جهت دهیِ آگاهانه به کانون توجه

به نام خداوند وهاب و مهربان

سلام به استاد عزیزم ،مریم حان و دوستان

روز شمار تحول زندگی من روز چهل و یکم

قانون جذب

احساس خوب»اتفاقات خوب

احساس بد »اتقافات بد

همون قانون بدون تغیر خداوند

عدل خداوند

همون کاری که خداوند طرف خودش انجام داده

جهان مسخر ما کرده

یه قانون ساده داره

به فرمانس پاسخ میده بدون کم و زیاد

هیچ اتفاقی اتفاقی نیست

ما خالق زندگی خودمون هستیم

ما مسئول تمام اتفاقات، شرایط ،رفتار ،ادم ها،تجربه ،هایی که در زندگیمون هست هستیم

فقط و فقط خودمون

هر عامل بیرونی هست ما به وجودش اوردیم

و برای پررنگ و کم رنگ کردنش فقط باید توجه کنیم یا توجه از روش برداریم

در شروع کار خیلی سخت هست

باید از جای که هستیم شروع کنیم

ورودی سالم بدیم،غذای سالم به ذهن بدیم با کفت و گو های آگاهانه و تکرار اصل و قانون خداوند،دیدن و شنیدن زیبایی ها،دیدن خوبی در هر اتفاق و ادم و رفتاری،اعراض از ناخواسته ها، ندیدن اخبار،دوری از افکار و گفته های منفی،توجه و تحسین روابط،موفقیت بقیه، بودن در این فضا

هر چقدر بیشتر این فضا رو فراهم کنم برای خودم بیشتر میتونم کنترل کنم ورودی هارو دررنتیجه خروجی خوبی دارم و اتفاقات خوب کم کم از راه میرسن و هر بار در این کار قوی تر میشم

باور های قدرتمند کننده ساخته میشه

قوی تر میشه

مدارم بالاتر میره و هر بار کار راحت تر میشه

به شرطی که در این فضا بمونم

یعنی مدام تکرار کنم،کنترل کنم،توجه کنم ،احساسم خوب باشه

تا وقتی این نتایج دارم که این کار انجام بدم اگر رها کنم نزول میکنم

وقتی صعود نکنم نزول میکنم هرگز نمیتونم ثابت باشم

تمرینی که خانم شایسته عزیزم دادن قسمت دومش بخوام ماندگار کنم

لیستی از اقدامات آگاهانه برای انجام کارها مربوط به خواسته های کنونی

1.همین جایی که هستم لذت ببرم،توجه کنم به نعمت ها ،سپاسگزار باشم،یادم بیاد که این خواسته ای بوده که با توجه و کنترل ذهنم به وجود اوردم اگر میخوام بهتر بشه باید همون راه برم ،(توجه نکنم به رفتار و حرف های که حسم بد میکنه ،بیخیالی طی کنم ،عصبی نشم،لذت ببرم،برم یه آهنگ شاد بزارم غر بدم ،فایل های استاد عزیزم و نوشته های الهی مریم بانو بخونم و ببینم)

2.نخوام برای اقدام عملی کسب کارم به تعویق بندازم تا نقل مکان کنم،اوضاع بهتر بشه،از همین جا و همین امکانات در دسترسم شروع کنم سمت خودم انجام بدم خداوند بقیه کار هارو انجام میده.اینقدر به چطور و چی میشه فکر نکنم ،نجوا هارو گپش ندم قدم اول بردارم که خداوند بهم الهام کرده قدم های بعدی بعد از برداشتن قدم اوا بهم گفته میشه وقتی من ایمانم نشون بدم و عمل کنم ایمانی که عمل نیاورد زهرا خانم حرف مفت است

3.ورزش اگر سه روز از هفته گذشته نرفتم یا تغذیه بر اساس استانداردم نداشتم نگم از شنبه حالا ولش کن، دیگه خراب کردی از همون لحظه که فهمیدم حال خودم خوب کنم که ایول بزن قدش مرسی مه حواست هست شروع کنم برم باشگاه خوراکی مورد علاقم و سالمم بخورم ،احساس گناه ندم و سرزنش نکنم نمیتونم که برگردم به روز قبل اما میتونم امروزم بسازم که.

4.خودم در هر شرایط و اتفاقی ارزشمند بدونم حتی اگر کار اشتباهی کردم،بدونم از پسش برمیام و درستش کنم و بگم خدایا خودت شرایط به نفع من کن

5.به خواسته نچسبم و رها کنم و حالم خوب باشه حتی نگم چرا نشد،چطور میشه و دست خدارو ببندم بگم دارمش دیگه و شاد باشم

6.اگر تصمیمی به تعویق انداختم مثلا روز شمار تحول زندگی اینقدر درگیر احساس گناه و سرزنش نشم نگم دیگه از مسیر دور شدم و ..‌ یا خیلی راه دارم و عقب افتادم حالا با این همه چیکار کنم.بگم من تو مسیرم برای همین دارم بهش فکر میکنم و اگاه هستم بهش شروع کنم قدم اول بردارم سخت نگیرم و لذت ببرم می‌بینم که تموم شده و رفتم قدم بعدی

7.برم دندون پزشکی و با ترسم رو برو بشم و خودم بسپارم به خداوند بگم خداوند مراقب عزیزدردونش هست

استاد عزیزم کلمه ای پیدا نمیکنم که ازتون تشکر و سپاسگزاری کنم بابت حضورتون در زندگی من ،نهایت نداره احساس من برای بودن تر این فضا و مسیر الهی که شما دستی از دستان خداوند هستین برای کمک به من یعنی بزرگترین دست خداوند هستین و از خداوند میخوام من در این مسیر الهی و درست نگه داره،هدایت و حمایتم کنه،مریم بانو شایسته سپاسگزارم بابت این سفر رویایی و تکاملی ،نوشته های زیبا و آگاهی بخشتون،تمریناتی که باعث حرکت و تحول در زندگی میشه .

این 3 فایل آخر واقعا واقعا یه تحول بزرگ و قدم رو به جلو بود برای من امیدوارم خداوند خمایت گر من باشه برای برداشتن قدم های عملی بیشتر و نتایج عالی و احساس بهتر من.

خداوندا من رو هدایت کن به مسیر های درست مسیر ابراهیم و پیروانش

خداوندا تنها تو را میپرستم و از تو کمک میخوام

خداوندا تمام قدرت ها در دستان توعه

لحظه ای منو به خال خودم رها نکن

درهر لحظه هدایت و حمایتم کن

از فضل و وهابیتت به من بخشش

سعادت در دنیا و اخرت روزی من کن

خداوندا من به هر خیری که از جانب تو بهم برسه محتاجم

من به تو فقیرم منو بینیاز کن

خداوند اجابت کن درخواست من رو

منو در مسیر نگه دار و یاری کن

خداوندا مراقب عزیزدردونت باش

عاشقتم

با آرزوی بهترین ها برای بهترین ها.