سریال زندگی در بهشت | قسمت 260
این فایل با زبان تصاویر، پیامی ارزشمند و سازنده برای ما دارد . پیامی که شاید تا الان آن را جدی نگرفته ایم و عاملی برای خوشبختی نمی دانیم.
پیام این است که: قدرت لذت های ساده را دست کم نگیریم.
لذت بردن از همین موضوعات ساده است که درهای زندگی را به روی برکت ها و نعمت ها باز نگه می دارد.
و در نهایت وقتی به مسیر زندگی خود نگاه می کنیم، متوجه می شویم بیشترین شادی و رضایت ما از زندگی، به همین موضوعات ساده اختصاص داشته است.
یکی از لذت های ساده زندگی ما این است که هر روز پینگ پونگ بازی کنیم و از همراهی یکدیگر لذت ببریم.
در شروع کار، هیچ کدام از ما این بازی را بلد نبودیم اما نگاه ما این بود که پینگ پونگ برای ما هم بازی فیزیکی است، هم بازی فکری و راهی برای تقویت ذهن و قدرت تمرکز.
ما در این بازی روی پیشرفت های کوچک تمرکز گذاشتیم و نگران بی نقص عمل کردن نبودیم. اما با ادامه ی این روند و گذشت زمان متوجه شدیم همین فعالیت ساده، چقدر برکت و کیفیت وارد زندگی مان کرده است.
تا همین حالا چقدر در این بازی بهتر شده ایم. مهم تر اینکه یک بازی ساده چقدر برای ما شادی به ارمغان آورده است. این بازی به ما فرصت داده تا دوستی و ارتباط را در سطحی عمیق تری تجربه کنیم و از معاشرت با یکدیگر بیشتر لذت ببریم.
قدرت لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی ات دست کم نگیر. از همین حالا، لذت بردن از چیزهای ساده را در زندگی خود شروع کن.
به پیام این فایل فکر کن و در بخش نظرات این جلسه، نگاه خود را درباره موضوعات زیر بنویس:
مورد اول: نمونه ای از لذت های ساده ای را ذکر کن که موجب شادی و رضایت شما از زندگی ات شده است:
مورد دوم: اگر حرف مردم را کنار بگذاری و به داشته های زندگی ات منصفانه تر نگاه کنی، چه فرصت های دیگری را برای لذت بردن از چیزیهای ساده، پیدا می کنی؟
مورد سوم: چه فعالیت لذت بخشی هست که هم مورد علاقه شماست و هم مورد علاقه شریک عاطفی شما (دوست یا عضو خانواده)؟ مثل یک ورزش مشترک یا یک هنر مورد علاقه یا کاری مثل باغبانی و گلکاری و ..
و چطور می توانید از طریق این علائق مشترک، سطح عمیق تری از ارتباط با یگدیگر را تجربه کنید؟
برای دیدن سایر قسمتهای «سریال زندگی در بهشت»، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال زندگی در بهشت | قسمت 260422MB33 دقیقه






سلام استاد عزیزم بزرگوارم
سلام ب همه دوستان
من با اینکه برای حضور استاد و شنیدن این آگاهی ها و حضورم در سایت شکرگزاری هر روزم بوده اما امشب ی جور خاصی شکرگزاری می کنم و بابت هرفایل هر کامنت هر نوشته میگم خدایا شکرت ک درست شد خدایا شکرت ک هستم اینجا خدایا شکرت خدایا شکرت
اول در مورد فایل بگم: چقد دوس داشتم ارتباط بین شما استاد عزیزم و مریمِ عزیز من با پارتنرم ارتباط خوبی دارم و آخرین باری ک بحث و دعوایی بینمون باشه یادم نمیاد ولی ی مدت حس کردم ک رابطه مسکوت نه فرازی ن فرودی و تصمیم گرفتم تو دفترم بنویسم ک میخوام ارتباطم بهتر از دیروز باشه و جالب ما هر روز تمرین میکنیم و هر کدوممون جدا خوب من برای قهرمانی کار میکنم قاعدتا نوع تمریناتم و سطح آمادگیم متفاوت ازایشون و این انگار بدون اینکه ب هم بگیم حس خوبی نمیداد ک جدا تمرین کنیم. من ی روز پیشنهاد دادم میای تمرین مشترک کنیم من ک الان برای قهرمانی تمرین نمیکنم میتونیم تمرینامون رو مشترک کنیم نمیدونید تو چشمای عزیزدلم چه برقی نشست چ ذوقی کرد و گفت اره من تنهایی حوصلم سر میره و لذت نمیبرم استادجان جلسه بعد با هم تمرین کردیم مثلا ایشون وزنه سبک تر میرفت من سنگین تر ولی تمرین مشترک ی تمرین من میگفتم تمرین بعد ایشون و باهم کل تایم رو تمرین کردیم انقد حس خوب ب جفتمون داد انقد از پیشنهاد خودم راضی بودم جالب بود دیدن تمرین مشترک شما تمام حس خوبی ک اون روز داشتم رو تداعی کرد. و خواستم بگم بچها شماهم انجامش بدیم به شدت تاثیر مثبت میذاره ی ساعت تمرین میکنید اما 23 بعدتون رو می سازه.
مواردی ک نوشته بودید؛
مورد اول: نمونه لذت های ساده: شاید کسی باورش نشه خوب من اوضاع مالی نازیبایی رو پشت سر گذاشتم حتی گاهی موجودی کارتمو نگاه میکنم و لبخند رو لبم میاد میگم خدایاشکرت. پنجره اتاقمو ک کلی درخت و گنجشک داره هرصبح میبینمو بعد سه سال دلم قنج میره ک دارمش. سه سال این خونه رو خریدیم من هنوزم شکرگزاریشو میکنم انگار روز اول اومدیم این خونه. بابت هر لبخندی ک کل روز دریافت میکنم. هر حس خوبی ک میگیرم چون شغلم با مردم و آدم های متفاوت زیاد میان پیشم. از آدم ها خیلی راحت تعریف میکنم. اخلاق خوبشون رو میگم در صورتی ک قبلا اینجوری نبودم و خودم میگم دمت گرم پریسا چقد عوض شدی.خودمو جلوی اینه میبینم ک چقد اراده کردم ک این فیزیک رو ساختم. ی خرید کوچولو حتی میکنم ذوق میکنم ک میتونم بخرمش.
مورد دوم حرف مردم رو بذارم کنار چ لذت هایی دارم: به لطف و فضل خدا و با کمک استادخوبم مردم و نقششون ب شدت تو زندگیم کم رنگ شده اما اگه خیلی نکته سنج شم من حتی برای قدرت خریدم برای خوراکی برای لباسم ب شدت لذت میبرم شاید الان خیلی برند پوش نباشم ولی خودم خوب یادم ک نمیتونستم حتی از حراجی لباس بگیرم الان اصن از دستم در رفته ک چند دست لباس دارم
مورد سوم: فعالیت مشترک: خدارو هزار مرتبه شکر منو پارتنرم خیلی شبیه هم و هم دنیای هم شدیم فعالیت ورزشی مشترک مثل دوچرخه سواری دو شنا خیلی دوس داریم و باهم انجام میدیم ی خونه تو شمال داریم میریم اونجا باهم همه جاشو اوکی میکنیم مرتب میکنیم حتی ی جاشو نیاز بود دیوار بکشیم دوتایی انجامش دادیم و شایدجسممون خسته بود ولی حال دلمون عالی بود
الهی ک حال دل هممون همیشه عالی و لبامون پر از خنده از ته دل باشه
و خدا شما رو برای ما حفظ کنه استاد جانم