https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2020/07/abasmanesh-6.jpg8001020گروه تحقیقاتی عباسمنش/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.pngگروه تحقیقاتی عباسمنش2020-07-13 08:51:482025-03-06 15:44:41سریال زندگی در بهشت | قسمت 44
198نظر
توجه
اگر میخواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، میتوانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
سلام استاد عشق من نیتی داشتم که با دیدن این فایل متوجه شدم که باید تمرکز بیشتر و روزانه ای رو روی اون هدفم بگذارم و به قول شما با نگاه ذره بینی تو آفتاب روی هدفم تمرکز کنم با توکل به خدای مهربان و با صبر که فهمیدم معنیش امید هست واااااااقعا ازتون ممنونم و از خدای مهربانم سپاسگزارم که فرشتگان مهربانی چون شما و مریم بانو را در مسیر زندگی من قرار داد در پناه خداوند مهربان باشید ارادتمند شما زهرا کمیجانی
سلام به دوستان نازنین من این اولین تجربه ام در مورد مرا هدایت کن هست که مینویسم
دیروز پسرم از مدرسه اومد خونه و نمره علومش خوب نشده بود نا گفته نماند که دو سالی هست که من درگیر درس پسرم هستم به خصوص این دوساله که آنلاین بود امروز درباره این موضوع از خدا هدایت خواستم و این فیلم برای من اومد از خدا شاکرم که من رو هدایت میکند که باید روی نقاط مثبت پسرم که بسیار زیادتر هستند تمرکز کنم تا موفقیتهای بیشتری رو جذب کنم وبا برداشتن تمرکزم از روی ضعفهای پسرم اونها رو از بین ببرم با آرزوی موفقیت برای شما خوبان
و دوستان هم فرکانسی نازنینم در سریال زندگی در بهشت
امیدوارم که هر جا هستید حال همتون عالی باشه
قبل از اینکه شروع کنم می خوام از آیدای عزیز به خاطر ترجمه قدردانی کنم و کارتون بسیار قابل تحسین بود عزیزم. شادیت آرزومه:)
در این قسمت صحبت های کودکانه ی جیکاب دوست داشتنی رو که با اعتماد به نفس راجب دنیای خودش برامون حرف زد رو تحسین میکنم و واقعاً جیکاب درست میگه:
ما آدم های کاملی نیستیم و هر کسی نقاط قوت و ضعف خودشو داره و نباید خودت رو کند ذهن بدونی و خودتو تخریب کنی چون همین موضوعه که مارو متفاوت میکنه از بقیه ی آدم ها و نکاتی که توی شخصیت جیکاب دوست داشتنی مون دیده میشه خودش میتونه چندین نقاط ضعف اونو با عملکردش پوشش بده و این حرکت قابل تحسینه.
حرکت برادرش لوک که نور بیشتری رو برای کیفیت تصویر برای جیکاب ایجادش کرد بسیار قابل تحسینه. آفرین بهش که اگر دقت کنیم در اکثر جاها حواسش به تمامی برادراش بطور محسوس هست و این مسئولیت پذیری و حمایتش رو تحسین میکنم.
تفریح با دوربین DSLR فوق العاده سرگرم کننده بود و اشتیاق هر کدوم شون رو در مقابل این تفریح میتونستی درک کنی و تحسین شون کنی به خاطر خلاقیت هایی که از خودشون نشون دادن. درود به همگی تون
در آخر عکس فوق العاده ای شد از جمع خانواده راین و استاد عزیز و مریم جون و هم چنان حس خوب راین برای سپاسگزاری سرزمینش امریکا ، منو به تحسین این آقا وا داشت که چقدر سرزمینش رو دوست داره و از زندگیش داره لذت می بره به خاطر فراوانی ها، نعمت ها، زیبایی ها، آرامش، صلح در زندگیش، مهر خداوندی در وجود خانواده اش که از تماشاشون سیر نمیشه و هر وقت دیدم که از شادی بچه هاش و آرامش و امنیتی که در خانواده ش حکم فرماس چقدر داره لذت میبره و رضایت در وجودش جاریه و همین رها بودن میتونه دست خداوند رو براش باز نگه داره که نعمات بیشتری رو در زندگیش جذب کنه.
