الگوبرداری از افراد موفق | قسمت 5 - صفحه 14 (به ترتیب امتیاز)

سلام خدمت استاد عزیزم و دوستان نازنینم،امشب تصمیم گرفتم که در مورد یه موضوع خیلی مهم باهاتون صحبت کنم، یه باگ بزرگ شخصیتی که سال‌ها منو درگیر خودش کرده، کمالگرایی، شاید خیلی‌ها در موردش صحبت کرده باشند اما من میخوام از جنبه‌هایی بهش نگاه کنم و در موردش صحبت کنم که شاید خیلی‌ها این مدلی بهش نگاه نکردند، کمالگرایی در درجه اول باعث میشه که کارهایی رو که نیاز به استمرار داره به نتیجه نرسونیم، تاثیر دوم کمال گرایی دمدمی مزاج بودن و اینکه هر بار تصمیممون رو عوض می‌کنیم از این شاخه به اون شاخه می‌پریم، از طرفی کمال گرایی در افرادی که به عادت‌هایی گرفتارند که نیاز به تکرار و اصلاح داره تا مسئله‌شون حل بشه، مثل اعتیاد، عادتهای خاص که بر اثر تکرار شکل گرفتن، باعث میشه که نتونن اون عادت بد یا اون اعتیاد رو کنار بذارن به خاطر اینکه هر بار که اون اشتباه رو انجام میدن به خاطر کمال گرایی اونطوری بهش فکر نمی‌کنند که اشکال نداره دوباره تلاش می‌کنم و دفعه بعدی بهترش می‌کنم.. اونم در حالی که اعتیاد یکباره ترک نمیشه مثل عادتها که یه شبه به وجود نیومدن که یه شبه رفع بشن

و با ایجاد احساس گناه دامنه آثار مخربش رو به بخش‌های دیگه شخصیت انسان هم می‌کشونه… یاد آیه 93 سوره مائده افتادم… لَیْسَ عَلَى الَّذِینَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ جُنَاحٌ فِیمَا طَعِمُوا إِذَا مَا اتَّقَوْا وَآمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ ثُمَّ اتَّقَوْا وَآمَنُوا ثُمَّ اتَّقَوْا وَأَحْسَنُوا ۗ وَاللَّهُ یُحِبُّ الْمُحْسِنِینَ…بر کسانی که ایمان آورده اند و کارهای شایسته انجام داده اند نسبت به آنچه [پیش از حکم تحریم، از مسکرات و منافع قمار و سایر مُحرّمات] خورده اند، گناهی نیست، هرگاه بپرهیزند و ایمان [واقعی] آورند و [خالصانه] کارهای شایسته انجام دهند؛ سپس پرهیزکاری را تداوم بخشند و ایمان خود را ادامه دهند، و بر پرهیزکاری پافشاری ورزند و کار نیک بجا آورند؛ و خدا نیکوکاران را دوست دارد…این آیه بعد از آیات تحریم شراب اومده، تا حالا بهش فکر کردین چرا خداوند سه بار جمله بپرهیزند و ایمان خود را ادامه دهند رو تکرار فرموده؟ چون شراب از اون دسته مسائلیه که سخته یهو ترک بشه و شخص نیاز داره زمان بزاره و تلاش کنه تا این ویژگی رو (اعتیاد) اصلاح کنه… شما میتونین هر نوع اعتیادی رو از ویژگی های شخصیتی تا مسائل جنسی در این موضوع ببینید، کمالگرایی باعث احساس گناه دائمیه… این احساس که من در مورد خودم، همسرم، فرزندم و یا در فلان موضوع اونی که باید باشم (فرد ایده آل) نبودم، و پناه بر خدا از این احساس گناه دائمی که بنیاد انسان رو بر باد میده…

کمالگرایی چون با احساسات انسان پیوند برقرار می‌کنه باعث می‌شه که انسان در تشخیص علایق اصلیش و توانمندی‌هاش دچار تردید بشه هیجانی رفتار کنه و از طرفی ادامه ندادن و نتیجه نگرفتن باعث می‌شه که در عمل هم نتونن اون توانمندی‌ها رو کشف کنه…

کمال گرایی تا اونجا پیش میره که انسان رو در تشخیص علاقمندی‌هاش دچار تردید می‌کنه..

اثر مخرب دیگه‌ای که کمال گرایی داره اینه که باعث میشه انسان سست عنصر بشه و نتونه تصمیم بگیره به خاطر اینکه کارهای زیادی را شروع کرده و به نتیجه نرسونده و چنین ویژگی باعث میشه که فرد خودش هم نتونه روی خودش حساب باز کنه… کمال گرایی باعث میشه که فرد حتی دنبال اهداف کوچک و خرد نره و سطح انتظاراتش به حدی بالا بره که عملاً نتونه موفقیت خاصی رو به دست بیاره، در ارتباط با خداوند کمال گرایی باعث میشه انسان همیشه خودش رو کوچک و حقیر ببینه و خودش رو در شأن برقرار کردن یک ارتباط عاشقانه با خدا نبینه و این عدم عزت نفس در تمام امور زندگیش تاثیر بذاره، و این احساس عدم لیاقت ناشی از کمال گرایی خودش به تنهایی یه سد بزرگ در برابر ورود نعمت‌ها به زندگی میشه، دوستان این باگ بزرگی بود که من امشب کشف کردم در مورد خودم و دوست داشتم که اون رو با شما به اشتراک بزارم، شاید خیلی‌ها با آگاهی از این موضوعات مثل من باگشون رو پیدا کنند و روش کار کنند. کمالگرایی دامنه‌های دیگه‌ای هم داره که برای اینکه چشم‌های نازنین شما عزیزان خسته نشه از اطناب سخن خودداری می‌کنم… دوستان اگر به صورت تجربی مسائل دیگه‌ای رو هم می‌شناسند که نشئت گرفته از کمال گراییه، خوشحال میشم که با من به اشتراک بزارند، و اینکه اگر به صورت تجربی راهی پیدا کرده‌اند برای درمان کمال گرایی، ممنون میشم که با من به اشتراک بزارند، سپاس فراوان