این فایل با زبان تصاویر، پیامی ارزشمند و سازنده برای ما دارد . پیامی که شاید تا الان آن را جدی نگرفته ایم و عاملی برای خوشبختی نمی دانیم.
پیام این است که: قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم.
لذت بردن از همین موضوعات ساده است که درهای زندگی را به روی برکت ها و نعمت ها باز نگه می دارد.
و در نهایت وقتی به مسیر زندگی خود نگاه می کنیم، متوجه می شویم بیشترین شادی و رضایت ما از زندگی، به همین موضوعات ساده اختصاص داشته است.
یکی از لذت های ساده زندگی ما این است که هر روز پینگ پونگ بازی کنیم و از همراهی یکدیگر لذت ببریم.
در شروع کار، هیچ کدام از ما این بازی را بلد نبودیم اما نگاه ما این بود که پینگ پونگ برای ما هم بازی فیزیکی است، هم بازی فکری و راهی برای تقویت ذهن و قدرت تمرکز.
ما در این بازی روی پیشرفت های کوچک تمرکز گذاشتیم و نگران بی نقص عمل کردن نبودیم. اما با ادامه ی این روند و گذشت زمان متوجه شدیم همین فعالیت ساده، چقدر برکت و کیفیت وارد زندگی مان کرده است.
تا همین حالا چقدر در این بازی بهتر شده ایم. مهم تر اینکه یک بازی ساده چقدر برای ما شادی به ارمغان آورده است. این بازی به ما فرصت داده تا دوستی و ارتباط را در سطحی عمیق تری تجربه کنیم و از معاشرت با یکدیگر بیشتر لذت ببریم.
قدرت لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی ات دست کم نگیر. از همین حالا، لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی خود شروع کن.
به پیام این فایل فکر کن و در بخش نظرات این جلسه، نگاه خود را درباره موضوعات زیر بنویس:
مورد اول: نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:
مورد دوم: اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
مورد سوم: چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟
برای دیدن سایر قسمت‌های «سریال زندگی در بهشت»، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال زندگی در بهشت | قسمت 260422MB33 دقیقه
سلام الهام عزیز
ممنون بابت این لذت های کوچک ولی پر از احساس عالی و قابل تحسینتون سپاسگزارم
یادآوری خیلی خوبی بود برای من که بتوانم از تک تک این موارد استفاده کنم و لذت ببرم ممنونم
نکاتی را که اشاره کردی دقیقا در لحظه حال بودن و اینکه چقدر به راحتی قابل انجام دادن هست
برات آرزوی لحظات خوش و احساس عالی را دارم سپاسگزارم دوست عزیز
سلام الهام عزیز
ممنون بابت این لذت های کوچک ولی پر از احساس عالی و قابل تحسینتون سپاسگزارم
یادآوری خیلی خوبی بود برای من که بتوانم از تک تک این موارد استفاده کنم و لذت ببرم ممنونم
نکاتی را که اشاره کردی دقیقا در لحظه حال بودن و اینکه چقدر به راحتی قابل انجام دادن هست
برات آرزوی لحظات خوش و احساس عالی را دارم سپاسگزارم دوست عزیز
به نکات مثبت اشتره کرده بودی مه هرروز با انجام این کار ها میتونیم کلی برای خودمون احساس خوب و حال خوب محبت کنیم و‌کنار عزیزانمون شاد باشیم
سلام الهام عزیز
ممنون بابت این لذت های کوچک ولی پر از احساس عالی و قابل تحسینتون سپاسگزارم
یادآوری خیلی خوبی بود برای من که بتوانم از تک تک این موارد استفاده کنم و لذت ببرم ممنونم
نکاتی را که اشاره کردی دقیقا در لحظه حال بودن و اینکه چقدر به راحتی قابل انجام دادن هست
برات آرزوی لحظات خوش و احساس عالی را دارم سپاسگزارم دوست عزیز
به نکات مثبت اشاره کرده بودی مه هرروز با انجام این کار ها میتونیم کلی برای خودمون احساس خوب و حال خوب محبت کنیم و‌کنار عزیزانمون شاد باشیم
سلام دوست عزیز
نکات عالی و تجربه های زیبایی را به اشتراک گذاشتی سپاسگزارم
مواردی که اشاره کردی خیلی راحت و قابل انجام دادن و حال و احساس خوشی را برای هر انسانی به وجود میاره
واقعا یکی از احساس خوشی مه منم خیلی دوست دارم لباس راحت و بدون قضاوت کسی آزادی پوشش داشتن
مورد دیگه سفر و جاده را خیلی دوست دارم
خرید کردن
دوچرخه سواری و اسکوتر برقی داشتن
زمانی که خسته کار هستم یه فنجان قهوه
بازم دوست عزیز از یادآوری مواردی که خیلی عالی و لذت بخش بود ممنون سپاس فراوان