خدایا شکرت به خاطر این خانواده فوق العاده خاص مثل خود استاد سبزمون و مریم جون که خاص هستن و قابل تحسین.
سلام به همه دوستای عزیزم. آفرین به جیکوب با این همه اعتماد به نفس ش. فوق العاده باهوشه و فوق العاده درک بالایی از مسائل داره. البته این اعتماد به نفس در آدم ها در خارج از ایران خیلی زیاد دیده میشه. مخصوصا اگر از نظر مالی در سطح خوبی باشی. من از زمانی که از ایران مهاجرت کردم متوجه این اعتماد به نفس آدم ها شدم. در ایران فوق العاده ما سرکوب شدیم و باعث پایین اومدن اعتماد به نفسمون شده. امیدوارم روزی برسه که همه این آگاهی ها رو دریافت کنند و بتونند شاد زندگی کنند.
آفففرین آفرین ماشالابه جیکوب که خودشه خودخودواقعیش خیلی ریلکس بدون اینکه حسش تغیری کنه به صحبتهاش بااعتمادبه نفس ادامه داد
واووووچقققدر زیبا صحبت کرد جیکوب چه جملاتیییی احسنت به این هوشودانایی واعتمادبه نفس یادمصاحبه وصحبتای مامانش افتادم جنسش مثل صحبتای مامانشه چقدرم بامزه صحبت میکنه
ماشالا به این رابطه ی عالی برادرا لوک باعشق بدون اینکه کسی بگه خودش برای داداشش نور گرفت
تحسین میکنم رابطه ی عاشقانه راینوهمسرش که جلوی بقیه همسرشوبغل کرد
تحسین میکنم رابطه ی عاشقانه ی استادومریم جون که شب ک عکس میگرفتین تا مریم جون گفت meاستادگفmary
به به بازم یه تفریح جدید یه ایده جدید برای لذت بردن
چقدرفراوانی ثروت نعمت هس خدایاشکرت
چه شکلای خلاقانه ومتفاوتی بااعتمادبه نفس همگی انجام دادین تحسینتون میکنم
کلی خوش گذشت امشب بااین سرگرمی
وبازم واهاهاهاووو گفتن مریم جون که من لذت میبرموخندم میگیره
واقعا من لذت بردم و سپاس گزارم از آیدا عزیز که ترجمه کردن
واقعا موضوع اینکه تو مدرسه عزت نفس مارو بشدت آوردن پایین مثلا بین ۱۱تا کتاب ما ۸تا کتاب خوب بودیم اما یه چند تا درس ضعیف اگه میومدن میگفتن که باید خودتو دوست داشته باشی و عاشق خودت باشی و اگه راجب عزت نفس صحبت میکردن خیلی خوب بود باید همون موقع ویژگی های مثبت مارو بهمون میگفتم خب حالا اشکالی نداره ولی در کل نمرات نشون نمیده ما کند ذهن هستیم مثلا شرکت در یک دوره ثروت نشون میده به نتایج که چه قدر عمل کردی و اگه مثلا نتیجه نگرفتی به این معنی نیست تو آدم کند ذهنی هستی نه این به این معنیه تو خوب عمل نکردی وگرنه سیستم برای همه جواب میده
من نشانه هدایت زدم که این فایل برام باز شد و وقتی صحبت جیکوب شنیدم که درباره اینکه نقاط قوت ضعف و اینکه چقدر من خودمو به خاطر نقاط ضعف سرزنجش میکنم در حالی که باید تمرکزم نکات قوت باشه و خودمو با توجه به مسیر تکامل پیش ببرم 🙏🌹💐
به نام خدا سلام به همه این فایل فوق العاده در نشانه هدایت من برام باز شد اینکه من چند وقته زبان انگلیسی را بصورت خود آموز میخونم همیشه برام سوال بود که آیا من به این صورت پیشرفتی هم داشتم یانه و جالبه که این فایل هم دقیقا مرتبط به موضوع که میخواستم برام اومد و دیدم چقدر خوب تونستم صحبت های Jacob را متوجه بشم و این فایل باعث شد حس خوبی برای یاد گیری زبان انگلیسی داشته باشم و ادامه بدم و از استاد عزیزم تشکر میکنم بابت این فایل عالی
چقدر این پسر شیرین و دوست داشتنی و البته عاقله آفرین به این عزت نفس واقعا هزاران بار جای تحسین داره
یه مصاحبه کوتاه با چنتا جملات ساده اولا که دنیایی از آگاهی توش بود ثانیا برای شخص من کلی جای تفکر داشت جوری که نیم ساعت زل زده بودم به صفحه مانیتور و راجع به صحبتهای جیکاب فکر میکردم و با خودم صحبت میکردم و آگاهی های اونو روی زندگی خودم مثال میزدم
