جهت دهیِ آگاهانه به کانون توجه

بنام خدای مهربون

سلام خدمت استاد عباس منش عزیز و مریم جان نازنین و همه دوستان هم خانواده ی من.

این فایل حکم شروعی دوباره رو برام داره.امیدوارم بتونم روی تعهدم بمونم و در این مسیر زیبا یعنی کار کردن روی باورهام ثابت قدم بمونم.

خدارو شکر میکنم که بهم این فرصت رو داد تا این اگاهی ها رو بشنوم.

از استاد عباس منش عزیز تشکر میکنم بخاطر این همه آگاهی که بصورت کاملا رایگان در اختیارمون قرار دادن واقعا ازتون ممنونم.

دلم میخواد نکات این فایل ارزشمند رو دونه به دونه در مورد زندگی خودم مثال بزنم ،حس میکنم اینطوری هم یک ردپایی از شرایط الانم بجا میزارم و هم اینکه برای خودم تمرین میسازم تا نقاط ضعفم ،باگها و پاشنه آشیلهامو پیدا کنم و بهتر روشون کار کنم.

وقتی استاد میگن این قانون در هماهنگی با عدل خداست،یعنی لجم نگیره از شرایطی که الان دارم خودم خواستم ولی میتونم این شرایط رو تغییر بدم،ناراحت نشم،حس بد نداشته باشم،دنبال تغییرات باشم.

نگم خدا برا اون یکی خواست واسه ما نخواست،حسادت نکنم به جایگاه دیگران

نکته اینجاست چقدر در طول روز من خودم به این موارد فکر میکنم.

میدونین داستان چیه ؟!من کارم فروش،وقتی انقدر تلاش خودم رو میبینم و در کنارش تلاش بسیار بسیار کم همکارامو میبینم که بازدهی کارشون و فروششون راحتتر و سریعتر و بیشتر تعجب میکردم که الان چه اتفاقی افتاد گاها ناراحت میشدم و حالم بد میشد واقعا نه ازاینکه اونها عملکرد خوبی دارن ازینکه من ده برابر بیشتر تلاش میکنم ولی نتیجه برای من خیلی کمرنگتره و این لجمو درمیاره ولی الان متوجه شدم من توی کارم بشدت روی ویژگی های نامناسب مشتریام فوکس میکنم و هی توی ذهنم تکرارو تکرارش میکنم و هی ذهنم میگه بیا بگیر این هم ی ادم وسواسی این هم ی ادم خسیس این هم ی ادم بداخلاق این هم ی ادم بد قلق .من این رو با پوست و جونم حس کردم توی کارم .

اونجایی که استاد میگن شما در طول روز توجهتون به ویژگیهای مناسب افراد هست یا ویژگی های نامناسب یه لحظه حرفهام و ذهنیتم ازجلوی چشمم عین ی فیلم رد شد و متوجه شدم من چه تیشه ای به ریشه باورام دارم میرنم

اخه من از صبح تا وقتی ک عصر از سرکار میام خونه غر میزنم شکایت میکنم و ویژگی های بد و نامناسب همکارام،ادمهای توی محله یا مترو و … رو میام تعریف میکنم.

و الان متوجه میشم چرا روابطم در محیط کار یا عاطفی چرا انقدر زود داغون میشه!!!با اینکه خودم ادم صادق و مهربونی هستم ولی ب شدت اسیب میبینم و دو روز بعد اون رابطه از طرف خودم بهم میخوره چون اون ادم انقدر ویژگی های عجیب و غریب از خودشون نشون میده که گاها میگم خدایا من ک به اینا فکر نکرده بودم ولی اینجا کانون توجه ریشه هایی رو بوجود میاره از همون جنس.

خلاصه این باگ بسیار بسیار بزرگ من و باید حلش کنم

در طول روز واقعا چقدر حس زندگی وشادی دارم؟چقدر حسم خوب؟؟

راستش خودم جوابش رو میدونم و باید این پاشنه اشیل رو هم راهی برای تغییرش و بهبودش پیدا کنم.

استاد میگه این قانون اصلش اینه جزئی از زندگیمون بشه.اما واقعا برنامه ای براش دارم؟!؟

حس میکردم شبا یک ساعت بشینم پای این فایلها و تمام ولی دلیل نتایج استاد اینه که عین اکسیژن که اگه نباشه ما زنده نمیمونیم ایشون هرلحظه سعی کردن توجهشون و اصل رفتار و باورهاشون بر اساس قانون و عمل ب اون باشه،من چقدر میتونم درکش کنم ؟چقدر میتونم متعهد باشم؟ چقدر میتونم بهش عمل کنم که اروم اروم این قانون رو توی جنبه ها و ثانیه های زندگیم جاری کنم؟؟؟تا بتونم روی خوش زندگی رو ببینم!

نکته مهم بعدی ،ادمهایی مثل استاد که موفق شدن رمز موفقیتشون در ادامه دادن بوده رها نکردن

ولی من بارها و بارها بی تعهد بودم و رها کردم خودم دلیلش رو میدونم من به شدت از بچگی کمالگرا بودم و از عواقبش ب شدت ضربه خوردم ولی باید روی خودم کار کنم گاها ذهنم خسته میشه و رها میکنم و ذهنم باز دوس داره برگرده به شیوه احمقانه قبلی عمل کنه.

خبر گوش نکنیم خیلی مهمه ،من امشب کلا برنامه اینستاگراممو دیلیت کردم و دیگه نمیخام وقتمو الکی بزارم.

هر روز ک با مترو میرم سرکار ،به جرات میگم 99درصد ادمهای توی مترو کلشون توی اینستاس اول صبح یا حالا عصر فرقی نداره.و الان دلیل هم مسیر شدن خودم رو با اونها میفهمم ،ما جز اکثریتی هستیم که زندگیمون رو ب دست باد سپردیم انگار.راستش نه اینکه توهین کنم چون خودم ادم مرتب و خوش بو و خوش پوشی هستم وقتی اون ادمهای کثیف و نامناسب رو میبینم که کنارم می ایستن تو مترو گاهی خودم حالم بد میشه و میگم اخه لیاقت تو اینه اینجا باشی؟؟؟لیاقت تو اینه که هرروز جلوی بینیتو بگیری که این بوی بد رو حس نکنی؟!لیاقت تو اینهههههه..

آیا من ناراحتم،افسرده ام،شاکی ام،نگرانم،حرص میزنم؟؟؟وقتی که دارم میگم خدا ب منم پول بده به منم ارتباط خوب بده ،سلامتی بده؟؟

جهان کاری با کلمات من نداره میگه اصل فرکانس تو ،حسادت ،حال بد،نگرانی،ترس و اضطراب،کمبود …. پس بگیر از همینا و واقعا من ب عینه دیدم که شرایط بد و بدتر شده.

جهان طبق قانون عمل میکنه و در همه دنیا این قانون برای همه یکسان عمل میکنه.

خدایاشکرت.