توجه به داشته ها، راهِ رسیدن به خواسته ها

سلام دوستای خوبم. سلام استاد مهربونم…

نتایج من در سال 96:

من توی سال 96 خیلی روی باورام کار نکردم ولی با این حال وقتی شروع کردم به نوشتن نتایجم، اصلا حیرت زده شدم از این که چقدر تغییر کردم من…

1٫ باورم نسبت به اتفاقات زندگی تغییر کرد. چون فک می کردم هر جوری باشی هر چقدر هم باورات عالی باشه باز هم مشکلات و اتفاقات بد واست رخ می ده. توی سال 96 نگاهم عوض شد و فهمیدم همه چیز باورهای منه و می شه که به جای مشکل، راحتی و اتفاقات خوب و تجربه کرد که این نتیجه برای من خیلی بزرگ بود چون توی یه نگرانی دائمی به سر می بردم.

2٫ به شدت دختر بداخلاقی بودم، عبوس بودم و با هیچ کسی نمی جوشیدم. یادمه دو سه سالی بود تلاش می کردم این اخلاقم و تغییر بدم که نمی شد و بعد با تغییر باورام خیلی راحت تبدیل شدم به یکی از خوش رو ترین و مهربون ترین آدما توی هر جمعی.

3٫ واقعا دختر افسرده ای بودم طوری که حتی پیش 3 تا روانشناس رفته بودم ..همیشه آینده رو تاریک و پر از غم می دیدم ولی الان دختر خیلی شادی شدم..اصلا واسه خودمم عجیبه که در عرض 1 سال چقدر عوض شدم…چقدر الان آیندم و روشن و رویایی می بینم…

4٫ سال ها بود که هر روز سرگیجه ی وحشتناکی داشتم.کلی دکتر رفته بودم و ام آر آی دادم گفتن هیچیت نیست ولی من در عذاب بودم جوری که اصلا نمی شد فعالیت کنم…خیلی جالبه اواخر 96 باور ساختم در مورد درمان سرگیجه و الان 1 ماهه که واسه 1 ساعتم سرم گیج نمی شه … این خیلی خوبه…چقدرالان راحتم و می تونم ساعت ها مطالعه کنم بدون این که ذره ای سرم گیج بشه.

این نتیجه واسم خیلی بزرگه و مرتبا به عنوان الگو بهش نگاه می کنم و می گم دیدی یه روزی واست مثل رویا بود سرت گج نشه و حالا خلق شده.چطور؟ با تغییر باورت.. ؟ پس با همین تغییر باورا، هر خواسته ی دیگه ای هم داشته باشی خلق می شه.

5٫ کلا یه د ختر ساکت، کم رو وخجالتی بودم که اصلا توی جمع کسی نمی فهمید من هستم و چقدر از این ویژگیم بیزار بودم. من حتی روم نمی شد سوپری برم یا جایی زنگ بزنم. به شدت خجالتی بودم…الان تبدیل شدم به یه دختر اجتماعی که خیلی راحت صحبت می کنم..سوال می پرسم، حتی از آدمای غریبه.. منی که اونقدر ترسو بودم 2 ماه پیش که سفر رفتیم تهران، واسه چند روز خودم تنها از کرج می رفتم تهران..بدون ترس..تازه کلی هم کیف کردم.مثلا رفتم انقلاب چرخیدم….وای خیلی خوب بود…اصلا یه آدم دیگه شدم من….

6٫سال ها بود دنبال کار بودم پیدا نمی کردم که توی سال 96 خیلی راحت با یه مصاحبه ی خیلی ساده یه جای خیلی خوب مشغول به کار شدم که چقدر فضا فضای شادی بود چه محیط خوبی بود پر از کلی آدم شاد… ولی خوب چون خیلی دوس داشتم بیشتر روی تغییر باورام زمان بزارم اومدم بیرون و طبق برنامه ریزیم از چند ماه دیگه مجدد می ریم سر کار..جالبه که اونقدر اون جا ارتباطم با همه خوب شده بود که تا همین 1 ماه پیش می گفتن اگه می تونی بازم بیا سرکار…

7٫نگاهم به خدا و قرآن، بحث گناه، حجاب، بهشت و جهنم و این چیزا به کل تغییر کرد و شناخت خدا به عنوان انرژی، چقدر بهم آرامش و انگیزه می ده.

8٫سال ها بود دلم می خواست موهام صاف بشه که توی سال 96 با ریباندینگ آشنا شدم و موهام واسه همیشه صاف شد.. الان که نگاه می کنم می بینم به راحتی جور شدن پولش، کاربلد بودن اون آرایشگر و این همه هماهنگیا به خاطر باورای درستم بوده..

