داستان هدیه تولدم - صفحه 82

به نام خدا💖

سلام استاد عزیز و خانم شایسته جان و دوستان عزیز سایت♻️

روز نهم سفرنامه

همه چی تو زندگیم تغییر میکنه وقتی که خودم تغییر کنم

باید روی خودم کار کنم، اعتماد به نفسمو پیدا کنم، روی خلاء‌های درونیم کار کنم، خودمو توانمندی هامو باور کنم

فارغ از اینکه بقیه هم منو باور دارن یا نه باید خودمو دوست داشته باشم، فارغ از اینکه بقیه هم منو دوست دارن یا نه

باید از انسانها رها بشم، خدا رو باور کنم، ایمانمو تقویت کنم، محتاج دیگران نباشم

اون وقت خود به خود منو دوست دارن، ارزشمند میشم، محبت افراد بهم جلب میشه⚘⚜

باید به خواسته هام توجه کنم، روی باورام کار کنم و خودمو تغییر بدم

باید خدا رو تو زندگیم اصل ببینم، رابطم رو با خدا مهمترین رابطه بدونم

باید رها باشم و به چیزی نچسبم، چیزی اینقدر برام مهم نباشه که وابستگی بهش پیدا کنم، اونوقت خود به خود همه چی رخ میده، خدای خودمو باور کنم و با خودش رفیق بشم، دیگه نظرو دیدگاه و رفتار بقیه برام مهم نباشه، با همه چی در صلح باشم، از زندگی لذت ببرم و خوشحال و شاد و امیدوار باشم💖

تنها کاری که باید بکنم برای اینکه همه چیز تو زندگیم عالی بشه اینه که با قلبم دوست بشم، شادی رو تو قلب خودم پیدا کنم

جوری به مسائل زندگیم نگاه کنم که احساس بهتری بهم بده

محتاج هیچ چیز و هیچ کس نباشم

از اینی که هستم راضی باشم و به خودم افتخار کنم، خودمو دوست داشته باشم

بقیه رو هم دوست داشته باشم چون اونا هم قسمتی از خدا هستن

خودمو هم دوست داشته باشم چون منم تکه ای از خدا هستم

نتیجه این کارها میشه سلامتی، شادی، ثروت، آرامش، هر چیز خوبی که میخوام خود به خود اتفاق میفته🤗⚘

به هدفی نچسبم و وابسته به چیزی نباشم، نخوام یه چیزی رو به زور به دست بیارم چون هیچ وقت به دست نمیاد

با خودم در صلح باشم، اون وقت خود به خود خواسته هام از بچگی تا الان اتفاق میفته

نباید نگران باشم که کی اتفاق میفته؟ از زندگیم لذت ببرم خودش اتفاق میفته

اگه با خودم در صلح باشم، روی باورام کار کنم، خودمو بپذیرم و دوست داشته باشم، سعی کنم نظر بقیه برام مهم نباشه و برای دیگران زندگی نکنم، خود به خود همه چی تو زندگیم اتفاق میفته♻️🌻

یعنی اگه رابطه خودم با خدا رو درست کنم همه چیز خود به خود درست میشه، ارتباط با خدا هم یه رفتار، یه دین و مذهب خاص نیست، یه موضوع درونی و قلبی و عاشقانه است

فارغ از دین و مذهب و عقیده است

یه چیزیه که آخرش احساس فوق العاده است

احساس یگانگی با منبع جهان، احساس دوست داشتن خودم، احساس دوست داشتن دیگران، احساس زیبایی ها رو دیدن، احساس اینکه وقتی توی هر فضایی هستم همه چی رو زیبا ببینم، حتی اگه توی فضا های معمولی هم هستم همه چی رو زیبا ببینم و عطر خدا رو همه جا احساس کنم

احساس اینکه خودمو عاشقانه دوست داشته باشم از اینی که هستم خوشحال باشم

حتی زندگی گذشته ای که داشتم، سختی هایی که کشیدم، همه چی رو توی زندگیم دوست داشته باشم،

حتی روزهای تلخ زندگیمو، اون روزها روزایی بودن که برای تکامل وپیشرفتم نیاز بودن

قسمتی از وجودم تویی اون روزها تکامل پیدا کرد و خواسته هامو مشخص کرد

این تضادها بهم کمک کردن که خواسته های جدیدی داشته باشم، باعث گسترش جهان بشم🤗⚘

وقتی با همه چی در صلحم، با همسرم، فرزندم، دوستام، خدا، دولت، رهبر، رییس‌جمهور، کارمند، رئیس، هرکی که هست، وقتی همه چی رو از زاویه خدا ببینم و بفهمم که همه چیز سر جاشه و درسته و هیچ اشکالی در کار نیست

و لذت ببرم از خودم، همه چی خود به خود درست میشه، لذت بخش میشه و اتفاقات خوب رخ میده🌹🌼

اون چیزایی که توی زندگیم ندارم باعث حسرتم نشه، به موقعش همه این خواسته هام اجابت میشه،

وقتی در هماهنگی قرار میگیرم،

وقتی حسرت نمیخورم

وقتی از موفقیت بقیه خوشحال میشم

وقتی از کادو دادن به بقیه خوشحال میشم و لذت میبرم

وقتی از اینکه بقیه جشن میگیرن و موفق میشن و پیشرفت میکنن لذت میبرم

معلومه که با خودم در صلحم و از زاویه خدا به جهان و مردم نگاه میکنم

اون وقته که همه چیز خود به خود اتفاق میفته⚘

اگه نحوه تفکرمو عوض کنم، باور کنم که همه چیز فقط به نحوه تفکر و نگاهم بستگی داره، همه خواسته هام داده میشه، همه منو دوست دارن، وقتی که خودم با خودم درصلح باشم، وقتی عشق رو از درون خودم پیدا کنم نه از بیرون از خودم

“در صلح بودن با خودم یعنی‌، پیدا کردن ارزشمندیم در‌ آنچه که هستم، چهره‌ای که دارم، پدر و مادر و شهری که در اون به دنیا آمدم، بدون اینکه دیگران تأییدم کنن یا نه!

