یکی از کارهای روزانه من، توجه به نعمت هایی است که وارد زندگی ام شده. سپاس گزاری برای نعمت های زندگی ام و ربط دادن آنها به قوانین کیهانی و توحید عملی، مهم ترین کار زندگی هر روز من است.
به نظرم تکرار این روند، مهم ترین دلیل موفقیت هایی است که کسب نموده ام.
یادم می آید، آن روزها که تازه قوانین خداوند را شناخته بودم، انجام همه این کارها را به عنوان تمریناتی برای رسیدن به خواسته هایم انجام می دادم.
اما آنقدر به تکرار این شیوه ادامه داده ام، که اکنون این موضوع، جزئی از رفتارم شده و این عادت را در من ساخته تا به راحتی با دیدن داشته های زندگی ام و تمرکز بر آنها، بتوانم هر ناخواسته ای را نادیده بگیرم.
موضوع این فایل، انجام یک تمرین برای ساختن چنین عادتی است.
این تمرین را، قانون تمرکز بر داشته ها، راه رسیدن به خواسته ها نامیده ام.
زیرا ذهن مان عادت دارد ما را به سمت تمرکز بر ناخواسته ها ببرد،
عادت دارد به راحتی هزاران اتفاق خوب در زندگی مان را نادیده بگیرد، اما اگر فقط یک اتفاق بد رخ دهد، هزاران بار آن را برایمان بازگو نماید تا باور کنیم هیچ اتفاق خوبی در زندگی مان رخ نداده و جایی برای تمرکز بر نکات مثبت در زندگی مان وجود ندارد.
به قول قرآن، شیطان قسم خورده با نجواهایش شما را گمراه نماید
به قول قرآن، نجوا فقط از سوی شیطان است برای اینکه مومنان را غمگین نماید
مهم ترین کار زندگی تو، تلاش ذهنی آگاهانه برای رفتار نمودن بر خلاف این سیستم ذهن و وعده شیطان است. یعنی آگاهانه تمرکزت را بر داشته های زندگی ات بگذار. آگاهانه به خاطرشان سپاس گزار باش و با ارسال این فرکانس ها، خود را وارد مدار خواسته های بیشتر نما.
من تمام نعمت های زندگی ام را به این شکل وارد زندگی ام نموده ام و دوست دارم افراد زیادی بتوانند اهمیت این فرمول را بشناسند و مهم تر از آن در زندگی خود به عنوان اصلی اساسی، اجرا کنند.
یک تمرین عملی برای «جهت دهی آگاهانه به کانون توجه»:
- در بخش اول، تمام اتفاقات خوب و تجارب عالی ای که در سال ۹۶ در زندگی ات کسب نموده ای را بنویس.
درباره نوشتن شان آنچنان سخاوتمند باش که حتی از کوچکترین شان هم نگذری!
- در بخش دوم، بنویس می خواهی چه تجاربی را در سال ۹۷ کسب نمایی
هدف این تمرین این است که از داشته هایی که در این یک ساله در زندگی ات کسب نموده ای قدرت گرفته و این قدرت، ایمان و عزت نفس و باور را برای خلق خواسته های سال ۹۷ به کار بگیری.
هدف این تمرین این است که با قدرت گرفتن از داشته های زندگی ات، خود را وارد مدار بالاتری نمایی که در آن مدار ،خواسته های بیشتری انتظارت را می کشد
هدف این تمرین این است که سخاوت خداوند و فروانی جهانش را باور نمایی تا بتوانی باز هم درخواست نعمت های بیشتری ازخداوند داشته باشی
این تمرین تمام کار زندگی شماست.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD414MB11 دقیقه
- فایل صوتی توجه به داشته ها، راهِ رسیدن به خواسته ها9MB11 دقیقه
سلام به همه کسانی که باور دارند میتوان بهتر زندگی کرد
سال 96،از جمله سالهایی بود که جهش زیادی در زندگیم را رقم زد.
اصولا ذهن آدم پله ای رشد میکنه،اما گاهی یسری اتفاقات هستند که انگار روی تشک پرش افتاده باشیم،رشد ذهنیه زیادی رو به همراه دارن.حتی اگه دردناک باشن
شنیده بودم که میگن”زندگی معلم بی رحمیه”…واسش مهم نیست چقدر درد میکشی و یا چجوری قراره از پسش بربیای..
