تغییر باورها به روش استاد عباس‌منش

این فایل در مرداد ماه 1399 بروزرسانی شده است

خیلی‌ها به من می گویند:

” من فهمیدم باورهای من اتفاقات زندگی‌ام را تعیین می‌کند، فقط به من بگو چطور باور بسازم؟”

اجازه دهید یک معیار ساده برای تغییر باور  به دست ات بدهم.

چند نفر را می‌شناسی که برای یادگیری زبان انگلیسی زمان، انرژی و هزینه صرف کرده‌اند و چند درصد از آنها الان  انگلیسی صحبت می کنند؟ کمتر از ۱%

شاید خودت نیز یکی از آنها باشی.

آن‌ها تلاش کرده‌اند، زمان زیادی صرف رفت و آمد به کلاس‌های متعدد کرده‌اند، هزینه زیادی پرداخته‌اند ،کتاب‌های آموزشی زیادی خریده‌اند، اما نه به اندازه کافی!! و بهتر است بگویم به اندازه کافی متعهد به تکرار روند نبوده‌اند.

برای یادگیری زبان جدید، باید خود را در دنیای آن زبان غرق کنی. یعنی آنقدر آن را بشنوی که گوش به نحوه تلفظ کلمات عادت کند. سپس آرام آرام شروع به تلفظ آن کلمات نمایی، شاید لازم است یک متن را صدها بار بشنوی و تکرار کنیباید متعهد شوی فقط به آن زبان صحبت کنی حتی اگر در آغاز کلمات اندکی را بدانی، حتی اگر نتوانی منظورت را بفهمانی. ابتدا برای بیان هر کلمه مجبوری فکر کنی اما هرچه بیشتر به این تعهد پایبند مانده و ادامه می‌دهی، کم کم بصورت ناخودآگاه، بدون فکر کردن، صحبت می‌کنی.

باور ساختن دقیقاً مثل یادگیری یک زبان جدید است.

باید آنقدر باورهای جدید را تکرار کنی که ذهنت به شنیدنش عادت کند، سپس متعهد باش و  به شیوه باورهای جدید رفتار کن. به گونه‌ای به اتفاقات نگاه کن، که به احساس بهتری برسی. متعهد باش وقتی به ایده‌هایت فکر می‌کنی، نگویی اگر نشود چه، بلکه بگویی اگر بشود چه می‌شود! فقط به خواسته‌هایت فکر کن و مواظب باش اگر به خاطرات و اتفاقات گذشته نگاه می‌کنی، فقط قسمت خوب اتفاقات را ببینی.

در یک کلام خودت را غرق در فضای باورهای جدید نما!

در ابتدا شاید مجبورباشی با تلاش ذهنی زیاد، نجواهای ذهن را خاموش کنی، قسمت خوب اتفاقات را ببینی، ورودی‌های ذهن ات را کنترل کنی و با تلاش ذهنی شبانه روزی موفق شوی طوری به اتفاقات نگاه کنی که به احساس خوب برسی اما کم کم ذهن عادت می‌کند تا بصورت ناخودآگاه مثبت فکر کند.

مثل یادگیری زبان، با تنها جمله ای که از یک فیلم می‌فهمی، هیجان زده می‌شوی، با اولین نشانه خوب به ذهنت بگو: “دیدی قانون جواب داد”

تکرار همین یک کار ساده، ذهن ات را کم کم تسلیم می‌کند. نجواهایش کمتر و خاموش کردنش راحت‌تر می شود. زیرا هر تأیید یک اتفاقِ خوب، یعنی ارسال یک فرکانس قدرتمند کننده تر . یعنی دریافت یک تجربه‌ی بهتر در زندگی و ساختن یک باور قدرتمند کننده تر که پشتیبانی می‌شود تا بتوانی ذهن را بیشتر کنترل کنی. تا بتوانی قدم های بزرگتری برداری، بزرگتر باور کنی، بزرگتر اقدام کنی و بزرگتر نتیجه بگیری باورهای قدرتمند کننده تری ایجاد کنی.

وقتی باورهای قدرتمند کننده ساخته شود، باورهای محدودکننده خود به خود محو می‌شود و این ماجرا تا ابد ادامه دارد، همانگونه که ما تا ابد به یادگیری زبان مشغولیم.

