگر لذت ببریم.
در شروع کار، هیچ کدام از ما این بازی را بلد نبودیم اما نگاه ما این بود که پینگ پونگ برای ما هم بازی فیزیکی است، هم بازی فکری و راهی برای تقویت ذهن و قدرت تمرکز.
ما در این بازی روی پیشرفت های کوچک تمرکز گذاشتیم و نگران بی نقص عمل کردن نبودیم. اما با ادامه ی این روند و گذشت زمان متوجه شدیم همین فعالیت ساده، چقدر برکت و کیفیت وارد زندگی مان کرده است.
تا همین حالا چقدر در این بازی بهتر شده ایم. مهم تر اینکه یک بازی ساده چقدر برای ما شادی به ارمغان آورده است. این بازی به ما فرصت داده تا دوستی و ارتباط را در سطحی عمیق تری تجربه کنیم و از معاشرت با یکدیگر بیشتر لذت ببریم.
قدرت لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی ات دست کم نگیر. از همین حالا، لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی خود شروع کن.
به پیام این فایل فکر کن و در بخش نظرات این جلسه، نگاه خود را درباره موضوعات زیر بنویس:
مورد اول: نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:
مورد دوم: اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
مورد سوم: چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟
برای دیدن سایر قسمت‌های «سریال زندگی در بهشت»، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال زندگی در بهشت | قسمت 260422MB33 دقیقه
سلام بر استاد عزیز و خانم شایسته و اعضای سایت
.
واقعا دمتون گرم خیلی نسبت به قبل تو پینگ پنگ پیشرفت کردید فک کنم کم کم باید برید تیم ملی
خداروشکر واقعا آدم لذت میبره از این همه رابطه خوب و نزدیکی
خداروشکر بازم یک نکته از قانون سلامتی تو این فایل گفته شد
از وقتی که من با این سایت آشنا شدم حدود یکساله دقیق نمیدونستم چه هدفی دارم و تو چه زمینه ای میخوام مهارت کسب کنم و پیشرفت کنم
وقتی که با باورهایی که تو این سایت توسط استاد عزیز گفته شد باور کردم که تو هر زمینه ای میشه رشد کرد و به نعمت ها و ثروت ها و مهارت های عالی رسید پس هدفم رو دقیق کردم چون من به ورزش نچرال و قوانین سلامتی و تغذیه خیلی علاقه داشتم و دوس دارم زندگی خودم طبق همین منوال پیش بره پس برا خودم مشخص کردم که باید تو این زمینه رشد کنم و طبق قوانین الهی بهترین کار برای ادامه دادن و پیشرفت کردن علاقمون هست پس حدود چند ماه هست که باور کردم و سعیم بر اینه که تو این مسیر حرکت کنم
خداروشکر زمان هایی که خیلی انگیزه بالایی دارم برای این کار و متعهد میشوم با منابع خیلی عالی در مورد سلامتی و آمادگی بدن روبه رو میشم واقعا اگه انسان متعهد باشه و باورهای محدود کننده رو بزاره کنار راه ها آرام آرام باز می‌شوند و فقط نباید عجله کرد
بهتون بگم که یک شب خیلی انگیزه زیاد و انرژی برا قدم گذاشتن تو این کار داشتم که یک فایل از استاد دیدم که نشون میداد حتی با دو روز ورزش روزانه با زمان خیلی کم حدود 20 الی 30 دقیقه میشه عضلات رو ورزیده کرد و خیلی باورهای منو تقویت کرد که نیاز نیست هفته ای 6 روز ورزش خیلی سنگین کرد و با کمترین ورزش میشه بهترین بدن رو ساخت البته که اگه از قوانین سلامتی پیروی کنی.
شاد و پیروز باشید️