این فایل با زبان تصاویر، پیامی ارزشمند و سازنده برای ما دارد . پیامی که شاید تا الان آن را جدی نگرفته ایم و عاملی برای خوشبختی نمی دانیم.
پیام این است که: قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم.
لذت بردن از همین موضوعات ساده است که درهای زندگی را به روی برکت ها و نعمت ها باز نگه می دارد.
و در نهایت وقتی به مسیر زندگی خود نگاه می کنیم، متوجه می شویم بیشترین شادی و رضایت ما از زندگی، به همین موضوعات ساده اختصاص داشته است.
یکی از لذت های ساده زندگی ما این است که هر روز پینگ پونگ بازی کنیم و از همراهی یکدیگر لذت ببریم.
در شروع کار، هیچ کدام از ما این بازی را بلد نبودیم اما نگاه ما این بود که پینگ پونگ برای ما هم بازی فیزیکی است، هم بازی فکری و راهی برای تقویت ذهن و قدرت تمرکز.
ما در این بازی روی پیشرفت های کوچک تمرکز گذاشتیم و نگران بی نقص عمل کردن نبودیم. اما با ادامه ی این روند و گذشت زمان متوجه شدیم همین فعالیت ساده، چقدر برکت و کیفیت وارد زندگی مان کرده است.
تا همین حالا چقدر در این بازی بهتر شده ایم. مهم تر اینکه یک بازی ساده چقدر برای ما شادی به ارمغان آورده است. این بازی به ما فرصت داده تا دوستی و ارتباط را در سطحی عمیق تری تجربه کنیم و از معاشرت با یکدیگر بیشتر لذت ببریم.
قدرت لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی ات دست کم نگیر. از همین حالا، لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی خود شروع کن.
به پیام این فایل فکر کن و در بخش نظرات این جلسه، نگاه خود را درباره موضوعات زیر بنویس:
مورد اول: نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:
مورد دوم: اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
مورد سوم: چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟
برای دیدن سایر قسمت‌های «سریال زندگی در بهشت»، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال زندگی در بهشت | قسمت 260422MB33 دقیقه
سلام بر استاد نمونه
سلام بر عزیز دلش مریم دوست داشتنی
استاد چه فایل قشنگی پر از انرژیه
من از دیدنشون لذت میبرم
باور کنین من و همسرم تا حالا 3 مرتبه زندگی در بهشت و سفر دور آمریکا رو دیدیم وفقط توجه بر نکات مثبت
من و همسرم شبها میریم دور زدن و خونه های شیک و با ساختار زیباشون رو میبینیم و تحسین میکنیم خیلی حال میده خدارو شکر میکنم
هر شب چهار نفری میشینیم و از نکات مثبتی که در روز دیدیم صحبت میکنیم
دوم اینکه ما فقط روی خودمون کار میکنیم و هر چیز زیبا رو میبینم خدا رو شکر میکنیم و یه حیاط داریم هم سبزی کاشتیم و هم گل قرمز و صورتی ..
شبا تو حیاط میشینیم و از هوای آزاد لذت میبریم و یه تاپ بستیم تو حیاط مون جاتون خالی خیلی خوش میگذره
سوم اینکه من و همسرم فضای سبز رو دوست داریم الان که فصل بهاره هفته ای دو یا سه بار میریم بیرون شهر
خلاصه باهمین چیزهای به ظاهر ساده خیلی بهمون خوش میگذره
باز همممنونم از شما استاد عزیز