تغییر باورها به روش استاد عباس‌منش

این فایل در مرداد ماه 1399 بروزرسانی شده است

خیلی‌ها به من می گویند:

” من فهمیدم باورهای من اتفاقات زندگی‌ام را تعیین می‌کند، فقط به من بگو چطور باور بسازم؟”

اجازه دهید یک معیار ساده برای تغییر باور  به دست ات بدهم.

چند نفر را می‌شناسی که برای یادگیری زبان انگلیسی زمان، انرژی و هزینه صرف کرده‌اند و چند درصد از آنها الان  انگلیسی صحبت می کنند؟ کمتر از ۱%

شاید خودت نیز یکی از آنها باشی.

آن‌ها تلاش کرده‌اند، زمان زیادی صرف رفت و آمد به کلاس‌های متعدد کرده‌اند، هزینه زیادی پرداخته‌اند ،کتاب‌های آموزشی زیادی خریده‌اند، اما نه به اندازه کافی!! و بهتر است بگویم به اندازه کافی متعهد به تکرار روند نبوده‌اند.

برای یادگیری زبان جدید، باید خود را در دنیای آن زبان غرق کنی. یعنی آنقدر آن را بشنوی که گوش به نحوه تلفظ کلمات عادت کند. سپس آرام آرام شروع به تلفظ آن کلمات نمایی، شاید لازم است یک متن را صدها بار بشنوی و تکرار کنیباید متعهد شوی فقط به آن زبان صحبت کنی حتی اگر در آغاز کلمات اندکی را بدانی، حتی اگر نتوانی منظورت را بفهمانی. ابتدا برای بیان هر کلمه مجبوری فکر کنی اما هرچه بیشتر به این تعهد پایبند مانده و ادامه می‌دهی، کم کم بصورت ناخودآگاه، بدون فکر کردن، صحبت می‌کنی.

باور ساختن دقیقاً مثل یادگیری یک زبان جدید است.

باید آنقدر باورهای جدید را تکرار کنی که ذهنت به شنیدنش عادت کند، سپس متعهد باش و  به شیوه باورهای جدید رفتار کن. به گونه‌ای به اتفاقات نگاه کن، که به احساس بهتری برسی. متعهد باش وقتی به ایده‌هایت فکر می‌کنی، نگویی اگر نشود چه، بلکه بگویی اگر بشود چه می‌شود! فقط به خواسته‌هایت فکر کن و مواظب باش اگر به خاطرات و اتفاقات گذشته نگاه می‌کنی، فقط قسمت خوب اتفاقات را ببینی.

در یک کلام خودت را غرق در فضای باورهای جدید نما!

در ابتدا شاید مجبورباشی با تلاش ذهنی زیاد، نجواهای ذهن را خاموش کنی، قسمت خوب اتفاقات را ببینی، ورودی‌های ذهن ات را کنترل کنی و با تلاش ذهنی شبانه روزی موفق شوی طوری به اتفاقات نگاه کنی که به احساس خوب برسی اما کم کم ذهن عادت می‌کند تا بصورت ناخودآگاه مثبت فکر کند.

مثل یادگیری زبان، با تنها جمله ای که از یک فیلم می‌فهمی، هیجان زده می‌شوی، با اولین نشانه خوب به ذهنت بگو: “دیدی قانون جواب داد”

تکرار همین یک کار ساده، ذهن ات را کم کم تسلیم می‌کند. نجواهایش کمتر و خاموش کردنش راحت‌تر می شود. زیرا هر تأیید یک اتفاقِ خوب، یعنی ارسال یک فرکانس قدرتمند کننده تر . یعنی دریافت یک تجربه‌ی بهتر در زندگی و ساختن یک باور قدرتمند کننده تر که پشتیبانی می‌شود تا بتوانی ذهن را بیشتر کنترل کنی. تا بتوانی قدم های بزرگتری برداری، بزرگتر باور کنی، بزرگتر اقدام کنی و بزرگتر نتیجه بگیری باورهای قدرتمند کننده تری ایجاد کنی.

