داستان هدیه تولدم - صفحه 45 (به ترتیب امتیاز)

سلام به همه‌ی عزیزان

امیدوارم حال دلتون عالی باشه

نکته‌ای که من در این فایل درک کردم این هست که اولا فارغ از اینکه دیگران من رو دوست دارن یا ندارن خودم رو دوست داشته باشم و تمرین آینه خیلی در این مورد کمک میکنه که انجامش بدی نه به خاطر اینکه روابط بهتر بشه یا دیده بشی یا مورد توجه قرار بگیری بلکه فارغ از اینکه دیگران با تو رفتار خوبی خواهند داشت یا نه خودت رو دوست داشته باشی و عاشق خودت باشی و به خودت عشق و مهر بدی و نکات مثبتت رو به خودت بگی.

دوم اینکه فارغ از اینکه دیگران من را باور دارند یا ندارند خودم رو باور داشته باشم. اما دقیقا نمیدونم با چه تمرینی و به چه شکل میشه خودباوری رو در خودمون تقویت کنیم. اینکه لیست موفقیت هامون رو بنویسیم تمرین خوبیه اما باید توجه داشته باشیم که اعتبار اون توانایی‌ها رو بدیم به خداوند و با لیست نوشتن موفقیت هامون مغرور نشیم نسبت به خداوند بلکه این خداوند بوده که این توانایی‌ها رو بهمون داده. اگر تمرین بهتری برای خودباوری ایجاد کردن میشناسید بهم بگید. یکی از تمرینای که میدونم کمک میکنه به خودباوری و افزایش احساس لیاقت این هست که مهارت یادبگیریم.

جلسه جلسه‌ی سنگینی هست و نمیدونم بشه تو یک روز عملی کرد این نکات رو یا نه ولی به خودم قول میدم که تلاشم رو بکنم. مثلا برم دوره لینوکسم رو که نصفه‌کاره رهاش کردم رو کار کنم و مهارتم رو افزایش بدم. اینکه چقدر روی من تاثیر میگذاره الان مهم نیست امیدوارم مطالبش خوب باشه ولی همین که یک سری مهارت‌ها یادگرفتم و اقدام کردم خودش برگ برنده است.

نکته دیگه این هست که فارغ از دین و مذهب، ارتباط خودمون رو با قلبمون یعنی خداوند تقویت کنیم. این یعنی چی؟ یعنی مهمترین رابطه‌ی زندگیمون رو رو رابطه با خداوند ببینیم. من اون اوایل که به سایت استاد اومدم خیلی به خدا ایمان پیدا کردم ولی الان احساس میکنم من در طول روز از خدا کمک میخوام ولی رابطه عاشقانه‌ای نیست. سپاسگزاری میکنم ازش و به همون اندازه هم نعمت ها رو بیشتر کرده در زندگیم ولی میدونی.. این حس کنی خداوند رو در زندگیت.. عشقش رو حس کنی، ارتباط عاشقانه داشته باشی، بدونی دوستت داره، بدونی هدایتت میکنه، بدونی خوبت رو میخواد، بدونی بخشنده و مهربانه، بدونی از فضلش میبخشه، بدونی بهت الهام میکنه، بدونی آرامشت رو میخواد، خوبی و ثروت و برکت برات میخواد، بدونی تو رو ضدضربه میکنه، بدونی تنها قدرته در عالم، بدونی نشونه بهت میده و هدایتت میکنه، همیشه کنار خودت احساسش کنی.. آره این جمله خداوند رو همیشه کنارخودت احساسش کنی.. عطر خداوند رو همیشه در زندگیت ببینی.. حس معنویت داشته باشی.. حس این رو داشته باشی که تو بقل خداوند هستی، اصلا این حس رو داشته باشی که خداوند رو باور داری، به یک نیرویی برتر اعتقاد داری که در قلب هست و از طریق قلبت باهات صحبت میکنه، این حس رو داشته باشی که از هیچکس ناراحتی و کینه نداری و برای همه خوب میخوای همون دیدگاهی که خداوند داره، خودت رو دوست داشته باشی و جوری به خودت نگاه کنی که انتقادگر خودت نباشی بلکه بگی من نهایت تلاشم رو انجام دادم من نهایت سعیم رو کردم، من آنچه میدونستم درسته رو انجام دادم، اگه جایی سعی نکردم خب منم آدمم ممکنه اشتباه کنم، خدا همیشه با منه، خدا ازم دور نمیشه.. حس گناه نداشته باشی بابت خودت، کمال گرا نباشی نسبت به خودت، بیش از حد سخت نگیری اینها همشون باعث میشه رابطه خوبی با خداوند داشته باشی، اینکه این دیدگاه رو داشته باشی که تنها راهی که معلومه با خدا هستی نمازی که پیامبر میخونده نیست و تو همین الان به خداوند دسترسی داری بدون انجام این کارها با دوست داشتن خودت با دوست داشتن دیگران با دعا کردن برای خودت و دیگران با سخاوتی که در جهان انجام میدی، با تلاشی که در زندگیت میکنی، با حرکت کردن به سمت باورهای خوبی که میشه در مورد خداوند ایجاد کرد.. اینکه عاشق ماست.. این همه جهان رو به خاطر ما درست کرده، این قوانین رو برای خوشبختی ما ایجاد کرده، این افراد عالی و اساتید عالی رو برای اگاه سازی ما و رشد ما قرار داده، این همه بهمون آگاهی داده، این همه جذب‌های عالی به ما داده، این همهه نتایج کوچک و بزرگ به ما داده، قدرت فکر کردن بهمون داده، قدرته توجه به خواسته ها بهمون داده و هزاران نعمت بهمون داده مغز و چشم و دست و پا گوش و ذهن و معده و روده و خون وقلب و کبد و هزاران نعمت داده که بدون اینکه ما بخواهیم فکر کنیم دارن این سیستم عظیم بدن رو مدیریت میکنن، خانه بالا سرت داده، پدر و مادر خوب داده، خواهر و برادر خوب داده، اتفاقات خوب تو زندگیت ایجاد کرده، بهت موفقیت داده، مدرسه بردت، دانشگاه بردت، علم بهت یاد داده، در حوزه های مختلف بهت مهارت داده، شرایطش رو برات فراهم کرده، دستان بی نظیری مثل استاد عباس منش و مریم شایسته رو برات قرار داده که قوانینش رو درک کنی و نخوای سالها تلاش کنی تا به این اگاهی ها برسی، چقدر در شرایط مختلف جانت رو نجات داده، چقدر در شرایطی که باید آبرو برات نمیموند آبرودارت کرده، چقدر در شرایطی که اشتباه کردی دستت رو گرفته، چقدر در شرایطی ناخواسته بودی الان اون تضادها حل شده.. واقعا خدایا شکرت به خاطر حضورت که من خودم رو ازت دور کرده ام و الا تو که همیشه بودی و هدایتم کردی و از گمراهی نجاتم بخشیدی.. تنها به تو محتاجم و تنها از یاری مطلبم و تنها تو را عبادت میکنم.. خدایا من رو به مسیر بندگی ات به مسیر هدایتت ات به مسیر عاقبت به خیری در دنیا و آخرت و رابطه خوب با خودت هدایت کن. راه کسانی که به آنها نعمت داده ای و نه راه کسانی که به انها غضب کردی و نه گمراهان.

عاشقتونم.