من حدود 4ماهی هست که وارد شغل حسابداری شدم در صورتی که نه سررشته ای ازش داشتم و نه ذره ای اطلاعات جدول ضرب ساده هم به زور حفظ بودم و همیشه نمرات ریاضی م از بقیه درس ها پایینتر بود داستان وارد شدنم به این شغل کاملا هدایتی بود و الهامات و حسم بهم میگه قراره از تو دل اینکار به جاهای خفن هدایت بشم و اینکه اینم بگم کلی ترس داشتم از وارد شدن بهش اما خدا رو شکر همزمان با وارد شدن این کار دوره عزت نفس و شروع کردم و باعث شد برم تو دلش و نترسم خلاصه اگه بخوام از معجزاتش بگم حالاحالاها باید بنویسم
راجع به امروز بگم با همکارام صحبت میکردیم و میگفت تو چطوری اسم مشتری ها یا چهرشون یادت میمونه اهنگ ها رو دونه دونه حفظی اما عدد ارقام و ذهنی نمیتونی حساب کنی و خیلی یادت نمیمونه منم بهش گفتم بهرحال هرکس یه نقاط قوت یا ضعفی داره من توانایی م و نیمکره مغزم که مربوط به هنر یا هنرهای تجسمی موسیقی توانایی تشخیص چهره و به یاداوردن اسامی رو دارم اما شاید 2+2 هم تو ماشین حساب جمع کنم اونم به فکر رفت احساس کردم داشت فکر میکرد که من یعنی خودش کدوم نیمکرش فعال تره و من هزاران بار خدا رو شکر کردم که تو مسیر آگاهی با شما استاد عزیزم آشنا شدم و شما منو با خودم و توانایی هام که شاید تا همین یکی دو سال پیش نمیشناختمشون اشنا کردین واقعا نمیدونم چطوری ازتون تشکر کنم و خدا رو شاکرم که تو این مسیرم هزاران بار سپاسگزار و قدردان شما هستم و تمام دستانی که خدا در مسیر رسیدن به اهداف و شناخت خودم قرار میده خدایا شکرت و مرسی از جیکاب پسر دوس داشتنی
سلام استاد عشق من نیتی داشتم که با دیدن این فایل متوجه شدم که باید تمرکز بیشتر و روزانه ای رو روی اون هدفم بگذارم و به قول شما با نگاه ذره بینی تو آفتاب روی هدفم تمرکز کنم با توکل به خدای مهربان و با صبر که فهمیدم معنیش امید هست واااااااقعا ازتون ممنونم و از خدای مهربانم سپاسگزارم که فرشتگان مهربانی چون شما و مریم بانو را در مسیر زندگی من قرار داد در پناه خداوند مهربان باشید ارادتمند شما زهرا کمیجانی
سلام به دوستان نازنین من این اولین تجربه ام در مورد مرا هدایت کن هست که مینویسم
دیروز پسرم از مدرسه اومد خونه و نمره علومش خوب نشده بود نا گفته نماند که دو سالی هست که من درگیر درس پسرم هستم به خصوص این دوساله که آنلاین بود امروز درباره این موضوع از خدا هدایت خواستم و این فیلم برای من اومد از خدا شاکرم که من رو هدایت میکند که باید روی نقاط مثبت پسرم که بسیار زیادتر هستند تمرکز کنم تا موفقیتهای بیشتری رو جذب کنم وبا برداشتن تمرکزم از روی ضعفهای پسرم اونها رو از بین ببرم با آرزوی موفقیت برای شما خوبان
درود بر رب العالمین بی نظیرم
درود بر استاد گرامی و مریم جون پر از مهرم
و دوستان هم فرکانسی نازنینم در سریال زندگی در بهشت
امیدوارم که هر جا هستید حال همتون عالی باشه
قبل از اینکه شروع کنم می خوام از آیدای عزیز به خاطر ترجمه قدردانی کنم و کارتون بسیار قابل تحسین بود عزیزم. شادیت آرزومه:)
در این قسمت صحبت های کودکانه ی جیکاب دوست داشتنی رو که با اعتماد به نفس راجب دنیای خودش برامون حرف زد رو تحسین میکنم و واقعاً جیکاب درست میگه:
ما آدم های کاملی نیستیم و هر کسی نقاط قوت و ضعف خودشو داره و نباید خودت رو کند ذهن بدونی و خودتو تخریب کنی چون همین موضوعه که مارو متفاوت میکنه از بقیه ی آدم ها و نکاتی که توی شخصیت جیکاب دوست داشتنی مون دیده میشه خودش میتونه چندین نقاط ضعف اونو با عملکردش پوشش بده و این حرکت قابل تحسینه.
