بچه که بودم، کادوی تولد مهم‌ترین موضوع زندگی ام بود. با این حال در تمام دوران کودکی ام نه خبری از جشن تولد شد و نه کادوی تولد…
اما الان که نگاه متفاوتی نسبت به خودم و مهم ترین موضوع زندگی ام دارم، به خوبی می‌دانم که چرا هیچ خبری از کادو تولد نشد.
آن روزها نمی دانستم، وقتی با حسرت به کادو تولد دوستم نگاه می کنم، یعنی در حال دور شدن از خواسته ام هستم.
نمی دانستم وقتی بخاطر نداشتن چیزی ناراحتم، یعنی در حال دور شدن از آن هستم.
نمی دانستم وقتی درباره خواسته‌ام احساس نگرانی دارم، یعنی در حال دور شدن از آن هستم.
نمی دانستم وقتی به بچه هایی حسادت می ورزم که به راحتی همان چیزی را دریافت می کنند که تمام آروزی من است، یعنی به خواسته ام چسبیده‌ام و نمی دانستم که چسبیدن به خواسته ها مساوی است با دور شدن و فاصله گرفتن از آنها.
مسئله مهم این است که تمام اتفاقات زندگی من وقتی تغییر کرد که، در درون من همه چیز تغییر کرد… وقتی نگاه من به خودم تغییر کرد… وقتی رابطه ام با درون، قلب یا همان انرژی که او را خدا می نامیم را مهم ترین موضوع زندگی ام دانستم و آموختم هرگز به هیچ خواسته ای هر چقدر مهم، نچسبم یا وابسته نشوم.
شما چه نگاهی درباره خودت داری؟
مهم ترین رابطه‌ی زندگی‌ات چیست؟
فارغ از اینکه دیگری شما را دوست دارد یا نه، چقدر خود را دوست داری و ارزشمند می‌دانی؟
فارغ از اینکه دیگری شما را باور دارد یا نه، چقدر خودت را باور داری؟
رابطه‌ی تو با خودت، مهم ترین رابطه زندگی شماست و همه ی چیزهایی که در بیرون از خود تجربه می کنی، از دوستانی که داری، اتفاقات خوبی که تجربه می کنی، رابطهات با پول، رابطهات با عشق و مهم‌ترین ارتباطات زندگی‌ات و همه آنچه که میخواهی داشته‌باشی، نتیجه این رابطه،است. یعنی به اندازه‌ای که این ارتباط در درون خوب است، اتفاقات بیرون هم همانقدر خوب است و برعکس!
پس “به هر شیوه ای که می توانی”، خودت و چیزهای خوب اطرافت را تحسین کن و با اینکار میان ذهنت و روح هماهنگی برقرار کن… به هر شیوه ای که می توانی (با تغییر زاویه دیدتان) به احساس خوب برس و بعد همه ی چیزهایی که به دنبالش هستی، راهشان را به سوی تو پیدا می کنند…
مرتب به خودت یادآور شو که، “تنها کارِ زندگیِ من ایجاد هماهنگی میان ذهنم و روح است” به نحوی که به آرامش و شادی بیشتری برسم.
وقتی آن اطمینان قلبی را داری و آرام هستی، وقتی احساس شعف می کنی یعنی با خودت در صلح هستی. یعنی راه هدایت به سمت نعمت ها و برکت‌ها را باز گذاشته‌ای.
و یعنی تمام خواستنی‌ها به سوی زندگی‌ات در حرکت است.
پس این هدیه را از خودت و زندگی‌ات دریغ نکن
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD240MB20 دقیقه
- فایل صوتی داستان هدیه تولدم18MB20 دقیقه
سلام استاد عزیز و گرانقدرم..سلام به هرکسی که داره این کامنت رو میخونه
تو بخش کامنتایی بودم که راجب عزت نفس بود..یه نفر گفته بود که کسی ام که کامنت نمیذاره عزت نفس پائینی داره
راستش از وقتی که فهمیدم تماااام چیزایی که تو زندگیم هست یا نیست ریشه اش برمیگرده به عزت نفسم..شروع کردم یجورایی..
میخواستم دوره عزت نفس بخرم‌اما هنوز نتونستم..خودم میفهمم که انگار هنوز تو مدارش نیستم
همینم که کار میکنم رو خودم..اینجوری ام که نوسان داره..یه مدت خیلییی همه چی عالیه و لذت میبرم از زندگیم..و یه مدت همه چیز دگرگون میشه برام
شاید ریشه اش تو احساس لیاقته..نمیدونم دقیق
اما تصمیم گرفتم دوباره شروع کنم
میخوام بیام اینجا زیاد بنویسم..همین 10 تا فایلی که تو بخش کلید عزت نفس هست رو هی گوش بدم..بنویسم..اجرا کنم…کامنتاشو بخونم و بنویسم
میدونم و باور دارم که این پاشنه آشیل منه…
و خب از دست این کمالگرایی ام واقعا دیگه خسته شدم…نمیذاره پیش برم
و بعد خودِ همین..عذاب وجدان میندازه ب جونم
خلاصه که اومدم یه اعلام درست حسابی بکنم که آقاا
من اینبار‌دوباره شروع میکنم..
تک تک ایراداتمم نوشتم..ب عنوان چکاب فرکانسی ام که هرماه از خودم ویدیو میگیرم و توش صحبت میکنم و تعهد میدم( انصافا هم بهش عمل میکنم)
یجایی تو عقل کل از دوستان پرسیده بودم که منی که عزت نفس پایینی دارم.( ادمایی که هی ول میکنن یه کاریو) چطوری کار کنم رو عزت نفسم؟
و جواب این بود که اراده+ کنترل ذهن و…
اره اینام هست نمیخوام بگم نیست..اما بنظرم مهم ترین عاملی که من الان کشفش کردم اینه که حس لیاقت باید تو انجام هررر کاری باشه. و برای من..کمالگرایی هم باید به حداقل رسیده باشه
من فقط حسمو خوب کنم…کنترل ذهن انجام بدم و اراده کنم..نهایت 1ماه اوکی ام( انجام دادم که میگم)
اما اون حس لیاقته..با اینکه دقیق نمیدونم چیه و چطوری بدست میاد…باعث میشه که تا یک قدمی موفقیت بری..و بعد همه چی برگرده به حالت قبلش
نتونی حتی مدارتو اونجوری که باید عوض کنی
بهم فهمونده شد حتی کار کردن روی عزت نفس و لیاقت هم..احساس لیاقت میخواد
میخوام از ریشه و درونم این مشکلو حل کنم..میدونمم که تمومی نداره
پس باید هی بهتر و بهتر شم
یا حق