این فایل با زبان تصاویر، پیامی ارزشمند و سازنده برای ما دارد . پیامی که شاید تا الان آن را جدی نگرفته ایم و عاملی برای خوشبختی نمی دانیم.
پیام این است که: قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم.
لذت بردن از همین موضوعات ساده است که درهای زندگی را به روی برکت ها و نعمت ها باز نگه می دارد.
و در نهایت وقتی به مسیر زندگی خود نگاه می کنیم، متوجه می شویم بیشترین شادی و رضایت ما از زندگی، به همین موضوعات ساده اختصاص داشته است.
یکی از لذت های ساده زندگی ما این است که هر روز پینگ پونگ بازی کنیم و از همراهی یکدیگر لذت ببریم.
در شروع کار، هیچ کدام از ما این بازی را بلد نبودیم اما نگاه ما این بود که پینگ پونگ برای ما هم بازی فیزیکی است، هم بازی فکری و راهی برای تقویت ذهن و قدرت تمرکز.
ما در این بازی روی پیشرفت های کوچک تمرکز گذاشتیم و نگران بی نقص عمل کردن نبودیم. اما با ادامه ی این روند و گذشت زمان متوجه شدیم همین فعالیت ساده، چقدر برکت و کیفیت وارد زندگی مان کرده است.
تا همین حالا چقدر در این بازی بهتر شده ایم. مهم تر اینکه یک بازی ساده چقدر برای ما شادی به ارمغان آورده است. این بازی به ما فرصت داده تا دوستی و ارتباط را در سطحی عمیق تری تجربه کنیم و از معاشرت با یکدیگر بیشتر لذت ببریم.
قدرت لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی ات دست کم نگیر. از همین حالا، لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی خود شروع کن.
به پیام این فایل فکر کن و در بخش نظرات این جلسه، نگاه خود را درباره موضوعات زیر بنویس:
مورد اول: نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:
مورد دوم: اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
مورد سوم: چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟
برای دیدن سایر قسمت‌های «سریال زندگی در بهشت»، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال زندگی در بهشت | قسمت 260422MB33 دقیقه
به نام خدا
ردپای 16
سلام بر اساتید عزیزم و دوستان گرامی
امروز که این پیام میذارم هدفم اینکه از نمود بیرونی قوانین هم حرف بزنم
چند روز دیگه تولدمه ،تو این ماه اخیر برای من 4 تا تولد سورپرایزی گرفته شد !و من چندین کادو مختلف گرفتم (حتی چند نفر 2،3تا کادو مختلف بهم دادن)
شاید این برای بقیه طبیعی باشه اما من قبل از این تجربه اش نکرده بودم !
حتی یه نکته بامزه اینکه من آنقدر به اردک ها و جوجه های تو پردایس توجه مثبت ناخودآگاه داشتم که یکی از دوستان برام اردک آورد بدون اینکه من حرفی از علایقم زده باشم
چقدر در شرایطی قرار ،میگیرم که همه چی خوبه !همه درستکار و مسئولیت پذیرن
این همه اتفاقات مثبت و حس خوب به ظاهر کوچیک که قبلا به این شکل تجربه اش نکرده بودم ،بهم ثابت میکنه احساس خوب اتفاقات خوب رقم میزنه و این قانون بدون تغییر خداوند است
میدونم برای کسایی که نتایج بزرگ میگیرن اینا عادی شده ،ولی این اولین بار در طول زندگی منه که دارم از مسیر لذت میبرم ،و بسیار شاکر و سپاسگزارم که خدا من رو در این مسیر قرار داد
استاد عزیزم نوشتن هر روزه نتایج طول روز منو سوق میده به توجه بیشتر و درنتیجه نتایج بیشتر
و چون خودم رو لایق دریافت خوبی میدونم این کار انجام میدم تا خداوند آگاهی های مدار های بالاتر رو آسان تر و سریعتر به گوش من برسونه
سپاس از شما بابت تغییر نگاه عقیده باور رفتار عادت عملکرد من در این یک ماه آگاهی
اجرتون با خدا
به نام خدا
ردپای15
سلام به استاد و مریم عزیزم و دوستان تلاشگرم
15 روز گذشته جزو روزهایی از زندگی من بود که خیلی تلاش کردم اما با این حال اصلا بهم سخت نگذشت ،حتی با اینکه فشار روحی درسی هم به شدت زیاد بود ،به شکل فوق العاده ای روی خودم تسلط داشتم
انگار در ذهن من که مدام نجوا شیطان سلطه می‌کرد و منو درگیر ترس اضطراب استیصال و… می‌کرد حالا حرفش خریدار نداره
درون من یه صدایی شنیده میشه از جنس امید که وقتی تو چالش هستم میگه نگران نباش تو میتونی حلش کنی میتونی از پسش بربیای
مدام بهم امید میده که سخت نیس برای تو ،حتی بعضا الهامات ریزی هم بهم میکنه که مثلا این کار بکن
باورش برای منی که اول راهم خیلی سخته ،اما پر از لذت پر از امید پراز نور و عشق
چقدر نگاهم توحیدی شده استاد ،حس ترس ندارم و انگار کم کم دارم باور میکنم الخیر فی ما وقع
آشتی من با خدا به اینجا ختم نمیشه بلکه دیگه تو روزمرگی‌ها خدارو گم نمیکنم
نمیدونم کسایی که تو این فرکانس نیستن میتونن درک کنن من چقدر حالم خوبه برای پیدا کردن نیرویی که نه تنها قدرتمند نه تنها سخاوتمند بلکه از رگ گردن به من نزدیک تره
اونم منی که قبلا تصورم از خدا منفی و سیاه بود
همه این امنیت، عدم ترس و اضطراب ،امید ،حال خوب و…. بعد از آشنایی من با شما اتفاق افتاد ،نمیدونم چطور تشکر کنم حداقل برای من این حس ها بالا تر از نتایج مالی اهمیت داشت
راه طولانیه میدونم ولی شما باعث شدید که قدم به قدم مسیر جذاب و هیجان انگیز باشه برام
سپاسگزارم
مریم عزیز تشکر اختصاصی امروز برای شماست به خاطر زحماتتون برای فایل ها و ایجاد باور های زنانه مناسب برای من
شما به من عشق زندگی سلامتی تلاش مهربانی ….یاد دادید از شما هم ممنونم
و ممنونم که زوج فوق العاده ای برای باور های مناسب برای من شدید ،تا دیگه از ازدواج فراری نباشم
باور اینکه اگه تو خوب باشی در فرکانس افراد خوب قرار میگیری ،افراد که تو نیازی به بهبودشون نداری اونها مناسب فرکانس و رفتارهای خودتن
اجرتون با خدا
به نام خدا
ردپای14
سلام بر استاد و مریم جان ،چقدددر خوشحال شدم بابت فایل جدید
به به ماشالله چقدر حرفه ای تر شدید توی بازی ،چقدر قانون سلامتی نتیجه شگفت انگیز داشته و نتیجه پایدارش منو وسوسه میکنه که اولین دوره ای باشه که تهیه کنم
از توی فایل های دانلودی متوجه شدم که یک وعده در روز غذا می‌خورید
استاد عزیز خیلی شکر گزار خداوندم که یک الگو بسیار خوب به من نشون داد چه در زمینه روابط سلامتی توحید ثروت صلح با خود توانگری و….