حرکت برادرش لوک که نور بیشتری رو برای کیفیت تصویر برای جیکاب ایجادش کرد بسیار قابل تحسینه. آفرین بهش که اگر دقت کنیم در اکثر جاها حواسش به تمامی برادراش بطور محسوس هست و این مسئولیت پذیری و حمایتش رو تحسین میکنم.
تفریح با دوربین DSLR فوق العاده سرگرم کننده بود و اشتیاق هر کدوم شون رو در مقابل این تفریح میتونستی درک کنی و تحسین شون کنی به خاطر خلاقیت هایی که از خودشون نشون دادن. درود به همگی تون
در آخر عکس فوق العاده ای شد از جمع خانواده راین و استاد عزیز و مریم جون و هم چنان حس خوب راین برای سپاسگزاری سرزمینش امریکا ، منو به تحسین این آقا وا داشت که چقدر سرزمینش رو دوست داره و از زندگیش داره لذت می بره به خاطر فراوانی ها، نعمت ها، زیبایی ها، آرامش، صلح در زندگیش، مهر خداوندی در وجود خانواده اش که از تماشاشون سیر نمیشه و هر وقت دیدم که از شادی بچه هاش و آرامش و امنیتی که در خانواده ش حکم فرماس چقدر داره لذت میبره و رضایت در وجودش جاریه و همین رها بودن میتونه دست خداوند رو براش باز نگه داره که نعمات بیشتری رو در زندگیش جذب کنه.
خدایا شکرت به خاطر این خانواده فوق العاده خاص مثل خود استاد سبزمون و مریم جون که خاص هستن و قابل تحسین.
دوستتون دارم
در خدا جاری باشید.
سلام به همه دوستای عزیزم. آفرین به جیکوب با این همه اعتماد به نفس ش. فوق العاده باهوشه و فوق العاده درک بالایی از مسائل داره. البته این اعتماد به نفس در آدم ها در خارج از ایران خیلی زیاد دیده میشه. مخصوصا اگر از نظر مالی در سطح خوبی باشی. من از زمانی که از ایران مهاجرت کردم متوجه این اعتماد به نفس آدم ها شدم. در ایران فوق العاده ما سرکوب شدیم و باعث پایین اومدن اعتماد به نفسمون شده. امیدوارم روزی برسه که همه این آگاهی ها رو دریافت کنند و بتونند شاد زندگی کنند.