در صلح بودن با خودم یعنی عدم اثبات ارزشمندی خودم حتی به خودم.

در صلح بودن با خودم یعنی‌، مهمترین دلیل ارزشمند بودنمو موجودیت فرکانسی خودم بدونم که قادرم با فرکانس‌هام زندگیمو از دل هیچ‌، خلق کنم.

میتونم از دل ناخواسته‌ها و تضادها‌، خواسته‌هامو بسازم، جهانو رشد بدم.🌻⚘

هر زیبایی که چشام میتونه تشخیص بده

هر احساس خوبی که تجربه میکنم، نشونه‌ایه از درصلح بودن با خودم

تک تک لحظه هایی که میتونم موفقیت‌های دوستی رو تحسین ‌کنم

به غریبه‌ای کمک ‌کنم

به عابری لبخند بزنم

از موسیقی ای لذت ببرم

حسرت نداشته‌هامو نخورم

برای داشته‌هام سپاسگزار باشم

نشونه‌هایی از در صلح بودن با خودمه.

هر چقدراین نشونه‌ها رو بیشتر تجربه کنم، یعنی بیشتر با خودت در صلحم. یعنی مهم‌ترین رابطه‌ی زندگیم مستحکم تر شده و نتیجه طبیعی این رابطه‌، هدایت نعمت‌ها و برکت‌ها به زندگیمه.🤗♻️

تنها قدرت جهانو خدا ببینم و باورش کنم، هر چیزی رواز اون بخوام، رابطه خودمو با خدا فقط تقویت کنم، اونوقت خود به خود بقیه روابطم، بقیه اتفاقات، درست میشن و لازم نیست من کار خاصی انجام بدم🤗⚘

باید روی خودمو باور هام و رابطه خودم با قلبم بیشتر کار کنم، سعی کنم توی دنیای خودم بیشتر باشم، روی هماهنگ کردن بین ذهن و روحم کار کنم، تا اینکه بخوام به مسائل بیرون توجه کنم

مسائل بیرون خودش درست میشه و اتفاق میفته⚘🌼

اگه گمراه بشم و حواسم پرت بشه و روی مسائل بیرونی تمرکز کنم که بخوام چیزی رو درست کنم

هرچقدر تلاش کنم نتیجه کمرنگ تر میشه ولی اگه روی خودم کار کنم و قانون و به یاد بیارم همه چیز خود به خود درست میشه

باید ورودی هامو کنترل کنم

باورامو تغییر بدم

تصمیم بگیرم که متعهد باشم که روی خودم کار کنم

اون وقت اتفاقات رخ میده و همه چیز تغییر میکنه♻️⚘

وقتی با حسرت به کادو تولد یکی نگاه میکنم، یعنی در حال دور شدن از خواسته ام هستم.

وقتی بخاطر نداشتن چیزی ناراحت میشم، یعنی در حال دور شدن از اون هستم.

وقتی درباره خواسته‌ام احساس نگرانی میکنم، یعنی در حال دور شدن از اون هستم.

وقتی به بچه هایی حسادت میکنم که به راحتی همون چیزی رو دریافت میکنن که تموم آروزی منه، یعنی به خواستم چسبیدم

و چسبیدن به خواسته ها یعنی دور شدن و فاصله گرفتن از اونها.☹😥

وقتی نگاهم به خودم تغییر کنه وقتی همه چیز در درونم تغییر کنه تموم اتفاقات زندگیم هم تغییر میکنه

وقتی رابطه ام با درونم، یا همون خدا رو مهم ترین موضوع زندگیم بدونم

باید یاد بگیرم هرگز به هیچ خواسته ای هر چقدر مهم، نچسبم یا وابسته نشم.

باید ببینم چه نگاهی درباره خودم دارم؟

مهم ترین رابطه‌ی زندگیم چیه؟

فارغ از اینکه دیگری منو دوست داره یا نه، چقدر خودمو دوست دارمو ارزشمند میدونم؟

فارغ از اینکه دیگری منو باور داره یا نه، چقدر خودمو باور دارم؟

رابطم با خودم، مهم ترین رابطه زندگیمه

همه ی چیزایی که در بیرون از خودم تجربه میکنم، از دوستایی که دارم،

اتفاقات خوبی که تجربه میکنم،

رابطه‌ام با پول‌،

رابطه‌‌ام با عشق و مهم‌ترین ارتباطای زندگیم و همه اونچه که میخوام داشته‌باشم، نتیجه این رابطه‌است. 💖🌻

به اندازه‌ای که ارتباطم با درونم خوبه، اتفاقات بیرون هم همونقدر خوبن. و برعکس

باید به هر شیوه ای که میتونم خودم و چیزای خوب اطرافمو تحسین کنم و با اینکار بین ذهن و روحم هماهنگی برقرار کنم

با تغییر زاویه دیدم به احساس خوب برسم، بعد همه ی چیزایی که دنبالش هستم، راهشونو به سمتم پیدا میکنن

باید تنها کارِ زندگیم ایجاد هماهنگی بین ذهن و روحم باشه طوری که به آرامش و شادی بیشتری برسم.🤗⚘

وقتی اون اطمینان قلبی رو دارم، آرومم، احساس شعف میکنم، با خودم در صلحم.

اونوقت تموم خواستنی‌ها به سمت زندگیم حرکت میکنن.

پس این هدیه رو از خودمو زندگیم دریغ نکنم🤗⚘