الگوبرداری از افراد موفق | قسمت 5

الگوبرداری از افراد موفق

به نام خدایی که حامی منه در مسیر تغییر باورها و افکارم

با سلام خدمت استاد عزیزم

خدا رو شکر که باز هم فرصتی فراهم شد تا با جریان این آگاهی ها همراه بشم و با اونها بزرگ

استاد عزیزم شما همیشه میگن وقتی من یک صحبت هایی رو میکنم این صحبت ها باید زنگ هایی رو در ذهن شما به صدا دربیاره و امروز صبح با این فایل زنگ اعتناد به نفس و عزت نفس بارها و بارها توی ذهن من به صدا درومد همون عاملی که شما میگین همه ی عوامل موفقیت ی طرف عزت نفس و اعتماد به نفس ی طرف

یاد زنگ مدرسه افتادم البته برای ما دهه 50 هی ها نه برای بچه های الان .اون موقع زنگ مدرسه ها زنگ صداقت بود زنگ هوشیاری و بیداری که ما رو میکشوند سر صف

و الان و امروز زنگ هوشیاری و بیداری اعتماد به نفس بارها زده شد و برام دلچسب و شیرین بود

اینکه الان استاد داره راجع به موفقیت یک فردی به اسم مسی صحبت میکنه که البته مهم نیست اسمشون مسی یا هر چیز دیگه ای در اصل داره راجع به مفهومی به اسم عزت نفس صحبت میکنه انرژی به اسم اعتماد به نفس که در قالبی به اسم مسی ظاهر شده تا برای من نوعی قابل درک باشه . راحت تر بگم ویژگیهای فردی که عزت نفس بالایی داره نمودش شده مسی .استاد شما همیشه میگین وقتی میخواین به چیزی برسین ویژگیهاش رو در نظر بگیرین نه اون اون اسمش رو چون برچسب ها و اسم ها عوض میشن اما ویژگیها ثابت و الان من هم میخوام این ویژگها رو که شما توی دوره عزت نفس مفصل توضیحش دادین رو برای خودم مرور کنم که همین مرور کردنشن باعث پایداریشون توی ذهن میشه :

فردی که اعتماد به نفس بالایی داره :

خودش رو باور داره

برای خودش ارزش قایله برای دیگران هم ارزش قایله و بهشون بی احترامی نمیکنه

خودش رو دوست داره دیگران رو هم دوست داره

عواطف خودش رو خوب میشناسه عواطف دیگران رو هم میشناسه

احساساتش رو خوب میتونه کنترل کنه هم خشمش و هم حتی شادیهاش رو

واکنش عاطفی مناسب میده در شرایط مختلف

محتاج تایید دیگران نیست

نگران توجه دیگران نیست

اگر اشتباهی هم بکنه نا آگاهانه یا آگاهانه خودش رو راحت می بخشه

گذشته رو از ذهنش پاک میکنه

نگران آینده نسیت

حال رو غنیمت میدونه و در لحظه زندگی میکنه

مطمان نیست که همیشه موفق میشه اما مطمانه که همیشه ادامه میده

دچار غرور کاذب نیست

بدنبال تحقیر کردن و کوچک کردن دیگران نیست

رابطه ی خوبی با دیگران داره چون میتونه عواطفش رو کنترل کنه

به خدایی که در درونشه باور داره و میدونه که حمایتش میکنه

موفق میشه ثروتمند میشه معروف میشه مشهور میشه محبوب میشه

با این مصاحبه ایی که استاد خوندن قسمت هاییش رو تک تک این ویژگیها رو میشه در این فرد دید و تعجبی هم نداره که چرا اینقدر موفقه

استاد عزیز گفتین در مورد تجربه های شخصی خودتون بنویسید همون چیزی که شما همیشه روش تاکید میکنین که این خودش هم ی تمرین بزرگ و عالیه چون کمک میکنه ما خودمون رو ی بررسی بکنیم و خودمون رو بهتر بشناسیم . از اونجایی که توی این فایل بحث اعتماد به نفس و عزت نفس برای من بلد شد چون از هر بعدی بهش نگاه کنی ی جورایی ربط پیدا میکنه به عزت نفس