به نام خداوندمهربانم
سلام به استادعزیزم ومریم جان وهمه دوستان
آفففرین آفرین ماشالابه جیکوب که خودشه خودخودواقعیش خیلی ریلکس بدون اینکه حسش تغیری کنه به صحبتهاش بااعتمادبه نفس ادامه داد
واووووچقققدر زیبا صحبت کرد جیکوب چه جملاتیییی احسنت به این هوشودانایی واعتمادبه نفس یادمصاحبه وصحبتای مامانش افتادم جنسش مثل صحبتای مامانشه چقدرم بامزه صحبت میکنه
ماشالا به این رابطه ی عالی برادرا لوک باعشق بدون اینکه کسی بگه خودش برای داداشش نور گرفت
تحسین میکنم رابطه ی عاشقانه راینوهمسرش که جلوی بقیه همسرشوبغل کرد
تحسین میکنم رابطه ی عاشقانه ی استادومریم جون که شب ک عکس میگرفتین تا مریم جون گفت meاستادگفmary
به به بازم یه تفریح جدید یه ایده جدید برای لذت بردن
چقدرفراوانی ثروت نعمت هس خدایاشکرت
چه شکلای خلاقانه ومتفاوتی بااعتمادبه نفس همگی انجام دادین تحسینتون میکنم
کلی خوش گذشت امشب بااین سرگرمی
وبازم واهاهاهاووو گفتن مریم جون که من لذت میبرموخندم میگیره
سپاسگذارم بخاطراین فایل
به نام خداوند بخشنده و مهربان
واقعا چه قدر زیبا چه شب زیبایی اون میز قشنگ
واقعا من لذت بردم و سپاس گزارم از آیدا عزیز که ترجمه کردن
واقعا موضوع اینکه تو مدرسه عزت نفس مارو بشدت آوردن پایین مثلا بین ۱۱تا کتاب ما ۸تا کتاب خوب بودیم اما یه چند تا درس ضعیف اگه میومدن میگفتن که باید خودتو دوست داشته باشی و عاشق خودت باشی و اگه راجب عزت نفس صحبت میکردن خیلی خوب بود باید همون موقع ویژگی های مثبت مارو بهمون میگفتم خب حالا اشکالی نداره ولی در کل نمرات نشون نمیده ما کند ذهن هستیم مثلا شرکت در یک دوره ثروت نشون میده به نتایج که چه قدر عمل کردی و اگه مثلا نتیجه نگرفتی به این معنی نیست تو آدم کند ذهنی هستی نه این به این معنیه تو خوب عمل نکردی وگرنه سیستم برای همه جواب میده
ممنون از استاد عزیزم
سلام به استاد عزیزم ❤️ ومریم جون مهربونم
من نشانه هدایت زدم که این فایل برام باز شد و وقتی صحبت جیکوب شنیدم که درباره اینکه نقاط قوت ضعف و اینکه چقدر من خودمو به خاطر نقاط ضعف سرزنجش میکنم در حالی که باید تمرکزم نکات قوت باشه و خودمو با توجه به مسیر تکامل پیش ببرم 🙏🌹💐
سلام به استادعزیزومریم جون ودوستان باحالتون .همانطورکه استادگفتن ،حرفهای جیکوب باتوجه به سنش ،عالی بود.البته ناگفته نمونه استاد،بچه های این نسل خیلی باهوش وخلاق هستن منم یه دختر۱۰ساله دارم وپسر۱۸ساله ،خیلی وقتابادلیل واستدلالهای کودکانشون منوقانع میکنن درواقع خیلی وقتهاپیام ودرس خداراازاونهامی گیرم ،اینکه هرکس باتوجه به علایق خود،توهرزمینه ای ،باهوش تریاخلاقترن ، کاملادرسته ماکامل نیستیم که توهمه زمینه هاعالی باشیم یاعالی عمل کنیم البته منم تاچندوقت پیشا،به این استدلال منطقی ،توجه نمیکردم ودوست داشتم ازهمه چی سردربیارم تایه وقت موردقضاوت کسی قرارنگیرم که فک کنن چیزی بلدنیستم دقیقامتوجه شدم این ازکمبوداعتمادبه نفسم هس وخیلی هم خطرناکه چون خیلی نقاب میزدم یه جاهایی برای یادگیری یاتومغزم گونجوندن حال خرابی می کشیدم .همیشه ترس داشتم نکنه جایی باشم یاکسی سوالی بپرسه من نتونم جواب بدم دائمادرگیری ذهنی داشتم درحالیکه خیلی جاهابه خاطرخیلی ازخلاقیتهاودانستنی هام موردتشویق قرارمی گرفتم ،بله تودوره عزت نفس استادخیلی چیزهاآموختم ومتوجه شدم نه تشویق کسی برام حائزاهمیت باشه ونه تخریب کسی .