جهت دهیِ آگاهانه به کانون توجه

سلام ب استاد عباس منش عزیزم و مریم نازنینم🌷

سلام ب همه دوستای خوب هم خانواده ام🥰

خدارو شکر میکنم که متعهد شدم از فایل های دانلودی رایگان،که فقط اسمشون رایگان هست شروع کنم و ب زندگیم رنگ و بوی جدیدی بدم.

بخدا این فایل ها رایگان نیست،دنیا دنیا ارزش داره ،آگاهی های این فایل ها هر کدوم دریچه ای رو ب خوشبختی هست و از دید من به یک دشت پر از گل و معطر که از حس خوبش سیراب نمیشی 😍

چقدر لحظاتی هست ک حال من تعریفی نداشته،اما با خوندن کامنت شما دوستان عزیز حال و هوای من خوب شده و انرژی گرفتم از تعهدتون،از حال خوبتون،از ایمانتون🤗

از کجای این فایل بگم که هزار بار هم ببینم بازم بار بعد نکته جدیدی برام خواهد داشت.

🎤من هر لحظه و هر ثانیه میلیونها فکر و باور در ذهنم میاد و میره حالا این پیش فرض ها از کجا اومدن و میان؟؟؟ خب از طریق چیزایی که میشنویم ،میبینیم،فکر میکنیم راجع بهشون،مرور خاطرات،صحبت کردن،حتی نوشتن که در جامعه،فرهنگ،رسانه،معلم،دوستانمون، و برای من چقدر خانوادم الگو بودن برای تشکیل پیش فرض هام.

سوال اینجاست،که در هر لحظه چقدر من میتونم کنترل کنم ورودیهامو،اینکه افراد موفق رو ببینم،صحنه های زیبا رو ببینم،روابط عالی رو ببینم،فراوونی و نعمت و افراد ثروتمند رو ببینم،نکات مثبت ظاهری و شخصیتی ادمها و نکات مثبت محیط رو ببینم و از همه مهمتر نکات مثبت خودم رو ببینم ،کتاب خوب بخونم که بهم حس بهتر میده،فیلم خوب ببینم،راجع ب خواسته هام و هدفهام صحبت کنم یا غیبت کنم و راجع ب ناخواسته ها و رفتار بد ادمها با خودم صحبت کنم؟!

توی دفترم ،خواسته هامو،اهدافمو،شکرگزاریامو بنویسم یا وقتم رو در شبکه های مجازی بگذرونم؟🙄

توی ذهنم دائم خودم رو ی ادم قربانی میدونم که بقیه با من چیکار کردن و من به هیچ موفقیتی نرسیدم یا اینکه موفقیتهامو ب خودم یاداوری میکنم و نشونه های مثبت زندگیمو میبینم؟ 🥰

تایمم رو با چ ادمهایی میگذرونم،ادمهای ناموفق و غر غرو و شاکی ،یا ادم های مثبت که هدف دارن و دنبال پیشرفت هستند

در طول روز چقدر در برخورد با ناخواسته هام میتونم ذهنمو کنترل کنم؟چقدر دیدمو نسبت ب تضادهام میتونم عوض کنم که حالم بد نمونه🤔

🎤مهمترین مسئله ،احساس ما در هر لحظه هست، هر باور و فکری قطعا یک احساس در وجود ما ایجاد میکنه.

وقتی سالهاست ک بیماریم همگی حاصل موندن در احساس بد😔 و الان که این اگاهی ها رو میدونم چقدر مشتاقم که اگاهانه رو خودم کار کنم

🎤این رو بارها ب خودم گفتم ،که باورهای تو ی شبه شکل نگرفته ،که ی شبه تغییر کنه ،بنابراین مثل غذا خوردن ،هر روز روح و ذهن من نیاز ب خوراک سالم و پر انرژی داره که بتونه شکل جدیدی ب دنیام بده،قدم های کوچک و پیوسته نتایج بزرگ رو بهمراه خواهد داشت

🎤خدایا ازت سپاسگزارم که تو عادل مطلقی ،تو ما رو خالق زندگیمون خلق کردی که اونجوری که میخوایم بسازیم زندگیمون رو،زندگی و شرایط من الان مثل یک زمین هست که میخوام یه خونه زیبا توش بسازم اما میخوام پی و فونداسیون محکمی براش ترتیب بدم تا خونم روی پی محکمی بنا بشه بنابراین روزها و ماه های اول این کار کردن روی خودم زمانبر و سختتر و انرژی بیشتری رو میخواد اما اروم اروم نشونه ها میاد و کار کردن روی باورهام اسونتر خواهد شد.

🎤چقدر از ادمهای جامعه شنیدیم فلانی شانس داشت،الان میفهمم که هیچ اتفاقی شانسی نیست و اون شخصی که ما فکر میکنیم شانس داره ،اون همگام شده با قوانین جهان هستی،و من خیلی خوش شانسم که در این مسیر قرار گرفتم🥰

به خودم میگم ،تو دنبال یک دفترچه راهنما برای زندگی بهتر در تمام جنبه ها بودی ،الان داری اون دفترچه رو پس کوتاهی نکن ،به اندازه ای ک روی خودت سرمایه گذاری کنی،وقت بزاری،کار کنی،و مهمتر اینکه عمل کنی نه فقط لب دهن باشی، نتایجت تغییر میکنه و تو خوشبختی بیشتری رو تجربه خواهی کرد😍

🎤چقدر بار اولی که شنیدم جهان یک سیستم پاسخ دهنده به فرکانسهامه،جا خوردم و شوک شدم،که چقدر فرکانسهام درب و داغون

ولی بجای سرزنش گفتم از همین لحظه شروع کن ،تو لایق ی زندگی عالی و با کیفیتی ،از نظر سلامتی،روابط عاطفی،روابط اجتماعی و خانوادگی،درامد،ثروت،مدل بیزنس،ازادی مالی و مکانی و زمانی،زندگی در کشوری ازاد و اباد،حال دل خوب،ارامش😘 و دارم روی خودم کار میکنم که اینا همه باید طبیعی بشه برات رها🥰

خدایا ازت میخوام با قدرت تو این مسیر بمونم ،بسازم،و خودم رو رشد بدم ،به همه هدفهام برسم و الگویی باشم که من تونستم شما هم میتونین🤍

دوستون دارم❤️