همین دیشب من ی تجربه ای داشتم که الان که این فایل رو دیدم متوجه شدم که کاملا متناسب با این صحبت هاست و همین باعث شد که من رفتارهای دیشب خودم رو ی واکاوی بکنم چون بعضی وقتها ما تا به چالش کشده نشیم در یک موضوعی نمیفهمیم که آیا تغییر کردیم یا نه و ی اتفاق خاصی باعث میشه ما متوجه اعمال و رفتار قبل و الان خودمون بشیم

استاد شما همیشه میگین اگر رفتارتون تغییر کرده در مورد ی موضوعی یعنی شما تغییر کرده باورها و افکارتون و گرنه اگر اتفاقی توی اینها نیفتاده شما دچار توهم شدین و در سراب تغییر به سر میبرین

استاد جان من دیروز دعوت شدم به یک مراسم عروسی که میخوام واکنش هام و رفتارهام رو در زمینه اعتماد به نفس و تغییراتی که داشتم رو با همین اتفاق بسنجم :

１. اینکه من دعوت شدم و خواهرم اینا دعوت نشدن با اینکه اون فرد همسایه هر دوی ما هست و خونه هامون هم همه در یک خیابونه این نشونه میده که خداوند داره برنامه هش رو دقیق انجام میده برای منی که دنبال روابط خوب هستم و من رو داره جاهایی میبره که ببینم تایید کنم نشانه ها رو

２. اینکه من نگران کادو دادن نیستم و راحت میتونم اون مبلغی که عرف هست رو پرداخت کنم اونم بدون هیچ نگرانی در مورد کم شدن پولم این یعنی من روی باور فراوانی هم کار کردم و رزق و روزی خداوند رو باور کردم

３. اینکه من بدون هیچ آرایشی (فقط ی رژ) و در عرض دو سه دقیقه آماده شدم این یعنی تایید طلبی دیگران برای من کمرنگ شده

４. 4. اینکه من اون لباسی رو که فکر میکردم توی این آب و هوا باید بپوشم و درستش اینه رو پوشیدم این یعنی به جسم خودم بها میدم و نمیخوام بخاطر دیگران و به هر قیمتی که شده خودم رو زیبا جلوه بدم .دقیقا احساس کنم وقتی از در حال داشتم بیرون میرفتم خواهرم و برادرزادم ی نگاهی به من انداختن که بابا این دیگه کیه اینجوری داره میره با این لباس ها)

５. اینکه من راحت میرم توی جمع اونی منی که بخاطر کمبود اعتماد به نفس قبل از آشنایی با شما خودم رو حبس کرده بودم در دنیای کوچیک خودم و گریزان بودم از اجتماع بخاطر اینکه چیزی ازم نپرسن ولی الان با لبی خندان شرکت میکنم این یعنی من عزت نفسم رو بردم بالا

６. اینکه من وقتی میخواستم وارد حیاط همسایه بشم که مراسم اونجا بود و خیلی خجالت نکشیدم از وسط مردها رد بشم و حتی نگاه زنها خیلی برام مهم نبود و با کمری صاف تر و قامتی استوارتر راه میرفتم این یعنی من از لایه های یک من خجالتی اومدم بیرون و خیلی بهتر شدم هرچند باید بیشتر کار

７. اینکه من توی جمع راحت بودم و وقتی که دوستم رو دیم که داره میرقصه براش دست تکون دادم یا دستم رو گذاشتم روی شونه ی دانش آموزم وقتی توی حلقه رقص میچرخیدن این یعنی من توی برقراری ارتباط خیلی بهتر شدم که توی جمع دارم همچین کارهایی رو میکنم

８. اینکه من بعد از تموم شدن رقص دوستم کلی بهش لبخند زدم و تحسینش کردم و همدیگه رو بغل کردیم و کلی خوش و بش کردیم این یعنی من دیگه از اینکه دوستام رو ببینم که ی جایگاه اجتماعی دارن و به ظاهر موفقن دیگه گریزان نیستم چیزی که قبلا خودم رو ازش قایم میکردم که مبادا من رو ببینن چون احساس حقارت میکردم و این یعنی من عزت نفس و اعتماد به نفسم رو که قبلا گره زده بودم به چیزهای بیرون گره زدم به درون خودم

９. اینکه من ی ربع اونجا موندم و لذت بردم از حرکات موزون رقص کردی اونایی که داشتن میرقصیدن و توی دلم تحسینشون میکردم بر خلاف گذشته که برچسب جلف بودن و گناهکار بودن بهشون میزدم این یعنی دیدگاه من تغییر کرده و چرت و پرت هایی که ساخته ذهن یکسری افراد نا آشنا به قانون و غافل از قرآن بودن رو ریختم دور و از جرگه تکذیب کنندگان اومدم بیرون و به جرگه صدق بالحسنی ها قرار گرفتم و به مسیر آسانی ها هدایت میشم

１０. اینکه مادر داماد کلی من رو تحویل گرفت و گفت چون دوستت داشتم دعوتت کردم نه اینکه به زحمت بیفتی و کادو بدی این یعنی من با وجود اینکه توی تنهایی خودم خلوت گزینی کردم دارم عشق رو از آدم ها دریافت میکنم و الان میفهمم که استاد چی میگفتن توی دوره عزت نفس جلسه ی دوم که وقتی دوست داشتی تنها باشی و توی تنهایی خودت با خودت حال کنی اونوقت مردم عاشقت میشن

１１. اینکه فقط ی ربع موندم و لذت بردم وو برگشتم چون احساس کردم رسالتم رو اونجا انجام دادم چون هم عشق دادم و هم عشق دریافت کردم هم لذت بردم و هم تحسین کردم و هم تحسین شدم این یعنی من دارم تمیرن میکنم در لحظه زندگی کردن رو

１２. اینکه من لباس زیبا حرکات زیبا و رقص زیبای بیقیه رو تحسین میکردم بجای اینکه دنبال نازیباییها باشم این یعنی دید من توی زیبابینی بهتر شده

１３. اینکه وقتی ی معتادی رو دیدم که داره خوب میرقصه و ذهنم میخواست قضاوتش کنه و بهش گفتم سکوت کن و قضاوت نکن چون الان داری زیبا رقصیدنش رو میبینی این یعنی من دارم توی قضاوت نکردن آدم ها بهتر میشم

１４. اینکه با شنیدن خبر ازدواج دیگران دیگه مثل قبل ناراحت نمیشم و میگم اگر برای اون اتفاق افتاده برای من هم اتفاق می افته این یعنی من یاد گرفتم موفقیت های دیگران رو تحسن کنم و با این کار دارم مسیر رو برای موفقیت خودم هموار میکنم

چقدر با این بررسی حالم خوب شد چون فهمیدم عیار عزت نفسم رفته بالا

سپاسگزارم استاد عزیزم

سلام به دوست خوبم آقا احسان عزیز. سپاسگزارم از شما.بله خدا رو شکر دارم آرامش خوبی رو تجربه میکنم و خیلی بیشتر با خودم در صلح قرار گرفتم که البته بقول استاد عزیز باید ادامه بدم به این روند چون بهبود هیچ وقت انتهایی براش تعریف نشده .ممنونم از آرزوهای قشنگتون .خدا رو سپاسگزارم بخاطر دوستان ارزشمندی مثل شما .ان شا الله که به فراتر از اونچه که خواهانش هستین برسین در تمام ابعاد زندگیتون

سلام به رضوان جان عزیزم .ممنونم عزیزم .این داستان رو که تعریف کردی ی چیزی یادم اومد که من هم برای اولین بار پا شدم و رقصیدم توی عروسی خواهرزادم اونقدر استرس داشتم که اصلا جمعیت رو نگاه نکردم فقط ی دقیقه رفتم و چرخی زدم داشتم سکته میکردم ولی انجامش دادم .مرسی عزیزم که همیشه بهم یاد آوری میکنی حواسم به حال دلم باشه .تحسینت میکنم برای قده هایی که برداشتی .خوش و خرم باشی عزیزم

سلام به دوست عزیزم ملیحه جان .سپاسگزارم دوست خوبم . بله خدا رو شکر وقتی الان خودم رو با 4 سال پیش مقایسه میکنم خیلی از لحاظ عزت نفس بهتر شدم یهنی از ی آدم خجالتی بی اعتماد بی نفس درب و داغون ی شخصیت دیگه ای ساختم برای خودم هرچند که بقول استاد این مسیر فقط مسیر بهتر شدنه و ما هیچ وقت نمیتونیم بگیم که دیگه خیلی عالی شدیم و بسه .من الان نسبت به من 4 سال پیش خیلی متفاوت شده اما باز هم باید بهتر و بهتر بشم با ادامه دادن این مسیر . براتون بهترین ها رو آرزو میکنم دوست عزیزم