سریال زندگی در بهشت | قسمت 260

این فایل با زبان تصاویر، پیامی ارزشمند و سازنده برای ما دارد . پیامی که شاید تا الان آن را جدی نگرفته ایم و عاملی برای خوشبختی نمی دانیم.

پیام این است که: قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم.
لذت بردن از همین موضوعات ساده است که درهای زندگی را به روی برکت ها و نعمت ها باز نگه می دارد.
و در نهایت وقتی به مسیر زندگی خود نگاه می کنیم، متوجه می شویم بیشترین شادی و رضایت ما از زندگی، به همین موضوعات ساده اختصاص داشته است.
یکی از لذت های ساده زندگی ما این است که هر روز پینگ پونگ بازی کنیم و از همراهی یکدیگر لذت ببریم.
در شروع کار، هیچ کدام از ما این بازی را بلد نبودیم اما نگاه ما این بود که پینگ پونگ برای ما هم بازی فیزیکی است، هم بازی فکری و راهی برای تقویت ذهن و قدرت تمرکز.
ما در این بازی روی پیشرفت های کوچک تمرکز گذاشتیم و نگران بی نقص عمل کردن نبودیم. اما با ادامه ی این روند و گذشت زمان متوجه شدیم همین فعالیت ساده، چقدر برکت و کیفیت وارد زندگی مان کرده است.
تا همین حالا چقدر در این بازی بهتر شده ایم. مهم تر اینکه یک بازی ساده چقدر برای ما شادی به ارمغان آورده است. این بازی به ما فرصت داده تا دوستی و ارتباط را در سطحی عمیق تری تجربه کنیم و از معاشرت با یکدیگر بیشتر لذت ببریم.
قدرت لذت‌ بردن از چیزهای ساده را در زندگی ات دست کم نگیر. از همین حالا، لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی خود شروع کن.

به پیام این فایل فکر کن و در بخش نظرات این جلسه، نگاه خود را درباره موضوعات زیر بنویس:
مورد اول: نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:
مورد دوم: اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
مورد سوم: چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟


منتظر نظرات زیبا و تأثیرگزارتان هستیم.

برای دیدن سایر قسمت‌های «سریال زندگی در بهشت»‌، کلیک کنید

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری سریال زندگی در بهشت | قسمت 260
    422MB
    33 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

530 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «امیر شرفی» در این صفحه: 1
  1. -
    امیر شرفی گفته:
    مدت عضویت: 926 روز

    سلام خدمت استاد و دوستان عزیز امیدوارم که حالتون عالی باشه .

    خدایا شکرت بابت این سایت و اگاهی های بی انتهاش ،اگاهی هایی که به زندگی طعم زیبایی میده

    اگاهی هایی که باعث میشه مدت زمان های بیشتری احساسمون خوب باشه ،باعث میشه شکرگزار تر باشیم و عینک دیدمدن کلا به این جهان عوض بشه

    اگاهی هایی که باعث میشه با صدای آواز پرندگان که قبلا نسبت بهشون خیلی بی تفاوت بودیم لذت ببریم و خداروشکر کنیم .

    اگاهی هایی که باعث میشه وقتی ی زوجی و درکنار هم شاد ببینیم از ته دل لذت ببریم و تحسین کنیم.

    اگاهیی که باعث میشه حداقل یکم بیشتر خدارو درک کنیم بیشتر به خدا فکر کنیم و قدرتشو باور کنیم.

    اگاهیی های که باعث میشه دیگه کمتر نگران اینده باشیم چون میدونیم ما…

    ((خالق شرایط هستیم نه مخلوق شرایط))

    و اگاهیی های که قلب و روحمونو به پرواز درمیاره.

