در دنیایی که «هر لحظه بازخورد فرکانس‌های‌مان را وارد زندگی‌ما می‌کند»، هر روزمان می‌تواند نوروز باشد اگر:
“احساس خوب داشتن، شادی و آرامش” را اولویت مهم زندگی قرار دهیم و به جز این، هیچ چیز را جدی نگیریم.
کافی است هر ناخواسته ای را در اطرافت نادیده بگیری
کافی است بجای مرور مشکلات در ذهنت و نگران بودن درباره آن‌ها، به هر شکلی که می‌توانی، زیبایی‌های اطرافت را تحسین کنی. خواه تحسین یک فرد باشد یا یک موضوع.
کافی است، از توضیح دادن درباره مشکلات، ترس‌ها، نگرانی‌ها یا افرادی که موجب ناراحتی‌ات شده‌اند، دست بکشی
کافی است باور کنی که هراتفاقی، به نفعت است.
کافی استبه یاد بیاوری که، خداوند بزرگ‌ترین حامی‌ات است و با مرور این موضوع، ذهنت را ساکت کنی.
هیچ چیز سمّی تر از این نیست که بگویی:
وقتی می‌گویی:
«اگراین اتفاق رخ دهد، اگر این فرد از زندگی‌ام بیرون رود، اگر این آدم وارد رابطه‌ام شود، اگر به این خواسته برسم، اگر این تغییرات در وضعیت مالی‌ام رخ دهد و … ، آنوقت احساس خوبی خواهم داشت، لذت خواهم برد و شاد خواهم بود…»، با سرعت تمام، در حال دورشدن از برکت‌های زندگی هستی.
پس همین حالا تمامی این اگرها را متوقف کن.
زیرا، وابسته دانستن «شادی‌ات» به «تغییر وضعیتی که هیچ کنترلی بر آن نداری» و به تأخیر انداختن تجربه شادی، مثل خوردن یک سمّ کشنده است.
«شادی»، طبیعی‌ترین حالت وجود توست. یعنی تنها حالتی که ثروت، نعمت و هر آنچه اتفاق خوب می‌‌نامی، دسترسی داری.
تنها راه تجربه طبیعت خودت، کنترل ذهن به وسیله کنترل کانون توجه و تمرکز بر نکات مثبت است.
وقتی کنترل ذهن را مهمترین کار زندگی‌ات بدانی،وقتی احساس خوب داشتن و ایجاد هماهنگی میان ذهن و روح را، مقدم بر انجام هر اقدام عملی دیگری بدانی، معجزه رخ می دهد و تمام آنچه به دنبالش بودی، تمام آن اتفاقات، موقعیت‌ها، آدمها و فرصت‌ها که می‌خواستی، راهشان را به سوی زندگی‌ات پیدا می‌کنند.
ایجاد هماهنگی میان ذهنت و روح، موجب وصل شدن تو به ایده‌ها و راهکارهایی می‌شود که مؤثر تر و کارامدتر از راهکارهای هزاران نفری هستند که، این هماهنگی را ایجاد نکرده‌اند.
یادت باشد که این یک قانون است: احساس خوب = اتفاقات خوب.
منتظر خبرهای خوب‌تان هستم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD217MB18 دقیقه
- فایل صوتی هدفی انگیزه ساز برای امسال انتخاب کن16MB18 دقیقه
به نام الله یکتا
سلام خدمت استاد عباس منش عزیز و همه اعضای این خانواده صمیمی
نکات مهم این فایل :
زمانی که ما میزاریم برای تغییر باورهامون، برای باور کردن خداوند، برای باور کردن به فروانی جهان هستی و برای باور کردن توانایی خودمون از هر زمانی که تو زندگی مون برای کارهای دیگه و اقدامات عملی دیگه میزاریم ارزشمندتره. وقتی ما روی خودمون کار میکنیم شرایطی که لازمه ما به هدف مون برسیم خود به خود برامون به وجود میاد و سر راهمون قرار میگیره، زمانی که ما بتونیم احساس خوبی داشته باشیم و شاد باشیم.
شاد بودن و لذت بردن از لحظه لحظه زندگی مون یکی از مهمترین اهداف زندگی مون باید باشه، که اگه این طور باشیم همه چی خود به خود خوب پیش میره و زندگی واقعا لذت بخش میشه. خیلی این دنیا رو جدی نگیریم و همه چی رو راحت و آسون بگیریم تا دنیا هم بهمون آسون بگیره و همه چی راحت برامون اتفاق بیفته.
این باور که هر اتفاقی بیفته فقط به نفع منه یه باور قدرتمندکننده و شادی آوره که نشونه ایمان داشتن و توکل کردن به الله به عنوان تنها منبع قدرت جهان هستیه.
ما میتونیم با هر چیزی که ازش لذت میبریم احساس مون رو خوب کنیم. با نگاه کردن به طبیعت زیبا، با روابط عاشقانه، با استفاده و شکرگزاری از وسایل و امکاناتی که در اختیارمون قرار گرفته، یا هر چیز دیگه ای که از انجام دادنش لذت میبریم.
خداوند شرایط خوشبختی رو برای همه ما فراهم کرده، و این ما هستیم که خودمون انتخاب میکنیم که میخوایم خوشبخت باشیم یا بدبخت. خدا ابزارش رو برامون فراهم کرده، خدا به هممون کمک میکنه، چه بخوایم به سمت خوشبختی و پیشرفت پیش بریم، چه بخوایم به سمت بدبختی و سقوط پیش بریم.
تمام تمرکزمون رو بزاریم روی تغییر خودمون و به تغییر دیگران و اطرافیان مون کاری نداشته باشیم.
میشه واقعا از چیزهای کوچکی که در دسترس همه مون هست، مثل رفتن به دل طبیعت لذت ببریم و احساس مون رو خوب نگه داریم و خودمون رو در مدار اتفاقات مثبت قرار بدیم و این طوری میشه همیشه روی به صعود به مدارهای بالاتر باشیم.
در پناه الله شاد و سلامت و ثروتمند باشید.
خدا رو شکر که برگی دیگه از سفرنامم رو نوشتم.