با هر چه بجنگی، آن را ماندگارتر می کنی

به نام خداوند هدایتگر

سلام به استاد عزیزم و خانم شایسته عزیز و همه ی همسفرهای عزیزم

روز چهل و هفتم سفرنامه

اعراض از ناخواسته ها 

از هر آنچه که احساس ناخوشایندی بهت میده اعراض کن ، بی توجهی کن بهش و نادیده اش بگیر

حتی به افکار منفی و نادلخواهت هم بی توجه باش 

و این اعراض کردن و بی توجهی کردن یکی از آرامش بخش ترین کارهایی که میتونیم در طول روز انجام بدیم 

هر زمان که به خودم یادآوری میکنم من باید از ناخواسته هام اعراض کنم و بی توجه باشم بهشون یعنی راجع بهش فکر نکنم ، در موردش ننویسم، راجع بهش حرف نزنم و …آرامش عجیبی تمام وجودم رو دربرمی‌گیره 

قبلا فکر میکردم که پیامبر اومده که تمام انسانها رو هدایت کنه و این وظیفه ی طبیعی و مسلم پیامبر هست ولی وقتی از استاد شنیدم که خداوند به پیامبر میگه اعراض کن از مشرکان و کافران و هرآنکس که آیات ما رو انکار میکنن … خیلی تعجب کردم! رفتم سراغ قرآن و دیدم بله خداوند میگه اونهایی که ایمان نمیارن رو به حال خودشون بذار و یا اینکه ای محمد تو نمی تونی کسی رو به اجبار هدایت  کنی یا کاری کنی که ایمان بیاره! فقط خداونده که میتونه هرکس رو که بخواهد هدایت کنه و… اینها رو با خودم تکرار میکردم ولی درکش نمیکردم ولی الان دید متفاوتی دارم هیچکس نمیتونه دیگری رو به راه بیاره یا گمراه کنه هیچکس نمیتونه کوچکترین تاثیری چه در جهت مثبت چه در جهت منفی در زندگی دیگران داشته باشه ما فقط میتونیم خودمو خوشبخت یا بدبخت کنیم همین! 

و همیشه به خودم میگم خداوند به پیامبرش گفته از ناخواسته هات اعراض کن تو نمیتوی کسی رو تغییر بدی پس من هم باید تابع این قانون باشم و به لطف خداوند تا بحال به خوبی از اینکار دوری کردم.

من قبلا با هر چیزی می جنگیدم! با عقیده ایی که باهاش مخالف بودم ، با شخصی که ازش متنفر بودم و آدم درستی نمیدیدمش ، با شرایط حاکم بر خونمون، با رفتارهای اجتماعی یا سنت ها خرافاتی که باهاش برخورد میکردم و… و با اطمینان صددرصد میگم که فقط به خودم ضربه زدم و فقط خودمو روحم رو عذاب دادم هیچ‌چیزی هیچ تغییری نکرد و تنها بازنده این جنگ فرسایشی من بودم ! 

وقتی تونستم تمرکزم رو روی خودم بذارم و فقط خودمو آروم کنم و از عصبانیت ، پرخاشگری، دعوا و …دوری کردم آگاهانه، حالم بهتر شد ، انرژی و توانم بیشتر شد ، حتی شب ها راحتتر میخوابیدم و …

 هر چیزی که حالتو بد میکنه مال تو نیست بذارش کنار و فراموشش کن اینطوری شادتر هستی و آرامش بیشتری داری و انرژی و تمرکز زیادی داری برای تمرکز روی خودت و خواسته هات ، روی کارهایی که بهت احساس خوبی میده و بهشون علاقه داری .

مسیر جهان ، مسیر جامعه و ۹۹٪ مردم مسیر نادرستی هست برای نتیجه ی متفاوت باید متفاوت نگاه کرد ، فکر کرد و عمل کرد.

مادر ترزا گفته ایی با این مضمون داره که من در  راهپیمایی ضد جنگ شرکت نمیکنم اما اگر راهپیمایی برای صلح دارید مرا خبر کنید.

تصمیم با شماست چه چیزهایی را میخواهید تجربه کنید؟ پس به آن توجه کنید. 

خدایا شکرت