9٫خوابم به راحتی تنظیم شد…من آدمی بودم که شبا کلی فکر تو سرم بود و کلی اذیت می شدم تا بخوابم..حالا تا می رم توی تخت راحت راحت خوابم می بره..صبح ها هم همون جور که می خواستم صبح زود بیدار می شم…

10٫رفتار بابام خیلی عوض شده.. به شدت آدم بد اخلاقی بود و همیشه با مامانم بحثشون می شد…شروع کردم به دیدن ویژگی های مثبتش و کلامتحول شد حتی امروز مامانم می گفت بابات چقدر تغییر کرده که این عالیه..

11٫واسه خرید عید 97 خیلی راحت بودم برعکس همیشه که کلی باید می گشتم هر چی تو ذهنم بود و همون مغازه اولی می دیدم… چقدر باورای درست همه چیو عالی می کنه..

12٫همیشه از اندامم ناراضی بودم و می گفتم کاش چاق شم..تا این که چند روز پیش خودم و توی عکس و فیلم دیدم و متوجه شدم چقدر نسبت به قبل پرتر شدم و فهمیدم دلیلش باورا بوده…

13٫مشکل رفلاکس معده داشتم اونم از نوع شدیدش که اونم مدتیه کاملا خوب شده…بدون هیچ دارو یا دکتری..

*چند روز پیش طبق گفته استاد لیست اهدافم و نوشتم و یه بار وقتی می خوندمش، این به ذهنم اومد که من همین الان هم خیلی از خواسته هایی که توی سال 95 و 96 داشتم و بهشون رسیدم ولی دیدم همچین ادم شادی نشدم و همش نگاهم به هدف های جدیدمه و می گم به اونا برسم دیگه زندگیم رویایی می شه…

.بعد با خودم گفتم پس من کی قراره احساس کنم زندگیم رویایی هست؟ من که همش قشنگ بودن زندگی و توی رسیدن به رویاهای جدیدم می بینم….

این نگاه، واقعا یهو متوقفم کرد و گفتم بابا یکم بشین همین نعمتایی که داری و ببین… ببین الان چیا داری…و این نگاه و پیدا کردم که زندگی من همین الان، قبل این که هر خواسته جدیدی واردش بشه، شیرین و رویایی هست…بعد شروع کردم به دیدن داشته هام و گفتن این جملات که: من همین الان هم اندام زیبایی دارم، همین الان هم توی یه خونه خیلی بزرگ زندگی می کنم، همین الان هم آدمایی کنارمه که دوستم دارن…همین الان هم یه پایه ی خیلی خوب واسه تفریح دارم که مامانمه..یعنی واقعا توجه کردم به آن چه که هست..و چقدرررررررررررر این نگاه بهم شادی واقعی داد…چقدر احساس بی نیازی می کنم الان… نگاهمم به خواسته های جدید اینه که باورام و درست می کنم اینا سرازیر می شه به زندگیم ولی همین الانم که ندارمشون، دارم یه زندگی رویایی رو تجربه می کنم…

یعنی سعی کردم با همین میزان عشقی که احساس می کنم، با همین میزان پول، زیبایی و …. احساس دارا بودن و بی نیازی کنم…*

لیست اهدافم در سال 97:

1٫ دوس دارم زیباتر بشم و این باور و بسازم که اتفاقا با بالا رفتن سنم، زیباییم کم نشه..

2٫ سلامتی کامل داشته باشم…

3٫ ویژگی های اخلاقی جدیدی در خودم بسازم. (یه شخصیت لطیف، بی نهایت مهربون، خواستنی و فرشته گون پید ا کنم)

4٫ روی محبوبیتم بین آدما کار کنم.

5٫ چند تا سفر خارجی خیلی تفریحی با کلی آدم شاد و باحال داشته باشم( سفر به ترکیه- تفلیس- باکو- دبی با تورهای شاد و باحال

6٫ یکی از اهداف سال 97 ام، فهمیدن رسالتم بود که خیلی زود فهمیدم و الان هدفم اینه تمام انرژی و تمرکزم و روی این موضوع بزارم و توش متخصص بشم…فکرای خیلی بزرگی دارم..که اصلا بشون فک می کنم کیف می کنم…پله پله می رم جلو..خدا واسم همه چی می شه..

7٫ روی روابطم کار کنم.

8٫ روی اعتماد به نفس و احساس لیاقتم کار کنم و خودم و دوست داشته باشم.

9٫ دوس دارم رابطه عاشقانه با اون ویژگی هایی که مد نظرمه رو خلق کنم.

10٫کلی دوستای شاد و پرانرژی پیدا کنم که( اصلا بمب شادی و انرژی باشن- کلی خوش بگذرونیم)

11٫ بسته عشق و مودت رو خریداری کنم .