وقتی باورهای قدرتمند کننده ساخته شود، باورهای محدودکننده خود به خود محو می‌شود و این ماجرا تا ابد ادامه دارد، همانگونه که ما تا ابد به یادگیری زبان مشغولیم.

با هر بار مطالعه ی حتی زبان مادری مان، کلمات را بهتر درک می‌کنیم، ارتباط آنها با هم را بیشتر می‌فهمیم و روش نگارشمان بهتر می‌شود.

هرچند نتیجه ای که ساختن یک باور برایت به بار می سازد، فرسنگ ها با نتیجه یادگیری یک زبان جدید، تفاوت و فاصله دارد.

هر گاه خواستی مطمئن شوی که برای ساختن یک باور قدرتمند کننده به اندازه کافی تلاش و تمرین کرده‌ای، از خود بپرس:

آیا اگر همین مقدار تلاش و تمرینی را که صرف ساختن این باور کرده‌ام، اگر صرف یادگیری زبان ژاپنی می‌کردم، الان قادر بودم ژاپنی صحبت کنم؟

و قطعاً جواب منفی است. زیرا وقتی باور ساخته شود، نتیجه آنقدر مشهود و ملموس است که فرصتی برای این پرسش نمی ماند. زیرا نتیجه‌ی ساختن یک باور قدرتمند کننده، زودتر از این پرسش اتفاق می افتد و به اندازه ای که باور تغییر می کند، فرکانس هایت تغییر می کند، مدارت تغییر می کند و با اتفاقات، شرایط و تجربه های عالی ای روبرو می شوی.

به اندازه ای که احساست را خوب می کنی، اتفاقات خوب می‌شود. باورهای قدرتمندکننده‌ی جدید، زندگی‌ات را به شکل جدیدی رقم می زند.

به شکل روابط عاشقانه وارد زندگی‌ات می‌شود

به شکل آزادی مالی برای انجام کار مورد علاقه‌، وارد زندگی‌ات می‌شود

به شکل آسایش و رفاه، خانه‌ها و ویلاهای زیبا، مسافرت‌های راحت و لذت بخش، خیریه‌های متعدد و رضایت فراوان از خودت، خداوند و قوانینی که قدرت تغییر زندگی ات را به دست خودت داده تا آنطور که می‌خواهی، آن را بسازی!

سید حسین عباس‌منش


تقریبا هر فردی که با استفاده از فایلهای استاد عباس‌منش تحولی اساسی در زندگی اش به وجود آورده، یکی از مهم ترین دلایلش را تأثیر و انگیزه ای می داند که از آموزش های دوره راهنمای عملی دستیابی به آرزوها و انجام تمرینات این دوره کسب کرده است.

از وضوحی که در اهدافش بوجود آمده و او را از شر هوس های زودگذری که بارها تمرکزش را از هدف اصلی اش برداشته، انگیزه هایی که برای حرکت هر روزه پیدا کرده، باورهایی که ساخته و توانسته ذهنش را با هدفش هماهنگ نماید تا شناختی که از خود و خدایش بدست آورده و توانسته الهامات و ندای درونش را بشنود، بفهمد و باور کند…

می توانید در بخش نظرات این دوره هزاران نظر را از این افراد ببینید که چگونه با شوق تمریناتشان را انجام داده‌اند و چگونه از نتایج شان سخن گفته‌اند…

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری تغییر باورها به روش استاد عباس‌منش
    247MB
    21 دقیقه
  • فایل صوتی تغییر باورها به روش استاد عباس‌منش
    19MB
    21 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

419 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «آرین عبّاسی» در این صفحه: 1
  1. -
    آرین عبّاسی گفته:
    مدت عضویت: 1674 روز

    سلام بر خداوند رحمان و رحیم

    درود خدمت تمامی دوستان امیدوارم در پرتو حق تعالی شاد، پیروز و آگاه باشیم همگی

    خدا قوت آقای عباسمنش، خانم شایسته و سایر کادر اجرایی سایت!

    بسیار فایل عالی و تاثیرگزاری بود!