    خیلی خوشحالم که از اخبار جهان فارغم و هیچ خبر و شبکه اجتماعی و دنبال نمیکنم و به جای اینکه منتظر قسمت های جدید فیلم و سریال های تلوزیونی و …باشم به جاش منتظر یه فایل جدید تو سایتم

    اولین گام من و موثر ترین گام من این بود که شبکه های اجتماعی و هر چی که حواس منو از این اگاهی ها پرت میکرد و از ریشه پاک کردم نه اینکه بزارم توی گوشیم باشه و بگم نه من دیگه سراغشون نمیرم

    به نظر من این یک توهمه چون شیطان فقط منتظر یه فرصت ک نجوا ها و وسوسه هارو شروع کنه و مارو از مسیر دور کنه ، با حذف ریشه ای شبکه های اجتماعی و انچه که توی گوشیتون بهش وابسته شدید و احساس میکنید داره شما رو از مسیر دور میکنه

    حتی اگر نجوا ها و وسوسه ها هم سراغ شما بیان اگر خودتونم بخواین دیگه نمیتونید برید سراغشون.

    برای ترک اعتیاد اول باید به قول استاد که توی فایل حاضری برای هدفت چه چیزی را قربانی کنی میگفتند اول باید توپ بازی و از خودت دور کنی بعد هم بازی و بعد زمین بازی ،ما هم شاید معتاد باشیم به شبکه های اجتماعی و دنبال کردن اخبار و سریال های بیهوده و….پس اگر میخوایم روی خودمون کار کنیم و فایل های سایت و دنبال کنیم اول باید دیگه اونهارو دنبال نکنیم.

    باید فضای گوشیمونو برای خودمون ایزوله کنیم

    اگر میخوایم به زیبایی ها توجه کنیم اول باید نازیبایی هارو نبینیم

    اگر میخوایم ی خونه ای رو گرم کنیم اول باید در و پنجره و ببندیم و درز هارو بپوشنیم اگر نه هر چقدرم که بخاری زیاد کنیم هیچ فایده ای نداره…..

    هر چقدرم اب توی ی تانکر سوراخ بریزیم هیج فایده ای نداره چون اون نشتی دارههههه و ما باید ببنیم که تو زندگیمون چه نشتی هایی داریم اول اونارو بر طرف کنیم.

    و به نظر من هرچقدرم فایل های سایت و دنبال کنیم اما در کنارش سریال و اخبار و شبکه های اجتماعی هم دنبال کنیم هیچ فایده ای نداره.این تجربه منه….

    توی این مسیر فایل حاضری برای هدفت چه چیزی را قربانی کنید میتونه خیلی کمک کننده و موثر باشه.

    یکی دیگه از تجربه های من اینه که از چیز هایی که قبلا نسبت بهشون بی توجه بودم لذت میبرم

    یه فضای سبز کوچیک در انتهای خیابان ما وجود داره که شاید اصلا قبلا بهش فکرم نمیکردم اما الان هر وقت اونجا میرم از زیبایی های درختان و سرسبزی هایی که اونجا هست احساس سبکی و ارامش میکنم و خدارو شکر میکنم که خدایااا چقدر این فضا زیبا و فوق العادست چقدر تمیزه چقدر درخت ها و سرسبزی هاشون قشنگه و اون حسی که من اوجا دارم خیلی های توی خاص ترین و قشنگ ترین مکان های دنیا هم نمیتونند تجربه کنند و این یک تفاوت بزرگه…

    خیلی دوست دارم توی خیابون ها قدم بزنم و نشونه هارو ببینم و زیبایی هارو ببینم و تحسین کنم

    دارم تو این مسیر تلاشمو میکنم و این برام ارزشمنده.

    برای کار کردن روی خودمون نیاز به ازاد کردن وقت نداریم فقط کافیه وقت هایی که صرف کارهای بیهوده میکردیم مثل تلوزوین و شبکه های اجتماعی و بزاریم روی کارکردن رو خودمون همین

    خدایا شکرت واقعا شکر که منو با این مسیر اشنا کردی

    منو زیبا بین کردی و منو متفاوت کردی از بقیه

    هر که جز ماهی ز آبش سیر شد

    هر که بی روزی است روزش دیر شد

    در پناه حق شاد و سعادتمند و پیروز باشید….

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 7 رای: