این فایل با زبان تصاویر، پیامی ارزشمند و سازنده برای ما دارد . پیامی که شاید تا الان آن را جدی نگرفته ایم و عاملی برای خوشبختی نمی دانیم.
پیام این است که: قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم.
لذت بردن از همین موضوعات ساده است که درهای زندگی را به روی برکت ها و نعمت ها باز نگه می دارد.
و در نهایت وقتی به مسیر زندگی خود نگاه می کنیم، متوجه می شویم بیشترین شادی و رضایت ما از زندگی، به همین موضوعات ساده اختصاص داشته است.
یکی از لذت های ساده زندگی ما این است که هر روز پینگ پونگ بازی کنیم و از همراهی یکدیگر لذت ببریم.
در شروع کار، هیچ کدام از ما این بازی را بلد نبودیم اما نگاه ما این بود که پینگ پونگ برای ما هم بازی فیزیکی است، هم بازی فکری و راهی برای تقویت ذهن و قدرت تمرکز.
ما در این بازی روی پیشرفت های کوچک تمرکز گذاشتیم و نگران بی نقص عمل کردن نبودیم. اما با ادامه ی این روند و گذشت زمان متوجه شدیم همین فعالیت ساده، چقدر برکت و کیفیت وارد زندگی مان کرده است.
تا همین حالا چقدر در این بازی بهتر شده ایم. مهم تر اینکه یک بازی ساده چقدر برای ما شادی به ارمغان آورده است. این بازی به ما فرصت داده تا دوستی و ارتباط را در سطحی عمیق تری تجربه کنیم و از معاشرت با یکدیگر بیشتر لذت ببریم.
قدرت لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی ات دست کم نگیر. از همین حالا، لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی خود شروع کن.
به پیام این فایل فکر کن و در بخش نظرات این جلسه، نگاه خود را درباره موضوعات زیر بنویس:
مورد اول: نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:
مورد دوم: اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
مورد سوم: چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟
برای دیدن سایر قسمت‌های «سریال زندگی در بهشت»، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال زندگی در بهشت | قسمت 260422MB33 دقیقه
سلام استاد جان و مریم عزیزم
چقدر لذت بردم از این همراهی و همدلی شما همسر من اهل ورزش هست و هر روز میره پارک و بدمینتون بازی میکنه البته من تنبلی میکنم و خواب رو به پارک رفتن ترجیح میدم ولی وقتی شما دو عزیز رو دیدم چقدر دوست داشتم که من هم همراه همسرم باشم و باهم از بازی لذت ببریم
ما اگر بخوایم میتونیم هر کاری رو برای خودمون لذت بخش کنیم از خوردن ی خوراکی تا همین کار کردن روی خودمون ولی متاسفانه به قول استاد تو ی فایلی میگفتن که انگار ی وقتایی توی بهشت هم که هستیم دوست داریم گله مند باشیم و لذت نبریم من تصمیم گرفتم سعی کنم بیشتر از زندگی لذت ببرم تصمیم گرفتم از کوچکترین کارها لذت ببرم برای خود من لذت بخش ترین موضوع این هست که تنها باشم و بشینم روی خودم کار کنم در مورد لذت بردن هم اون روز داشتم نون ها رو جمع میکردم توی جا نونی ی لحظه به خودم گفتم ببین زهرا الان میتونی از بوی خوب نون لذت ببری شکر گزار این نعمت بی نظیر باشی وشکر گزاری کنی در حالی که داری نون ها رو توی جا نونی قرار میدی هم میتونی بی تفاوت باشی و اصلا هیچ احساسی نداشته باشی اینا بستگی به خودت داره که چطور با مساعل برخورد کنی
از دیروز که تصمیم به تغیر دوباره و شروعی دوباره کردم دیشب نشانش رو دیدم با ی خوابی که خیلی احساس خوب و خوشایندی به من داد وقتی در مسیر درست قرار میگیریم چقدر سریع نشانه ها پدیدار میشن و خودشون رو نشون میدن خدایا شکرت خدایا هدایتم کن
آیا ک نعبدو و ایاک نستعین
تنها تو را میپرستم و تنها از تو یاری میجویم