در دنیایی که «هر لحظه بازخورد فرکانس‌های‌مان را وارد زندگی‌ما می‌کند»، هر روزمان می‌تواند نوروز باشد اگر:
“احساس خوب داشتن، شادی و آرامش” را اولویت مهم زندگی قرار دهیم و به جز این، هیچ چیز را جدی نگیریم.
کافی است هر ناخواسته ای را در اطرافت نادیده بگیری
کافی است بجای مرور مشکلات در ذهنت و نگران بودن درباره آن‌ها، به هر شکلی که می‌توانی، زیبایی‌های اطرافت را تحسین کنی. خواه تحسین یک فرد باشد یا یک موضوع.
کافی است، از توضیح دادن درباره مشکلات، ترس‌ها، نگرانی‌ها یا افرادی که موجب ناراحتی‌ات شده‌اند، دست بکشی
کافی است باور کنی که هراتفاقی، به نفعت است.
کافی استبه یاد بیاوری که، خداوند بزرگ‌ترین حامی‌ات است و با مرور این موضوع، ذهنت را ساکت کنی.
هیچ چیز سمّی تر از این نیست که بگویی:
وقتی می‌گویی:
«اگراین اتفاق رخ دهد، اگر این فرد از زندگی‌ام بیرون رود، اگر این آدم وارد رابطه‌ام شود، اگر به این خواسته برسم، اگر این تغییرات در وضعیت مالی‌ام رخ دهد و … ، آنوقت احساس خوبی خواهم داشت، لذت خواهم برد و شاد خواهم بود…»، با سرعت تمام، در حال دورشدن از برکت‌های زندگی هستی.
پس همین حالا تمامی این اگرها را متوقف کن.
زیرا، وابسته دانستن «شادی‌ات» به «تغییر وضعیتی که هیچ کنترلی بر آن نداری» و به تأخیر انداختن تجربه شادی، مثل خوردن یک سمّ کشنده است.
«شادی»، طبیعی‌ترین حالت وجود توست. یعنی تنها حالتی که ثروت، نعمت و هر آنچه اتفاق خوب می‌‌نامی، دسترسی داری.
تنها راه تجربه طبیعت خودت، کنترل ذهن به وسیله کنترل کانون توجه و تمرکز بر نکات مثبت است.
وقتی کنترل ذهن را مهم‌ترین کار زندگی‌ات بدانی،وقتی احساس خوب داشتن و ایجاد هماهنگی میان ذهن و روح را، مقدم بر انجام هر اقدام عملی دیگری بدانی، معجزه رخ می دهد و تمام آنچه به دنبالش بودی، تمام آن اتفاقات، موقعیت‌ها، آدمها و فرصت‌ها که می‌خواستی، راهشان را به سوی زندگی‌ات پیدا می‌کنند.
ایجاد هماهنگی میان ذهنت و روح، موجب وصل شدن تو به ایده‌ها و راهکارهایی می‌شود که مؤثر تر و کارامدتر از راهکارهای هزاران نفری هستند که، این هماهنگی را ایجاد نکرده‌اند.
یادت باشد که این یک قانون است: احساس خوب = اتفاقات خوب.
منتظر خبرهای خوب‌تان هستم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD217MB18 دقیقه
- فایل صوتی هدفی انگیزه ساز برای امسال انتخاب کن16MB18 دقیقه
به نام خالق زیبایی ها
سلام به استاد عزیزم و خانم شایسته مهربان و همه ی همسفرهای عزیزم
روز چهلم سفرنامه
خدایا شکرت که چهل روز به من فرصت دادی تا روز به روز قدم به قدم این سفر رو بگذرونم و الان که در چهلمین روز این سفر هستم بیشتر و بیشتر درک میکنم قدرت قدم های کوچک اما پی در پی رو ، بیشتر خودم رو دارم میشناسم و راه های بهتری رو خداوند داره بهم نشون میده ، بیشتر متوجه میشم که همین فایل هایی که استاد به صورت رایگان هدیه دادن به همه ی ما چقدر مطالب زیادی داره که با درک و عمل بهشون زندگی من زیر و رو میشه واقعا سپاسگذار خداوندی هستم که خودش منو راهی این سفر کرد.
استاد برای کسی که هیچ دستاورد پایدار و بزرگی در هیچ جنبه زندگیش نداره آرام و خونسرد بودن و احساس خوب داشتن کار ساده ایی نیست! استاد برای کسی که در همه ی جنبه های زندگیش به بن بست رسیده و حالا از یه خواب عمیق زمستانی بیدار شده و در هر جنبه ی زندگیش با کلی ناخواسته احاطه شده تقلا نکردن و همه چیز رو سپردن به دست احساس خوب و خوشبینی کار ساده ایی نیست ، برای کسی که در همه ی جنبه های زندگیش جای درستش نیست آرام بودن آسان نیست … به قول خانم شایسته این روش اینقدر ساده اس و اینقدر نتایج بزرگ و زیبایی داره که باورش سخته !
من اول امسال سه هدف که نه خیلی بزرگه و‌نه خیلی کوچیک انتخاب کردم ، نوشتم و دلایل رسیدن به هرکدومشون رو هم نوشتم و کارهایی که از دستم برمیاد برای محقق کردن هرکدومشون رو هم نوشتم. و هر روز سعی کردم قدم بردارم براشون. یکیشون بهبود و ارتقاء عزت نفسم هست و ساختن احساس ارزشمندی و لیاقت که خیلی خوب تابحال عمل کردم به تمرینات ولی برای یه مدتی یه کمی تمرکزم کم شد روی این دوره! و دوباره برنامه ریزی روزانه نوشتم برای عمل به این دوره.
شاد بودن و بی خیال بودن و خونسرد بودن نیاز به کنترل ذهن داره ، نیاز به کنترل ورودی ها و توجه آگاهانه به نکات مثبت اطرافمون داره و مداومت به این روش هست.
به قول خانم شایسته تنها بهایی که برای رسیدن به خواسته هامون باید بپردازیم لذت بردن از هر لحظه زندگیمون هست.
این فایل عین ایمان رو توضیح میده ، عین توحید رو توضیح میده. اول باید به احساس خوب برسیم بعد به خواسته هامون میرسیم و عکس این موضوع غیرممکنه.
با سپاسگذاری و توجه به زیبایی ها به احساس خوب برسیم و در این احساس بمونیم و بعد تمام آدم ها و شرایط و موقیعت های دلخواه ما رو پیدا میکنن :)
خداوند ما رو خوشبخت نمیکنه همونطور که بدبختمون هم نمیکنه این ما و فقط ما هستیم که میتونیم خودمونو خوشبخت یا بدبخت کنیم.
خداوند سمت خودش رو انجام داده این ما هستیم که باید سمت خودمون رو انجام بدیم تا نتایج فوق العاده اش رو ببینیم
استاد از وقتی که سفرنامه رو شروع کردم و از وقتی متوجه این حجم از مطالب مفید در این فایل ها شدم تصمیم گرفتم فعلا هیچ محصولی نخرم و فقط تمرکز بذارم روی همین فایل ها و میدونم که همین فایلا میتونه حسابی زندگی منو تغییر بده و بعد با هدایت خداوند میتونم محصولات رو تهیه کنم
” پیرو قلب خودتون باشید” :)
خدایا شکرت