با هر بار مطالعه ی حتی زبان مادری مان، کلمات را بهتر درک می‌کنیم، ارتباط آنها با هم را بیشتر می‌فهمیم و روش نگارشمان بهتر می‌شود.

هرچند نتیجه ای که ساختن یک باور برایت به بار می سازد، فرسنگ ها با نتیجه یادگیری یک زبان جدید، تفاوت و فاصله دارد.

هر گاه خواستی مطمئن شوی که برای ساختن یک باور قدرتمند کننده به اندازه کافی تلاش و تمرین کرده‌ای، از خود بپرس:

آیا اگر همین مقدار تلاش و تمرینی را که صرف ساختن این باور کرده‌ام، اگر صرف یادگیری زبان ژاپنی می‌کردم، الان قادر بودم ژاپنی صحبت کنم؟

و قطعاً جواب منفی است. زیرا وقتی باور ساخته شود، نتیجه آنقدر مشهود و ملموس است که فرصتی برای این پرسش نمی ماند. زیرا نتیجه‌ی ساختن یک باور قدرتمند کننده، زودتر از این پرسش اتفاق می افتد و به اندازه ای که باور تغییر می کند، فرکانس هایت تغییر می کند، مدارت تغییر می کند و با اتفاقات، شرایط و تجربه های عالی ای روبرو می شوی.

به اندازه ای که احساست را خوب می کنی، اتفاقات خوب می‌شود. باورهای قدرتمندکننده‌ی جدید، زندگی‌ات را به شکل جدیدی رقم می زند.

به شکل روابط عاشقانه وارد زندگی‌ات می‌شود

به شکل آزادی مالی برای انجام کار مورد علاقه‌، وارد زندگی‌ات می‌شود

به شکل آسایش و رفاه، خانه‌ها و ویلاهای زیبا، مسافرت‌های راحت و لذت بخش، خیریه‌های متعدد و رضایت فراوان از خودت، خداوند و قوانینی که قدرت تغییر زندگی ات را به دست خودت داده تا آنطور که می‌خواهی، آن را بسازی!

سید حسین عباس‌منش


تقریبا هر فردی که با استفاده از فایلهای استاد عباس‌منش تحولی اساسی در زندگی اش به وجود آورده، یکی از مهم ترین دلایلش را تأثیر و انگیزه ای می داند که از آموزش های دوره راهنمای عملی دستیابی به آرزوها و انجام تمرینات این دوره کسب کرده است.

از وضوحی که در اهدافش بوجود آمده و او را از شر هوس های زودگذری که بارها تمرکزش را از هدف اصلی اش برداشته، انگیزه هایی که برای حرکت هر روزه پیدا کرده، باورهایی که ساخته و توانسته ذهنش را با هدفش هماهنگ نماید تا شناختی که از خود و خدایش بدست آورده و توانسته الهامات و ندای درونش را بشنود، بفهمد و باور کند…

می توانید در بخش نظرات این دوره هزاران نظر را از این افراد ببینید که چگونه با شوق تمریناتشان را انجام داده‌اند و چگونه از نتایج شان سخن گفته‌اند…

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری تغییر باورها به روش استاد عباس‌منش
    247MB
    21 دقیقه
  • فایل صوتی تغییر باورها به روش استاد عباس‌منش
    19MB
    21 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

419 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «فاطمه» در این صفحه: 2
  1. -
    فاطمه گفته:
    مدت عضویت: 2022 روز

