بچه که بودم، کادوی تولد مهم‌ترین موضوع زندگی ام بود. با این حال در تمام دوران کودکی ام نه خبری از جشن تولد شد و نه کادوی تولد…
اما الان که نگاه متفاوتی نسبت به خودم و مهم ترین موضوع زندگی ام دارم، به خوبی می‌دانم که چرا هیچ خبری از کادو تولد نشد.
آن روزها نمی دانستم، وقتی با حسرت به کادو تولد دوستم نگاه می کنم، یعنی در حال دور شدن از خواسته ام هستم.
نمی دانستم وقتی بخاطر نداشتن چیزی ناراحتم، یعنی در حال دور شدن از آن هستم.
نمی دانستم وقتی درباره خواسته‌ام احساس نگرانی دارم، یعنی در حال دور شدن از آن هستم.
نمی دانستم وقتی به بچه هایی حسادت می ورزم که به راحتی همان چیزی را دریافت می کنند که تمام آروزی من است، یعنی به خواسته ام چسبیده‌ام و نمی دانستم که چسبیدن به خواسته ها مساوی است با دور شدن و فاصله گرفتن از آنها.
مسئله مهم این است که تمام اتفاقات زندگی من وقتی تغییر کرد که، در درون من همه چیز تغییر کرد… وقتی نگاه من به خودم تغییر کرد… وقتی رابطه ام با درون، قلب یا همان انرژی که او را خدا می نامیم را مهم ترین موضوع زندگی ام دانستم و آموختم هرگز به هیچ خواسته ای هر چقدر مهم، نچسبم یا وابسته نشوم.
شما چه نگاهی درباره خودت داری؟
مهم ترین رابطه‌ی زندگی‌ات چیست؟
فارغ از اینکه دیگری شما را دوست دارد یا نه، چقدر خود را دوست داری و ارزشمند می‌دانی؟
فارغ از اینکه دیگری شما را باور دارد یا نه، چقدر خودت را باور داری؟
رابطه‌ی تو با خودت، مهم ترین رابطه زندگی شماست و همه ی چیزهایی که در بیرون از خود تجربه می کنی، از دوستانی که داری، اتفاقات خوبی که تجربه می کنی، رابطهات با پول، رابطهات با عشق و مهم‌ترین ارتباطات زندگی‌ات و همه آنچه که میخواهی داشته‌باشی، نتیجه این رابطه،است. یعنی به اندازه‌ای که این ارتباط در درون خوب است، اتفاقات بیرون هم همانقدر خوب است و برعکس!
پس “به هر شیوه ای که می توانی”، خودت و چیزهای خوب اطرافت را تحسین کن و با اینکار میان ذهنت و روح هماهنگی برقرار کن… به هر شیوه ای که می توانی (با تغییر زاویه دیدتان) به احساس خوب برس و بعد همه ی چیزهایی که به دنبالش هستی، راهشان را به سوی تو پیدا می کنند…
مرتب به خودت یادآور شو که، “تنها کارِ زندگیِ من ایجاد هماهنگی میان ذهنم و روح است” به نحوی که به آرامش و شادی بیشتری برسم.
وقتی آن اطمینان قلبی را داری و آرام هستی، وقتی احساس شعف می کنی یعنی با خودت در صلح هستی. یعنی راه هدایت به سمت نعمت ها و برکت‌ها را باز گذاشته‌ای.
و یعنی تمام خواستنی‌ها به سوی زندگی‌ات در حرکت است.
پس این هدیه را از خودت و زندگی‌ات دریغ نکن
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD240MB20 دقیقه
- فایل صوتی داستان هدیه تولدم18MB20 دقیقه
سفرنامه روز 9:
نکات مهمی که از این فایل دریافت کردم رو مینویسم:
برای خوشبختی در هر جنبه از زندگی کاری که باید بکنم اینه که (با خودم در صلح باشم). افرادی که همیشه مورد توجه و مهربانی بقیه هستن ،همه دوستشون دارن و همه از همنشینی باهاشون لذت میبرن افرادی هستن که با خودشون در صلح اند. ویژگی های افرادی که با خودشون در صلح هستند رو مینویسم:
1. مهم ترین رابطه زندگیشون رو رابطه با خدا میدونن . خدا رو باور دارن و رابطه عاشقانه ای با خدا دارن.
2. همیشه خوشحال و شاد و امیدوارن و حسرت نداشته هاشون رو نمیخورن.
3.خودشون رو دوست دارن و به خودشون باور دارند. فارغ از اینکه بقیه اون ها رو دوست دارن یا نه، فارغ از اینکه بقیه اون هارو باور دارن یا نه. از همین چیزی که هستن، راضین و دوسش دارن و بهش افتخار میکنن. حتی اگر گذشته سخت و تلخی داشته باشن همون روز های تلخ گذشته رو دوست دارن و میدونن که اون روز ها باعث تکامل و پیشرفتشون شدن. اون ها بقیه انسان ها رو هم دوست دارن چون همه انسان ها رو تکه ای از خدا میدونن.
4.محتاج هیچ چیز و هیچکس نیستن. نظر و رفتار بقیه براشون مهم نیست و محتاج توجه دیگران نیستند.
5.رها هستند، به هیچ هدف و هیچ چیزی نمیچسبند، هیچ چیز اونقدر براشون مهم نیست که شب و روز بهش فکر کنن و بهش وابستگی پیدا کنن. نگران نیستن که کی خواسته هاشون محقق میشه. اون ها بیخیال تر هستند و زندگی رو راحت میگیرن.
*اگر با خودم در صلح باشم و رابطه م رو با خدای خودم خوب کنم همه تضادها و کمبود های گذشته از بچگیم تا الان (خود به خود) و به صورت طبیعی در زمان مناسب برام حل میشن.
سپاسگزارم استاد عباس منش
—————————-
تمرین روز9 سفرنامه:
خیلی برام جالبه که من از دو سه روز قبل دارم به این فکر میکنم که باید از این به بعد خودم رو بر همه چیز در زندگی اولویت قرار بدم و هر هدفی که برای خودم میذارم نه برای نظر دیگران و فقط و فقط برای خودم و احساس خوب خودم و لذت بردنم از زندگی باشه. از اون روز حس میکنم نگرانی ها و وابستگی ام به خیلی چیزا کم شده و احساس رهایی دارم نسبت به قبل. همه این ها باعث شد که به مسیری هدایت بشم که امروز این فایل رو ببینم و استاد دقیقا در مورد همین موضوع صلح با خود صحبت کنن. این برای من یک نشانه است برای تایید طرز فکر جدیدم، برای اینکه بدونم دارم راه رو درست میرم. خدایا شکرت که انقدر قشنگ با زبان نشانه ها داری با من صحبت میکنی.