در دنیایی که «هر لحظه بازخورد فرکانس‌های‌مان را وارد زندگی‌ما می‌کند»، هر روزمان می‌تواند نوروز باشد اگر:
“احساس خوب داشتن، شادی و آرامش” را اولویت مهم زندگی قرار دهیم و به جز این، هیچ چیز را جدی نگیریم.
کافی است هر ناخواسته ای را در اطرافت نادیده بگیری
کافی است بجای مرور مشکلات در ذهنت و نگران بودن درباره آنها، به هر شکلی که می‌توانی، زیبایی‌های اطرافت را تحسین کنی. خواه تحسین یک فرد باشد یا یک موضوع.
کافی است، از توضیح دادن درباره مشکلات، ترس‌ها، نگرانی‌ها یا افرادی که موجب ناراحتی‌ات شده‌اند، دست بکشی
کافی است باور کنی که هراتفاقی، به نفعت است.
کافی استبه یاد بیاوری که، خداوند بزرگترین حامی‌ات است و با مرور این موضوع، ذهنت را ساکت کنی.
هیچ چیز سمّی تر از این نیست که بگویی:
وقتی می‌گویی:
«اگراین اتفاق رخ دهد، اگر این فرد از زندگی‌ام بیرون رود، اگر این آدم وارد رابطه‌ام شود، اگر به این خواسته برسم، اگر این تغییرات در وضعیت مالی‌ام رخ دهد و … ، آنوقت احساس خوبی خواهم داشت، لذت خواهم برد و شاد خواهم بود…»، با سرعت تمام، در حال دورشدن از برکت‌های زندگی هستی.
پس همین حالا تمامی این اگرها را متوقف کن.
زیرا، وابسته دانستن «شادی‌ات» به «تغییر وضعیتی که هیچ کنترلی بر آن نداری» و به تأخیر انداختن تجربه شادی، مثل خوردن یک سمّ کشنده است.
«شادی»، طبیعی‌ترین حالت وجود توست. یعنی تنها حالتی که ثروت، نعمت و هر آنچه اتفاق خوب می‌‌نامی، دسترسی داری.
تنها راه تجربه طبیعت خودت، کنترل ذهن به وسیله کنترل کانون توجه و تمرکز بر نکات مثبت است.
وقتی کنترل ذهن را مهمترین کار زندگی‌ات بدانی،وقتی احساس خوب داشتن و ایجاد هماهنگی میان ذهن و روح را، مقدم بر انجام هر اقدام عملی دیگری بدانی، معجزه رخ می دهد و تمام آنچه به دنبالش بودی، تمام آن اتفاقات، موقعیت‌ها، آدمها و فرصت‌ها که می‌خواستی، راهشان را به سوی زندگی‌ات پیدا می‌کنند.
ایجاد هماهنگی میان ذهنت و روح، موجب وصل شدن تو به ایده‌ها و راهکارهایی می‌شود که مؤثر تر و کارامدتر از راهکارهای هزاران نفری هستند که، این هماهنگی را ایجاد نکرده‌اند.
یادت باشد که این یک قانون است: احساس خوب = اتفاقات خوب.
منتظر خبرهای خوب‌تان هستم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD217MB18 دقیقه
- فایل صوتی هدفی انگیزه ساز برای امسال انتخاب کن16MB18 دقیقه
بنام خدای قادر متعال
سلام دوستای خوبم
روز چهلم سفر عشق
چی بگم از این فایل که عاشق نوشته های خانم شایسته شدم و عاشق این فایل
چقدر قشنگ گفتن خانم شایسته که در دنیایی که به فرکانسهای ما پاسخ میدهد احساس خوب داشتن شادی ارامش باید اولویت اول ماباشد.بقول خانم شایسته ما فقط باید چند اقدام انجام بدیم:
1- ناخواسته ها را نادیده بگیریم
2- بجای مرور مشکلات ترس ها نگرانی ها انها را نادیده بگیریم و از توضیح و حرف زدن درباره آنها بپرهیزیم
3- هر اتفاقی که بیفتد برای ما خیر است. الخیر فی المواقع
4- خداوند بزرگترین حامی من در زندگی است پس دیگر نگرانی معنی ندارد.
هیچ وقت خوشی در زندگی را منوط به اگر نکن( این یکی از پاشنه های اشیل من است و اینو من الان فهمیدم. من چند ماهه منتظر دریافت پولی هستم و این مدت هر چی پول گرفتم خوشحال نشدم چون منتظر اون هستم و هر چی میخوام بخرم رو منوط به اون میکنم) و این الان برای من درسی شد که یادم باشه نباید هیچ چیز رو در زندگی وابسته و اما و اگر کرد.
وابسته دانستن شادی به تغییر وضعیتی که هیچ کنترلی برای آن نداری و به تاخیر انداختن شادی مثل خوردن یک سم کشنده است که دیر یا زود تو را خواهد کشت.
پس اولید کار این است که در لحظه زندگی کرده و شادی خود را وابستهبه هیچ کس و شرایطی نکنیم.
شادی یعنی استنفاده از نعمتهای خداوند و سپاسگزار خداوند بودن در هر لحظه می باشد
کنترل ذهن مهمترین کار زندگی تو است احساس خوب داشتن و ایجاد هماهنگی بین روح و ذهن مهمترین کار توست.
برای تجربه خواسته هایی که داری باید ذهنت را کنترل کنی و بر نکات مثبت تمرکز کنی و به یاد داشته باشی:
احساس خوب = اتفاق خوب