در دنیایی که «هر لحظه بازخورد فرکانسهایمان را وارد زندگیما میکند»، هر روزمان میتواند نوروز باشد اگر:
“احساس خوب داشتن، شادی و آرامش” را اولویت مهم زندگی قرار دهیم و به جز این، هیچ چیز را جدی نگیریم.
کافی است هر ناخواسته ای را در اطرافت نادیده بگیری
کافی است بجای مرور مشکلات در ذهنت و نگران بودن درباره آنها، به هر شکلی که میتوانی، زیباییهای اطرافت را تحسین کنی. خواه تحسین یک فرد باشد یا یک موضوع.
کافی است، از توضیح دادن درباره مشکلات، ترسها، نگرانیها یا افرادی که موجب ناراحتیات شدهاند، دست بکشی
کافی است باور کنی که هراتفاقی، به نفعت است.
کافی استبه یاد بیاوری که، خداوند بزرگترین حامیات است و با مرور این موضوع، ذهنت را ساکت کنی.
هیچ چیز سمّی تر از این نیست که بگویی:
وقتی میگویی:
«اگراین اتفاق رخ دهد، اگر این فرد از زندگیام بیرون رود، اگر این آدم وارد رابطهام شود، اگر به این خواسته برسم، اگر این تغییرات در وضعیت مالیام رخ دهد و … ، آنوقت احساس خوبی خواهم داشت، لذت خواهم برد و شاد خواهم بود…»، با سرعت تمام، در حال دورشدن از برکتهای زندگی هستی.
پس همین حالا تمامی این اگرها را متوقف کن.
زیرا، وابسته دانستن «شادیات» به «تغییر وضعیتی که هیچ کنترلی بر آن نداری» و به تأخیر انداختن تجربه شادی، مثل خوردن یک سمّ کشنده است.
«شادی»، طبیعیترین حالت وجود توست. یعنی تنها حالتی که ثروت، نعمت و هر آنچه اتفاق خوب مینامی، دسترسی داری.
تنها راه تجربه طبیعت خودت، کنترل ذهن به وسیله کنترل کانون توجه و تمرکز بر نکات مثبت است.
وقتی کنترل ذهن را مهمترین کار زندگیات بدانی،وقتی احساس خوب داشتن و ایجاد هماهنگی میان ذهن و روح را، مقدم بر انجام هر اقدام عملی دیگری بدانی، معجزه رخ می دهد و تمام آنچه به دنبالش بودی، تمام آن اتفاقات، موقعیتها، آدمها و فرصتها که میخواستی، راهشان را به سوی زندگیات پیدا میکنند.
ایجاد هماهنگی میان ذهنت و روح، موجب وصل شدن تو به ایدهها و راهکارهایی میشود که مؤثر تر و کارامدتر از راهکارهای هزاران نفری هستند که، این هماهنگی را ایجاد نکردهاند.
یادت باشد که این یک قانون است: احساس خوب = اتفاقات خوب.
منتظر خبرهای خوبتان هستم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD217MB18 دقیقه
- فایل صوتی هدفی انگیزه ساز برای امسال انتخاب کن16MB18 دقیقه
سلام به همه اعضای عزیز خونواده و استاد عزیزم.
از دیدن و خوندن این اطلاعات این درس هارو یاد گرفتم و خیلی واسم عمیق بوده.
احساس خوب مهم ترین هدف زندگی ماست که در هر لحظه باید تلاش کنیم با وصل شدن به اصل درونی مان داشته باشیم. احساس خوب داشتن یک انتخاب است و هیچ اجباری در اون نیست. همواره انتخابیست که با متعد بودن به حفظ آن و تلاش برای داشتنش تحت هر شرایطی، نتایجی رو برای ما رقم میزنه که به این سادگی نمیتوانیم باور کنیم که نتیجه ی احساس خوبه.
تمام خواسته های ما برای تجربه احساس خوبه، پس احساس خوب مهمترین و با ارزشترین هدف زندگی ماست و من همین الان در تاریخ 12 بهمن، ساعت 11:15 دقیقه برای خودم داخل دفترم، تعهد نوشتم و هدف امسالم رو شاد زندگی کردن و لذت بردن قرار دادم.
