سریال زندگی در بهشت | قسمت 260
این فایل با زبان تصاویر، پیامی ارزشمند و سازنده برای ما دارد . پیامی که شاید تا الان آن را جدی نگرفته ایم و عاملی برای خوشبختی نمی دانیم.
پیام این است که: قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم.
لذت بردن از همین موضوعات ساده است که درهای زندگی را به روی برکت ها و نعمت ها باز نگه می دارد.
و در نهایت وقتی به مسیر زندگی خود نگاه می کنیم، متوجه می شویم بیشترین شادی و رضایت ما از زندگی، به همین موضوعات ساده اختصاص داشته است.
یکی از لذت های ساده زندگی ما این است که هر روز پینگ پونگ بازی کنیم و از همراهی یکدیگر لذت ببریم.
در شروع کار، هیچ کدام از ما این بازی را بلد نبودیم اما نگاه ما این بود که پینگ پونگ برای ما هم بازی فیزیکی است، هم بازی فکری و راهی برای تقویت ذهن و قدرت تمرکز.
ما در این بازی روی پیشرفت های کوچک تمرکز گذاشتیم و نگران بی نقص عمل کردن نبودیم. اما با ادامه ی این روند و گذشت زمان متوجه شدیم همین فعالیت ساده، چقدر برکت و کیفیت وارد زندگی مان کرده است.
تا همین حالا چقدر در این بازی بهتر شده ایم. مهم تر اینکه یک بازی ساده چقدر برای ما شادی به ارمغان آورده است. این بازی به ما فرصت داده تا دوستی و ارتباط را در سطحی عمیق تری تجربه کنیم و از معاشرت با یکدیگر بیشتر لذت ببریم.
قدرت لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی ات دست کم نگیر. از همین حالا، لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی خود شروع کن.
به پیام این فایل فکر کن و در بخش نظرات این جلسه، نگاه خود را درباره موضوعات زیر بنویس:
مورد اول: نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:
مورد دوم: اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
مورد سوم: چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟
برای دیدن سایر قسمتهای «سریال زندگی در بهشت»، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال زندگی در بهشت | قسمت 260422MB33 دقیقه
سلااام پادشاه جهانیان خدای مهربون و بخشنده خودم
خدایااا شکرت که الان ساعت چهار صبح بیدارم
بعد از روتین صبحم و تمرینات، آمادهام که برم دوچرخهسواری
یه نفس تازه یه حرکت تازه تو این هوای خنک صبحگاهی.
وقتی برگردم یه دوش حسابی میگیرم یه آهنگ شاد میذارم که کل خونه رو پر کنه
صبحانه شاهانهای درست میکنم ک شاه هم نخورده باشه …که کلی انرژی بگیرم واسه ادامه روز.
کارهای خونه رو با عشق انجام میدم بدون عجله و با دل خوش
ناهاری درست میکنم که عطرش بره تاااااا اون سر شهر
همه چی رو میخوام با انرژی مثبت و لبخند انجام بدم.
امروز روز منه روزی که روی ممنتوم مثبتم
خدایااااا شکرررت بابت این فرصت و قدرت.
سوره نحل – آیه ٩١
إن الله یامر بالعدل و الإحسان و إیتاء ذی القربى و ینهى عن الفحشاء و المنکر و البغی یعظکم لعلکم تذکرون
خداوند دستور میدهد به عدالت خوبی و مهربونی به نزدیکان، و از بدیها و کارهای زشت منع میکند، تا عبرت بگیریم و یاد بگیریم.
یعنی خدا میخواد ما زندگی رو با مهربونی، عدالت و خوبی پر کنیم، نه با کارای زشت و منفی.
وقتی زندگیمون پر از خوبی و عدالت باشه، قلبمون سبک میشه و شادی میاد سراغمون.
پس شاااادی واقعی از رعایت خوبی و درستکاریه از مهربونی کردن به دیگرانه، نه از چیزای زودگذر و بیارزش.
امروزم با این حال خوب و مثبت شروع میکنم که شادی بچرخه دور و برم.
خدایاااا بابت تک تک نفس های امروزم تو راااا سپااااس
پیش یه سوی پنجشنبه های فراااابهشتی
.
خدایااا سلااام
چ حال چ احوال پادشاه جهانیان ..اقااا ..سرور ..
خوبی ؟؟روبراهی؟خوش میگذره؟؟
شکررت واسه این چهارشنبه قشنگ که از همون پنج صبح بیدار شدم و حال خوب زدم به بدنم.. شکرررت که تونستم کارای روتین اول صبحمو با انرژی انجام بدم.. رفتم تزریق بیمارمو زدم و دلم آروم شد که یه خدمت کوچیک از دستم اومد..
بعدشم اون طلوع خورشید محشر… وای که چه نوری، چه رنگی… حس کردم انگار خودت داری دست نوازش میکشی رو دلم…
حالا رسیدم به یه صبحونه بهشتی.. نیمروی شاهانه ..
صدای جلز و ولز تخممرغ توی تابه.. بوی کرهای که ذرهذره آب میشه ..نون داغی که کنارش بخار میکنه… اصلاً انگار خود بهشته توی همین آشپزخونه کوچیکم.
همین لحظهها رو عااااشقم خدایا… همین چیزای سادهست که زندگی رو قشنگ میکنه.
شکرررت که همه چی سر جاشه.. شکرت که این نعمتارو گذاشتی جلوی چشم و دلم.
ازت میخوام باقی روزم هم نمنم عالی باشه. پر از خبرای خوش، پر از مشتریای خوب، پر از اتفاقای قشنگ و دلبر.
آیه 165 سوره بقره
وَمِنَ النَّاسِ مَن یَتَّخِذُ مِن دُونِ اللَّهِ أَندَادًا یُحِبُّونَهُمْ کَحُبِّ اللَّهِ ۖ وَالَّذِینَ آمَنُوا أَشَدُّ حُبًّا لِّلَّهِ
بعضی آدما غیر از خدا، چیزای دیگه رو میذارن جای خدا و همونقدر دوستشون دارن ولی مؤمنای واقعی عشقشون به خدا خیلی شدیدتر و خالصتره.
یعنی دلِ آدم نباید به هیچچی بیشتر از خدا بند باشه. حتی اگه هزار تا نعمت، آدم یا چیز قشنگ توی زندگی باشه، باید ریشهی عشقمون به خدا وصل باشه. چون همهچی از اون میاد.
این آیه قشنگ میگه:
عشق اصلی = خدا
بقیه عشقها فقط شاخههایی از همون عشقه.
خدایا امروزمو مثل همون طلوع خورشید بساز..روشن، گرم و پر از امید.
دور اون چشمای قشنگت بگردم الهی .. عاشقتم خدای خوبم .
روزت بوسسس
پیش به سوی چهارشنبه ای رویایی و پر از برکت