سال 96،متوجه شدم کسی که طی سالها وابستگیه شدیدی بهش پیدا کردم و در واقع دوست صمیمی خودم میدونستم،دوست خوبی برای من نیست.میخواد من رو به مسیری ببره که خودش دوست داره و توی اون مسیر فقط یه همراه میخواد،در صورتی که من هم دوست داشتم مسیر خودم رو برم و آرزوهای خودم رو داشتم
در یک جمله،فهمیدم که”اون آدم،خوب من،نیست،”
تصمیم گرفتم رابطه رو تموم کنم،هرچند ضربه شدیدی خوردم ولی تمومش کردم،چون داشتم سختیهایی رو تحمل میکردم که در واقع مجبور نبودم
چیزی که در این سالها یاد گرفتم،این است که بعد از هر شکسته شدنی و زمانی که به خودم برای ناراحت بودن میدهم،باید هرچه سریعتر شیشه های شکسته را جمع کنم و اجازه افسردگی به خودم ندهم،بفهمم چقدر خودم مقصر بودم و آنها را رفع کنم.
درگیریه مهمه دیگری که در سال 96 پیدا کردم،این بود که،به چه چیزی علاقه دارم؟چجوری میتونم بهترین ها رو برای خودم ایجاد کنم؟از جایی که هستم راضیم؟اگر نیستم ،چکاری باید برای رهایی انجام بدم؟توانایی ها من در چه حد هست؟
وقتی داشتم از گوگل میپرسیدم که “راهکارهای موفقیت چیست؟””چگونه میتوان به رویاها رسید؟””راهکارهای ثروتمند شدن چیست؟”
کاملا اتفاقی با اپلیکیشن،راهکارهای ثروت استاد آشنا شدم.و شروع کردم به دیدن جلسات.هر هفته یک جلسه و در واقع یک هفته برای تمرین
در یکی از جلسات ،گفتن با صدای خودتون یسری جملات رو ضبط کنین و هر روز گوش بدین.واقعا اثر داشت.ولی این افکار تازه شکل گرته بودن و درواقع اون باورهای قدیمی هنوز قدرت خودشون رو داشتن و بخاطره اتفاقات پشت سر همی که می افتاد خیلی از تمرینها را نتوانستم انجام دهم ولی از بین همه تمرینات، تمرینه به صدای خود گوش دادن رو انجام میدادم.یکی از جملاتی که به خودم میگفتم این بود که “تو آدم شادی هستی”.این جمله آروم آروم اثر خودش رو گذاشت
و کم کم باعث شد بتونم،دیدم رو عوض کنم.اینکه در هر اتفاق بدی میشه چیزای خوب هم پیدا کرد،منظورم از چیزای خوب ،فقط چیزای شاد نیست و خدا رو شکر میکنم بابت اینکه:
همراهمه،سالمم،پدر و مادرم رو دارم،فرصت تغییر کردن دارم،فرصت زندگی کردن دارم
اتفاقات تلخ زیادی افتاد ،اتفاقاتی که یادآوریشون منو میندازه تو چاله های ذهنی ای که هنوز پر نشدن.سعی کردم توی هر اتفاق درسایی که گرفتم یادم بمونه و به مرور چاله ها رو پرکنم.تقریبا یادگرفتم چجوری با آدمهای اطرافم برخورد کنم،نقاط قوتم چیه،نقاط ضعفم کجاست و در این بین سعی کردم افکار تازه ای که هنوز فقط یه دونه کاشته شده هستن از بین نرن.افکاری که دوست دارم رشد کنن ولی برای رشدشون یسری تغییرات درونی لازم دارم
افکار زیادی رو پیدا کردم که تا الآن محدودم میکردن و دارم تلاش میکنم تا یا از شرشون خلاص بشم یا تبدیلشون کنم به افکاری که موانع رو برمیدارن
در سال 97 میخواهم:
تلاش کنم افکار تازه ام،جوانه بزنن و باورهای قدیمی خاکی برای رشد اونها بشن
علایقم رو بشناسم و براشون تلاش کنم
به موفقیتهای مالی ای که مدنظرم هست برسم.
به مکانهایی که دوست دارم برم
به آدمهای زیادی کمک کنم تا بتونن خوشبختی رو حس کنن
و مطمئنم اتفاقات خوبی در راه است