1. این یعنی باید متعد باشم که کار هایی که به من احساس خوبی نمیده انجام ندم.
2. ورودی هایی که به من احساس خوبی نمیده نداشته باشم.
3. حرف هایی که به من احساس خوبی نمیده نزنم و نشنوم.
4. از خواسته هام در هنگام ناراحتی حرف بزنم تا حس بهتری پیدا کنم.
5. همیشه به خودم یادآوری کنم که فقط خداوند قدرت مطلق است نه هیچ چیز دیگری چرا که همواره یاد او آرامش دهنده قلب هاست.
6. همیشه به خودم یادآور باشم که 99% چیزهایی که در موردش نگران هستم، قرار نیست که اتفاق بیفته چرا که ترس و نگرانی فقط یک توهم از ذهنِ. ذات جهان همواره خیر و خوبی، شادی و لذته و جهان همواره حامی کسانیست که با ذات و اساس اون هماهنگ هستند.
7. باید سعی کنم که همیشه احساس خودم رو خوب نگه دارم و لذت ببرم و اینکار ساده میشه وقتی خداوند و جهانش و خودم رو بهتر بشناسم و باور کنم که همه چیز به خوبی و قشنگی انجام میشه و سپس، به گفته استاد، خود به خود خواستم برای من به وجود میاد مثل احساس خوب که خواسته ماست و با باور کردنش، حهان مارو به احساس خوب میرسونه. جالب نیست !
باید مهم ترین هدف زندگی لذت بردن باشه و داشتن احساس خوب بالاترین اولویت در احساسات ما باشه چون احساس خوب برابر است با اتفاقات خوب، چون که احساس خوب یعنی هماهنگی با خوبی جهان یعنی هم مدار شدن با نعمت ها و ثروت ها و خوشبختی ها و اگر نمیتونیم از چیزهای کوچک و بزرگی که همین حالا داریم لذت ببریم، بخاطر اینه که این موضوع و جدی نگرفتیم، چون هنوز قدرت لذت بردن و احساس خوب و درک نکردیم و نگران آینده و توهماتی هستیم که دیگران به ما دادند. دلیل اصلی لذت نبردن از همین لحظه دقیقا همینه. بخاطر ترس و نگرانی های بیهوده ای که فقط به همین لحظه آسیب میزنه. اگر ما قدرت و زیبایی و خوبی جهان و باور کنیم دیگه نران اتفاقات بد نیستیم چون همواره جهان داره هر روز بهتر میشه و هر روز پیشرفت میکنه، این خودمون هستیم که با باور ها و افکار محدود کننده، خودمون رو در این مدار قرار میدیم.
من واقعا میتونم خونطر باشم و آرامش داشته باشم و همیشه لذت ببرم اگر قدرت احساس خوب و لذت بردنو باور کنم و بدونم که این بالاترین و مهم ترین دلیل خوشبختی منه و در واقع به گفته استاد عباسمنش، دلیل رسیدن من به خواسته هام برای تجربه همین احساسات هستش ! چرا همین حالا نه ؟
همواره مسیر خداوند مسیر راحت و ساده ایست و اگر ما ساده گی این جهان رو درک کنیم، به همه چیز راحت و ساده میرسیم.
خیلی از نوشتن این کلمه ها لذت بردم و از نوشتن تعهدم خیلی خوشحالم و امید وارم که شما هم همین تعهد رو به خودتون بدید که فقط شاد و خوشحال زندگی کنید و باقی چیزهارو بسپارید به خداوند و جهانش.
امید وارم که نوشته هایی که بهم کمک کرد به شما هم کمک کنه احساس بهتری پیدا کنید.
خیلی خوشحالم و سپاسگزار خداوندم که به این فایل و صحبت ها هدایت شدم و حالمو خیلی خیلی بهتر از دیروز کرد.
خدارو شکر که با شما هستم و در این سفر پربرکت، در کنار شما لذت میبرم و یاد میگیرم. در پناه خداوند بهترین ها برای شما.???