بلکه بایدیادبگیرم هرکاری رابرای کسب آگاهی جدیدوعلایق خودم ،دنبال کنم تاخودم ازدرون لذتشوببرم .واینکه لزومی نداره توهمه زمینه هامن آگاهی داشته باشم وکاری کنم. این دیدگاه راکاملاکنارگذاشتم ،استادیاددادن که تویه زمینه تبهرداشته باشی بهترازاینه که خردخردازچیزی سردربیاری ،ومنم ازاون به بعدسعی کردم تمرکزم راهمیشه به یه موضوع بزارم تاهم بهتریادبگیرم هم تواون کارپرفکت باشم .بعددوباره تمرکزکنم روموضوع وچیزدیگه ای ، تحسین وتخریب دیگران بایدبرام مهم نباشه تاهرکاری رابه خاطروجودخودم انجام بدم البته سخته براکسی که این دیگران خیلی مهم بودن براش امامیشه اصلاحش کردشایدزمان ببره اماشدنیه .دوره اعتمادبنفس استادرابایدبارهاوبارهاگوش دادتاکم کم به نتایج رضایت بخش خودت برسی وتغییراتت رابه وضوح ببینی .استادی عاشقتم خیلی ماهی عزیزم
به نام خدا سلام به همه این فایل فوق العاده در نشانه هدایت من برام باز شد اینکه من چند وقته زبان انگلیسی را بصورت خود آموز میخونم همیشه برام سوال بود که آیا من به این صورت پیشرفتی هم داشتم یانه و جالبه که این فایل هم دقیقا مرتبط به موضوع که میخواستم برام اومد و دیدم چقدر خوب تونستم صحبت های Jacob را متوجه بشم و این فایل باعث شد حس خوبی برای یاد گیری زبان انگلیسی داشته باشم و ادامه بدم و از استاد عزیزم تشکر میکنم بابت این فایل عالی
سلامی دوباره
چقدر این پسر شیرین و دوست داشتنی و البته عاقله آفرین به این عزت نفس واقعا هزاران بار جای تحسین داره
یه مصاحبه کوتاه با چنتا جملات ساده اولا که دنیایی از آگاهی توش بود ثانیا برای شخص من کلی جای تفکر داشت جوری که نیم ساعت زل زده بودم به صفحه مانیتور و راجع به صحبتهای جیکاب فکر میکردم و با خودم صحبت میکردم و آگاهی های اونو روی زندگی خودم مثال میزدم
من حدود 4ماهی هست که وارد شغل حسابداری شدم در صورتی که نه سررشته ای ازش داشتم و نه ذره ای اطلاعات جدول ضرب ساده هم به زور حفظ بودم و همیشه نمرات ریاضی م از بقیه درس ها پایینتر بود داستان وارد شدنم به این شغل کاملا هدایتی بود و الهامات و حسم بهم میگه قراره از تو دل اینکار به جاهای خفن هدایت بشم و اینکه اینم بگم کلی ترس داشتم از وارد شدن بهش اما خدا رو شکر همزمان با وارد شدن این کار دوره عزت نفس و شروع کردم و باعث شد برم تو دلش و نترسم خلاصه اگه بخوام از معجزاتش بگم حالاحالاها باید بنویسم
راجع به امروز بگم با همکارام صحبت میکردیم و میگفت تو چطوری اسم مشتری ها یا چهرشون یادت میمونه اهنگ ها رو دونه دونه حفظی اما عدد ارقام و ذهنی نمیتونی حساب کنی و خیلی یادت نمیمونه منم بهش گفتم بهرحال هرکس یه نقاط قوت یا ضعفی داره من توانایی م و نیمکره مغزم که مربوط به هنر یا هنرهای تجسمی موسیقی توانایی تشخیص چهره و به یاداوردن اسامی رو دارم اما شاید 2+2 هم تو ماشین حساب جمع کنم اونم به فکر رفت احساس کردم داشت فکر میکرد که من یعنی خودش کدوم نیمکرش فعال تره و من هزاران بار خدا رو شکر کردم که تو مسیر آگاهی با شما استاد عزیزم آشنا شدم و شما منو با خودم و توانایی هام که شاید تا همین یکی دو سال پیش نمیشناختمشون اشنا کردین واقعا نمیدونم چطوری ازتون تشکر کنم و خدا رو شاکرم که تو این مسیرم هزاران بار سپاسگزار و قدردان شما هستم و تمام دستانی که خدا در مسیر رسیدن به اهداف و شناخت خودم قرار میده خدایا شکرت و مرسی از جیکاب پسر دوس داشتنی