بچه که بودم، کادوی تولد مهمترین موضوع زندگی ام بود. با این حال در تمام دوران کودکی ام نه خبری از جشن تولد شد و نه کادوی تولد…
اما الان که نگاه متفاوتی نسبت به خودم و مهم ترین موضوع زندگی ام دارم، به خوبی میدانم که چرا هیچ خبری از کادو تولد نشد.
آن روزها نمی دانستم، وقتی با حسرت به کادو تولد دوستم نگاه می کنم، یعنی در حال دور شدن از خواسته ام هستم.
نمی دانستم وقتی بخاطر نداشتن چیزی ناراحتم، یعنی در حال دور شدن از آن هستم.
نمی دانستم وقتی درباره خواستهام احساس نگرانی دارم، یعنی در حال دور شدن از آن هستم.
نمی دانستم وقتی به بچه هایی حسادت می ورزم که به راحتی همان چیزی را دریافت می کنند که تمام آروزی من است، یعنی به خواسته ام چسبیدهام و نمی دانستم که چسبیدن به خواسته ها مساوی است با دور شدن و فاصله گرفتن از آنها.
مسئله مهم این است که تمام اتفاقات زندگی من وقتی تغییر کرد که، در درون من همه چیز تغییر کرد… وقتی نگاه من به خودم تغییر کرد… وقتی رابطه ام با درون، قلب یا همان انرژی که او را خدا می نامیم را مهم ترین موضوع زندگی ام دانستم و آموختم هرگز به هیچ خواسته ای هر چقدر مهم، نچسبم یا وابسته نشوم.
شما چه نگاهی درباره خودت داری؟
مهم ترین رابطهی زندگیات چیست؟
فارغ از اینکه دیگری شما را دوست دارد یا نه، چقدر خود را دوست داری و ارزشمند میدانی؟
فارغ از اینکه دیگری شما را باور دارد یا نه، چقدر خودت را باور داری؟
رابطهی تو با خودت، مهم ترین رابطه زندگی شماست و همه ی چیزهایی که در بیرون از خود تجربه می کنی، از دوستانی که داری، اتفاقات خوبی که تجربه می کنی، رابطهات با پول، رابطهات با عشق و مهمترین ارتباطات زندگیات و همه آنچه که میخواهی داشتهباشی، نتیجه این رابطه،است. یعنی به اندازهای که این ارتباط در درون خوب است، اتفاقات بیرون هم همانقدر خوب است و برعکس!
پس “به هر شیوه ای که می توانی”، خودت و چیزهای خوب اطرافت را تحسین کن و با اینکار میان ذهنت و روح هماهنگی برقرار کن… به هر شیوه ای که می توانی (با تغییر زاویه دیدتان) به احساس خوب برس و بعد همه ی چیزهایی که به دنبالش هستی، راهشان را به سوی تو پیدا می کنند…
مرتب به خودت یادآور شو که، “تنها کارِ زندگیِ من ایجاد هماهنگی میان ذهنم و روح است” به نحوی که به آرامش و شادی بیشتری برسم.
وقتی آن اطمینان قلبی را داری و آرام هستی، وقتی احساس شعف می کنی یعنی با خودت در صلح هستی. یعنی راه هدایت به سمت نعمت ها و برکتها را باز گذاشتهای.
و یعنی تمام خواستنیها به سوی زندگیات در حرکت است.
پس این هدیه را از خودت و زندگیات دریغ نکن
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD240MB20 دقیقه
- فایل صوتی داستان هدیه تولدم18MB20 دقیقه
به نام خداوند زیبایی ها
سلام
تمرین روز نهم: پیدا کردن نشانه هایی که نتیجه در صلح بودن با خودمان است.
اول بگم که چقدررر این در صلح بودن با خود موضوع مهمیه؛ هر چقدر که بیشتر توی سایت پیش میرم و آگاهی های بیشتری درک میکنم، بیشتر متوجه میشم که اگر باخودمون در صلح باشیم،چقدر میتونیم از زندگی بیشتر لذت ببریم،چقدر میتونیم توی تمرین احساس خوب=اتفاقا خوب بهتر عمل کنیم و…
موضوع دوم میخواستم از خانم شایسته عزیز تشکر کنم و تحسینشون کنم،در زمینه صلح با خود! هم از متونی که داخل سایت مینویسند و هم از ویدئو هایی که هست مثل سفر به دور آمریکا،زندگی در بهشت و... این موضوع به وضوح قابل درکه که شما بسیار با خودتون در صلحید! اینکه از هر موضوعی که پیش میاد یه نکته مثبت بیرون میکشید، هر لحظه پر انرژی هستید و این انرژی مثبت رو به دیگران هم منتقل میکنید؛ من هموااااره شما رو تحسین میکنم.
و مورد سوم، تمرین روز نهم:
امروز صبح که بیدار شدم،یک مقدار نسبت به ساعتی که با خودم قرار گذاشته بودم بیدار بشم دیرتر شده بود؛اگر قبلا بود، حتما شروع میکردم به درگیری با خودم که چرا بیشتر خوابیدی و احساسم بد میشد! اما امروز خوشبختانه بخاطر تمرین هایی که روز های قبل داشتم، کاااملا با این اتفاق اوکی بودم و به خودم حق دادم و این رو پذیرفتم که خسته بودم و اشکالی نداره که بیشتر خوابیدم،در نتیجه احساسم خوب شد و به خیلی از کار هام رسیدم.
توی رفتار های دیگران،اعضای خانواده، دوستان یا حتی خواهر برادر های کوچیکم؛ گاهی اوقات حرف هایی میزنند که باعث میشه من ناراحت بشم؛ اما نکته ای که به تازگی متوجه شدم، اینه که اگر من با حرف های اون ها ناراحت میشم، دلیلش اینه که من خودم با خودم توی اون موضوع مشکل دارم و خودم ناراحتم، در نتیجه باعث میشه از کوره در برم، اما وقتی با خودم در صلح باشم و یجوری اون موضوع رو برای خودم حل کنم و به احساس خوب برسم؛دیگه برام اهمیتی نداره که دیگران راجع به من چی فکر میکنند. و امروز چندین و چند مورد این چنینی پیش اومد…خدایا شکرت
خدایا شکرت که دارم تغییر میکنم
چقدر تلاش برای بهتر شدن زیباست
چقدر گرفتن نتیجه های هر چند کوچیک اما پی در پی زیباست
چقدر حس کردن خدا توی زندگی زیباست
خدایا شکرت که من رو به این مسیر هدایت کردی
خدایا شکرت بابت همه چی
با آرزوی موفقیت برای همه شما عزیزان