چه شما چه مریم جان مدام در لحظه های زندگی من حضور دارید و با صداتون بهم قوانین یادآور میشید و بهم ثابت میکنید راه درست همینه و من با مثال از زندگی خودم و اطرافیان ،شواهد برای تایید قوانین فراهم میکنم
باور کنید اگر من قبل بود ،دست از تلاش می‌کشید و با ناامیدی به زمین و زمان ناسزا میگفت
ادعای اشتباهه که بگم قوانین کامل درک کردم، اما تا جای ممکن تلاش میکنم و این برای خودم ستودنیه واس اولین بار امید در من نمرده استاد مهربون و سخاوتمند که این مطالب ارزشمند بی بها و بدون چشم داشت در اختیار ما قرار میدید .
احساسات در من آنقدر زیاده که پرچانگی کردم ولی میخوام در قالب کلمات بگم که چقدر از جهات مختلف حالم بهتره ،حتی در برابر اتفاقات ناخواسته به طرز عجیبی زمان ناراحتی من کوتاه شده و ذهنم یا در جهت بهبود قدم برمی‌داره یا فورا زاویه توجه عوض میکنه ،و این برای من عین معجرس چون من قبلا برای هر اتفاقی گریه میکردم و خودم رو درمانده میدیدم در برابر حل مسائل
استاد عزیز سبک زندگی شما در همه جوانب منطبق بر قوانین جهان و حداقل در بخش سلامتی من که با بیماری دست و پنجه نرم کردم و بعد با دانش اندکم از انسان به سبک مناسب خودم رسیدم نه با رژیم و ورزش سنگین ،بسیار تحسینتون میکنم بابت سلامت جسم و روحتون
من به علت بیماری 96 کیلو بودم با قد 175و کلی مشکلات گوارشی و منع ورزش داشتم اما تقریبا با پیاده روی و اتمام وعده روز از ساعت 4 ظهر تونستم بسیار بسیار راحت برسم 70 کیلو و تا الان یک سال میگذره از اون روزا و وزنم زیاد نشده خداروشکر
یک بار خواستم مربی بگیرم که ورزش شروع کنم اما بسیار تحقیرم کرد که تو رژیم غذاییت غلطه ،شبا باید شیر بخوری قبل خواب ،چندین و چند وعده غذا بخوری
اما من وقتی این کار میکردم بیشتر روی می‌آوردم به ریز خواری و مدام گرسته بودن
درحالی که قبلش اصلا گرسنه نمی‌شدم قندم نمی‌افتاد چشمام سیاهی نمیرفت
تا فایل های شما و سبک زندگیتون دیدم ،نمیدونید چقدر خوشحال شدم که استادم هم با ساعت ها مطاله به این روش رسیده
بدنم واکنش درست رو خودبخود پیدا کرده بود و من با اطلاعات ناقصم راجب بدن انسان میدونستم که مدام خوردن چه آسیبی میزنه اما اون مربی پرمدعا میگفت اگه غذا نخوری ،شبا پروتئین نخوری ،ماهیچه هات میسوزه
اگه آنقدر بدن روش آبکی داره پس ذخایر چربی برای بعد از مرگه؟
بله اگه پروتئین کم برسه به بدن خوب نیس اما این به معنا این نیس که شب شیر نخورم یا مدام به فکر وعده بعدی میان‌وعده بعدی نباشم ،بمیرم
حرف کوتاه کنم و باز هم مثل هر شب به وقت ایران ،شب رو با نوشتن کامنت و شکرگزاری به پایان برسونم
نمیدونم آشنایی من با این سایت حاصل کدوم کار خوب یا فرکانس خوب منه ،اما بابتش واقعا سپاسگزارم
حتما خداوند شور من برای بهبود به زندگی دیده و شما رو دستی برای گرفتن دست من قرار داده ،از خدای بی همتام سپاسگزارم که من رو لایق بهشت در زمین دونستن
و از شما و مریم عزیز سپاسگزارم که راهنمای من بودید تا به خدای خودم برسم ،در درون خودم که سالها باهاش قهر بودم
اجرتون با خدا