    سلام استاد عزیز

    این فایل تو قسمت نشانه امروز من برام باز شد و چقدر دقیقا هم فرکانس بود با من واقعا چقدر قانون زیبا جواب میده، من چند وقته دیگه غر نمیزنم که چرا یه ذره رشد کردم چرا تو این قضیه رشد نکردم و غیره بلکه به خودم دقیقا همین حرفارو میزنم که من دارم از زندگیم لذت میبرم و باورامو هر روز اصلاح می‌کنم همه خواسته‌های من خودشون میان در زمان درستش پس چرا نگران باشم و از وقتی این تفکر من شده آرامش بیشتری دارم و انگار بیشتر دارم رشد میکنم، و جالبه که این درکو دقیقا با یادگیری زبان انگلیسی به دست آوردم از اونجایی که سالهای قبل از اینکه با قوانین آشنا بشم روی زبانم کار میکردم و کلاس هم یه وقتایی می‌رفتم اما به هیچ‌جا نمی‌رسیدم. تا اینکه پارسال به یه تضادی برخوردم که از ندونستن زبان انگلیسی احساس بی‌سوادی می‌کردم و یاد حرفای شما افتادم که تضادها اومدن که خواسته‌ها رو در نا شکل بدن و من به همین دلیل با وجود اینکه از شدت درد بی‌سوادی و تضادی که باهاش مواجه شده بودم اشک تو چشمام جمع شده بود قسم خوردم با خودم عهد بستم که زبان یاد گرفتم آنا یه صدایی درونم میگفت تو که قبلا خواستی اما نشده و شکست خوردی اما من دیگه قوانین رو میدونستم و فقط بهش میگفتم راهش بهم گفته میشه مطمئنم جهان به من پاسخ میده و خداوند به راهی آسون و لذت بخش هدایتم میکنه و دو ماه هروقت یاد زبان می‌افتادم اینو به خودم میگفتم تا اینکه فروردین با یه کلاسی آشنا شدم در واقع هدایت شدم به سمتش و کلاس خوب بود اما پیشرفت من ده برابر بقیه بود با اینکه هم‌سطح بقیه بودم فقط به خاطر باورام چون من الهامات رو توی یادگیری زبان هم دنبال میکردم و بعد سه ماه به سطحی رسیدم که کاملا فهمیدم زبان رو چجوری میشه یاد گرفت اونم بدون گرامر و کاملا لذت‌بخش و با گوش دادن به موضوعاتی که عاشقشونم به انگلیسی و کلاس رو رها کردم و خودآموز دارم کار میکنم و کلی پیشرفت و حهش دارم و می‌تونم به انگلیسی صحبت کنم یعنی من اینقدر امسال از زبان خوندن لذت بردم و پیشرفت کردم که صبحا بعد از تمرین ستاره قطبی اولین کاری که انجام میدم دو ساعت زبان تمرین می‌کنم و عشق می‌کنم و جالبه که وقتی همون یکی دو ماه اول پیشرفت بی‌نهایت عجیبی رو با باورهای درست دیدم همش بقیه خواسته‌هام طبق قانون رو با اون مقایسه می‌کنم و به خودم میگم ببین راه فلان مسئله هم بهت گفته میشه درسته الان برات باورنکردنی و عجیبه زبان هم بود ولی اینهمه رشد کردی اونم تو 8 ماه پس مثلا ثروت میخوای میاد فقط باور داشته باش رسالتت رو نمی‌دونی بهت گفته میشه فقط باور کن و جالبه بگم با همین باور منی که ده سال دنبال مسیر زندگیم بودم و پیداش نمیکردم بعد یک ماه رسالتم اینقدر شفاف بهم الهام شد که انگار بهم وحی شد اینقدر واضح شنیدم، و الان با اینکه از نقطه‌ی اوجی که برای خودم درنظر گرفتم ولی تمام الهامات رو دارم انجام میدم، هر روز و هر لحظه و البته متعهدانه حتی اگه حال نداشته باشم چون ایمان دارم که میشه ایمان دارم که اتفاق می‌افته و ایمان دارم مسیر ثروتمند شدنم و کمک به انسانهای و رشد خودم از همین مسیر رسالتم عبور میکنه و هروقت گیج شدم که چرا هنوز نمیشه مسیر زبانم رو به خودم نشون می‌دم و میگم ببین تو الان اینهمه عالی پیشرفت کردی و به انگلیسی میتونی صحبت کنی و لهجه خیلی عالیه ولی آیا مثل یه انگلیسی زبان شدی؟ نه هنوز باید تمرین کنم هنوز باید به انگلیسی کتاب بخونم و رشد کنم هنوز باید فایلای انگلیسی گوش کنم و باهاشون تکرار کنم و هر روز به انگلیسی حرف بزنم و فکر کنم اما پیشرفتم واضحه برم و از مسیر حسابی دارم لذت میبرم و حال میکنم، پس تو مسیر خواسته‌هامم همینطوره دقیقا همین همزمانیا همین راحت شدن کارا همین باورهای درستی که در مورد موضوع رسالتم به من داده میشه همین بیسی که دارم روش کار میکنم و عاشقشم با تمام وجودم عاشقشم همین یعنی آره تو مسیر درستی و باید به الهامات همینطوری عمل کنم تا دانه ی من شکوفا بشه رشد کنه نهال بشه درخت بشه و میوه بده و ریشه‌هاش قوی شه الان حس میکنم نهالم پس باید مسیرو ادامه بدم باید مواظب باشم و باید ادامه بدم عاشقانه و متعهدانه ادامه بدم به‌قول حافظ

    “در بیابان گر به شوق کعبه خواهی زد قدم

    سرزنش‌ها گر کند خار مغیلان غم مخور”

    و البته خدارو هزار مرتبه شکر که با دونستن قوانین داریم تو جاده‌ی جنگلی قدم میزنیم لذت می‌بریم سوت میزنیم و به خواسته‌هامون میرسیم پس دیگه عجله چرا وقتی سراسر مسیر لذت‌بخش و پر از معجزست وقتی خود مسیر اینقدر زیباست.

    استاد عزیز هزاران بار سپاس از شما که با دونستن قوانین نه تنها از اشتباهات مهلک و تنش‌زا به معنای واقعی دور شدیم (که می‌بینم چقدر آدما درگیرشن و اصلا حتی نمیفهمن فقط چون تکامل رو رعایت نکردن اینجوری دارن درد میکشن اقدس خانم چشمشون نزده و البته متوجه هم نمیشن اگه بهشون بگیم، برای همین دیگه خیلی وقته کسیو راهنمایی نمیکنم) تازه چقدر کارها آسون و راحت شده و چرخ زندگیمون داره میچرخه و ایمان داریم به راهمون و خواسته‌هامون و شبا با آرامش میخوابیم و خلاصه داریم عشق می‌کنیم و دنیارو به معنای واقعی به روش خودمون زندگی می‌کنیم

    خدایا هزاران بار شکرت

    امیدوارم زندگی هممون سرشار از خدا باشه

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 22 رای:
  2. -
    فاطمه گفته:
    مدت عضویت: 2022 روز

    سلام سمانه عزیز

    ممنونم از شما

    من زبان رو اول از همه با کنترل ورودی‌ها و اصلاح باورها شروع کردم بعد هدایت شدم به اپلیکیشن زبان شناس و دوره‌های ای.جی.هوگ که بزرگترین استاد زبان انگلیسی دنیاست و روش کاملا متفاوتی داره و کنارش مطالعه کتاب‌های انگلیسی زبان اصلی که برای نیتیوها نوشته شدن ( نه سطح‌بندی شده که برای دانش‌آموختگان زبان نوشته شده) بعد هم تا جایی که میتونم کسایی که خیلی خوشم اومده و انگلیسی زبانن رو دنبال میکنم و با ترنسلیت انگلیسی میبینم باید عاشق اون موضوع باشی چون خودبه خود بیشتر ازش میفهمی. آموزش انگلیسی هم اصلا نمیبینم فقط همون ای.جی که گفتم هر روز

    و روزی نیم ساعت هم صحبت میکنم با خودم(لبته به انگلیسی) درباره هر موضوعی که عشقم بکشه و یا فکرم تو اون موضوع باشه و خودم رو مجبور نمیکنم درباره یه موضوع خاص صحبت کنم چون وقتی چیزی ذهنت رو مشغول کرده راحت‌تر میتونی به انگلیسی دربارش صحبت کنی ممکنه یه ایده باشه یا چیزی که بخوام رشد کنه یا هر چیز دیگه‌ای

    حالا من پروسه انگلیسی رو با راه رفتن انجام میدم و حس میکنم میزان یادگیریم رو افزایش داده.

    ولی قدم اول اینه که کلا روشای آکادمیک و یادگیری گرامر رو آدم بریزه دور و مثل یه بچه یاد بگیره ، بچه گرامر یاد نمیگیره برای یادگیری زبان، بچه گوش میده و تکرار میکنه. این بیس من بود برای شروع و هنوز هم بهش پایبندم.

    یه کار دیگه هم که انجام میدم و ناخودآگاه لهجم رو بهتر کرده. اینه‌گه چون هر درس ای‌.جی رو حداقل یک هفته باید کار کرد از روز دوم هم‌زمان که میگه باهاش تکرار می‌کنم بهش میگن تکنیک سایه و برام کمک کننده‌ بوده .

    واقعا سعی کردم کامل توضیح بدم امیدوارم موفق باشید دوست عزیز.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای: