این فایل با زبان تصاویر، پیامی ارزشمند و سازنده برای ما دارد . پیامی که شاید تا الان آن را جدی نگرفته ایم و عاملی برای خوشبختی نمی دانیم.
پیام این است که: قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم.
لذت بردن از همین موضوعات ساده است که درهای زندگی را به روی برکت ها و نعمت ها باز نگه می دارد.
و در نهایت وقتی به مسیر زندگی خود نگاه می کنیم، متوجه می شویم بیشترین شادی و رضایت ما از زندگی، به همین موضوعات ساده اختصاص داشته است.
یکی از لذت های ساده زندگی ما این است که هر روز پینگ پونگ بازی کنیم و از همراهی یکدیگر لذت ببریم.
در شروع کار، هیچ کدام از ما این بازی را بلد نبودیم اما نگاه ما این بود که پینگ پونگ برای ما هم بازی فیزیکی است، هم بازی فکری و راهی برای تقویت ذهن و قدرت تمرکز.
ما در این بازی روی پیشرفت های کوچک تمرکز گذاشتیم و نگران بی نقص عمل کردن نبودیم. اما با ادامه ی این روند و گذشت زمان متوجه شدیم همین فعالیت ساده، چقدر برکت و کیفیت وارد زندگی مان کرده است.
تا همین حالا چقدر در این بازی بهتر شده ایم. مهم تر اینکه یک بازی ساده چقدر برای ما شادی به ارمغان آورده است. این بازی به ما فرصت داده تا دوستی و ارتباط را در سطحی عمیق تری تجربه کنیم و از معاشرت با یکدیگر بیشتر لذت ببریم.
قدرت لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی ات دست کم نگیر. از همین حالا، لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی خود شروع کن.
به پیام این فایل فکر کن و در بخش نظرات این جلسه، نگاه خود را درباره موضوعات زیر بنویس:
مورد اول: نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:
مورد دوم: اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
مورد سوم: چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟
برای دیدن سایر قسمت‌های «سریال زندگی در بهشت»، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال زندگی در بهشت | قسمت 260422MB33 دقیقه
سلام دوباره به همه…
مورد اول:
نمونه لذت هایی ک توی زندگی من باعث شادی و رضایت من شده میشه گفت اول از همه گوش کردن به فایل ها و دیدن زندگی در بهشت و سفر ب دور امریکاست ک واقعا حس عالی میدن…
_مورد بعدی پیاده روی کردن هست ک به من حس خوبی میده مخصوصا زمانی ک بخوام حواسم رو از احساس بد دور کنم.
_رقصیدن هم باعث میشه انرژی بگیرم
_ آشپزی کردن و درست کردن غذاهای خوشمزه برای خودم و اعضای خانواده
_دوش گرفتن
_بازی های گروهی با خانواده
_صحبت درباره ی فایل ها با خواهرم
_کار مورد علاقمو انجام دادن
مورد دوم اگر حرف مردم رو کنار بزارم و به زندگی منصفانه تر نگاه کنم میشه گفت:
دوچرخه سواری واقعا لذت بخشه حتی اگر خودمون دوچرخه نداریم میتونیم از دوچرخه هایی ک داخل شهر برای عموم هست استفاده کنیم.
_رفتن ب طبیعت با یک تور فوق العاده مثبت
_رفتن و با غریبه ها بازی کردن(والیبال،پینگ پنگ و…)
_رفتن به یک پارک و دیدن ادمها
_ورزش کردن در هوای ازاد
_اب دادن به گیاه ها
_تمیز کردن خونه
_یک بازی گروهی با خانواده
مورد سوم(لذت های مشترک من و خواهرم):
_ صحبت درباره ی فایل ها و قوانین
_دیدن سفر به دور امریکا
_پیاده روی
_رقصیدن
_آشپزی کردن
مهم ترین لذت ما همین هست ک درباره ی قوانین باهم صحبت کنیم چون زمان زیادی در طول روز رو کنارهم نیستیم برای همین همون زمان کم رو هم برای این موضوع میزاریم.
مطمعام خیلی لذت های بیشتری توی زندگیم هست که الان یادم نمیاد و متوجه شدم باید بیشتر روشون تمرکز کنم.
ممنونم از شما استاد عزیز و خانم شایسته ی زیبا برای خلق این تصاویر زییا️
سلام به همه ی دوستای عزیزم
واقعا این فایل پراز حس خوب و انرژی و فراوانیه
وااقعا عشق میکنم وقتی این همه انرژی مثبت رو کنارهم تماشا میکنم و از شما سپاسگزارم برای به اشتراک گذاشتن این حس خوب.
وقتی ک سریال زندگی در بهشت رو نگاه میکنیم اون لحظه انگاری ک کلی زیبایی به چشمامون تزریق میشه…
اون به اصطلاح پایه بودن شما استاد عزیز و خانم
شایسته ی زیبا واقعا تحسین برانگیزه.
چقدر خوبه ک هردونفر شما پینگ پنگ بلدین.بازی یا یک ادم کار بلد واقعا لذت بازی رو بیشتر میکنه.شما دونفر ک واقعا حرفه ای هستین.️
از زیبایی هایی ک دیدم بگم…
_اون سوله ای ک درست کردین چقدددر بزرگه و جادار ک کلی از وسایل رو اونجا به طور منظمم گذاشتی واقعا عشق کردم از نظم اون سوله( اگر اسمش رو اشتباه نکرده باشم) مخصوصا اون قفسه ی ابزار چقدددر مرتب…
_زیبایی های اون موتور سیکلتا اون ماشینا…
_اون تراکتور ک عاشق رنگشم…
_ماهی های خوشگللل…
_اون اب تمییز…
_اون منظره ی فوق العاده ک مثل یه قاب فول اچ دی رو به روتونه
_اندام زیبای شما دوفرد دوست داشتنی
واقعا لذت میبرم از این قدرت اراده ای ک شما برای تناسب اندام دارین و نتیجش شده این اندام فوق العاده..
_ قدرتی ک شما خانم شایسته دارین واقعا تحسین برانگیزه قدرت هم از لحاظ جسمی و هم شخصیتی
اینکه منتظر نموندین که استاد اون پکیج رو از کارتن دربیارن و خوده شما پیش قدم شدین.
_امکاناتی ک برای خودتون فراهم کردین عالین
اینکه هرچیزی ک بهتون لذت میده و کارا هست رو خریداری میکنین.
_پایه بودنتون توی شمشیر بازی.از هر فرصتی استفاده میکنید ک حس خوب رو ایجاد کنید️
_اون دستگاه عاالی ک تهیه کردین و باهاش حس خوب رو نوش جان میکنید…
_توی این فایل من حس خیلی خوبی گرفتم خصوصا ک خانم شایسته این بار بعد مدتها بیشتر جلوی دوربین بودن و انرژی رو میشد از خنده هاشون دریافت کرد.
_اون احترامی ک به همدیگه میزارید و طریقه ی صحبت کردنتون باهم…
_اون عشق بدون وابستگی ک دارین…
_احترامی ک به بدنتون میزارید…
_خونه ی مرتبتون
و کلیییی زیبایی های دیگه…
درکل عاشق هردوی شما هستم و بازهم تشمر میکنم بابت به اشتراک گذاشتن این حس های فوق العاده و این زیبایی های بی نظیر…
خداروشاکرم ک ناظر این زیبایی ها هستم و قراره به تور ملموس حسشون کنم️یاوهاب…
خداروشکر میکنم برای این همه فراوانی ک دراین جهان برای ما آماده کرده ،بایت این همه زیبایی و برکت و ثروت.