    به همان اندازه که برای یادگیری زبان انگلیسی وقت و انرژی می‌گذاریم؛ باید به همان اندازه روی تغییر و تقویت باورهای‌مان وقت و انرژی بگذاریم!

    حرف استاد: اگر من همین زمان، انرژی و تمرکز را که برای کار کردن روی باور‌هایم گذاشتم؛ روی یادگیری زبان‌های (انگلیسی، عربی، پرتغالی، اسپانیایی، چینی، کره‌ای، ژاپنی، فرانسوی، آلمانی و …) می‌گذاشتم؛ الان به همهٔ آنها مسلط بودم!

    با تغییر باور‌ها، می‌توان هر چیزی را در زندگی به دست آورد!

    می‌توان ثروت کسب کرد!

    می‌توان به هر کشوری سفر کرد!

    می‌توان مترجم خصوصی گرفت!

    و می توان ….!

    اگر می‌خواهیم بدانیم که در روند تغییر باور‌هایمان به نتیجه‌ای خیلی بزرگ رسیده‌ایم یا نه!

    باید این سؤال را از خودمان بپرسیم؛ که آیا ما به اندازه‌ای که زبان‌مان عالی بشود، روی باور‌های خود کار کرده‌ایم!؟

    اگر جواب مثبت بود؛ که خودمان را بغل می‌کنیم، به خودمان تبریک می‌گوییم و با قدرت ادامه می‌دهیم!

    اگر جواب منفی بود؛ خب اشکالی ندارد، فقط باید بیشتر و بیشتر روی خودمان کار کنیم!

    وقتی که با استفاده از قانون، تقریبا همهٔ ما در حوضه‌های: سلامتی روحی و جسمی ، روابط، احساسات و … به نتیجه‌ای رسیده‌ایم!

    پس می‌توانیم که به ثروت، موفقیت و چیز‌های بزرگ دیگر هم برسیم؛ فقط باید بیشتر کار کنیم!

    چون قانون تغییر نمی‌کند!!!

    و این خبر خوبی است!

    ناامید نشویم!

    غُر نزنیم!

    شکایت نکنیم!

    ایمان داشته باشیم و با قدرت، صبر و حوصله به تغییر و تقویت باور‌هایمان ادامه دهیم!

    باید به خود و خدای خود بگوییم: مطمئنم که مسیر درست است؛ پس ادامه می‌دهم و بیشتر و بیشتر روی خودم کار می‌کنم!

    تغییر باور‌ها با قرص، آمپول، شربت و … عوض یا تقویت نمی‌شوند!

    تنها راهش کار کردن آگاهانه روی خودمان است!

    برای تغییر باور‌ها باید:

    ورودی‌های ذهنمان را تغییر دهیم!

    تعهد داشته باشیم!

    تکرار و تمرین زیادی را بکنیم!

    و …!

    تا نتیجه بگیریم!

    مانند یاد گرفتن زبان انگلیسی:

    که باید با تعهد، تمرین و تکرار فراوان انجام شود!

    تا به نتیجه‌ای مطلوب رسید!

    اما نتیجهٔ تغییر باور‌ها خیلی بزرگ‌تر از یادگیری زبان است!

    خیلییی!!!

    باید خیلی روی خودمان کار کنیم و این را بدانیم که:

    به همان اندازه که روی خود کار می‌کنیم، نتیجه می‌گیریم!

    باید متعهد باشیم که در هر لحظه:

    ۱. در مورد خواسته‌هایمان صحبت کنیم!

    ۲. به نکات مثبت هر چیز توجه کنیم!

    ۳. بخاطر داشته‌هایمان سپاسگزار خداوند باشیم!

    ۴. به قسمت خوب اتفاقات آینده فکر کنیم!

    و …

    متعهد باشیم به احساس‌مان نگاه کنیم!

    اگر احساس‌مان بد است؛ یعنی در مسیر فرکانسی غلط هستیم!

    و باید با تغییر افکار، زاویه دید و کلام‌مان به نقطه‌ای برسیم که احساس خوبی داشته باشیم!

    اگر هم احساس‌مان خوب است؛ یعنی در مسیر درستی قرار داریم!

    و باید با قدرت بیشتر ادامه بدهیم!

    تغییر باور باید اینقدر خوب انجام شود، تا:

    به صورت ناخودآگاه عالی و مثبت فکر کنیم و شاد باشیم!

    اولش سخت است و باید به زور احساس‌مان را خوب کنیم و به نکات مثبت توجه کنیم و بخاطر آنها سپاسگزار باشیم!

    ولی در ادامه، آرام آرام روی غلطک می‌افتیم!

    و بعد از چند سال مثل استاد حتی در خواب هم جور دیگری زندگی می‌کنیم!

    باید در تغییر باور‌هایمان معیاری قرار دهیم!

    و توقع بی‌جا هم نداشته باشیم!

    اگر توانستیم تا آخر عمر:

    روی خودمان کار ‌کنیم!

    تمرین کنیم!

    به زندگی عالی‌مان فکر کنیم!

    ذوق و شوق و اشتیاق داشته باشیم!

    ایمان و اطمینان داشته باشیم!

    آنگاه می‌توانیم به درجات بزرگی در زندگی و جهان برسیم!

    باور‌ها یک شبه به وجود نیامده‌اند!

    بلکه ‌در طول سال‌ها و نسل‌ها به خُرد ما داده شده‌اند!

    پس روی خودمان کار کنیم و منتظر یک تغییر اساسی در همان شروع این روند نباشیم!

    باید کوچک‌ترین نتایج را ببینم و بخاطر آنها سپاسگزار باشیم!

    باید بخاطر کوچکترین اتفاقات خوب مثل: گرفتن جایزه، کسب نمرهٔ خوب، عضله در آوردن، سلام و احوال پرسی به یک زبان جدید و …!

    سپاسگزار و شاد باشیم!

    خواسته ها و اهداف ما به چه اندازه بزرگ هستند!؟

    برای رسیدن به آنها باید به همان اندازه و حتی بیشتر روی باور‌های خودمان کار کنیم!

    با کار کردن روی باور‌هایمان، اتفاقات خیلی بزرگی برای‌مان رقم خواهند خورد!

    برای مثال:

    به اهدافمان می‌رسیم!

    ثروت، سلامتی و روابط عالی کسب می‌کنیم!

    صاحب (ماشین‌، ویلا، کار‌خانه، خانه، کشتی، هواپیما، بیمارستان، دوستان، مدارس، خیریه و …)‌های زیاد و عالی‌ای می‌شویم!

    پیشرفت می‌کنیم و به خیلی‌ها کمک می‌کنیم!

    و …!

    پس واقعاً ارزشس را دارد!

    باید همیشه اشتهایی سیری‌ناپذیر داشته باشیم!

    باید همیشه روی باور‌های خود کار کنیم!

    باید بها‌های زیادی بپردازیم!

    باید توقع بی‌جا از خود‌، خدا و جهان نداشته باشیم!

    به اندازه‌ای که:

    حرکت می‌کنیم!

    فرکانس‌ ارسال می‌کنیم!

    باور‌ می‌سازیم!

    تغییر می‌کنیم!!!

    چون این قانون جهان است!

    بسیار فایل عالی بود و کلی درس و جای گفتگو داشت!

    سپاسگزار خداوند هستم که من را به مسیر‌های تعهد، آگاهی، زیبایی و ثروت هدایت می‌کند!

    ممنونم آقای عباسمنش، خانم شایسته و سایر اعضای سایت!

    در پناه خداوند، متعهد، با اراده (از نوع پولادین) و سعادتمند باشیم همگی در دنیا و آخرت!

    من آرین عبّاسی ۱۷ ساله از تهران هستم!

    من بهترین هستم؛ چون همواره به تغییر باور‌هایم متعهد بوده، ایمان و اطمینانی راستین به خود و خدای خودم دارم و اراده‌‌ام از جنس خدایی است!

    بدرود!

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 10 رای: