در دنیایی که «هر لحظه بازخورد فرکانس‌های‌مان را وارد زندگی‌ما می‌کند»، هر روزمان می‌تواند نوروز باشد اگر:
“احساس خوب داشتن، شادی و آرامش” را اولویت مهم زندگی قرار دهیم و به جز این، هیچ چیز را جدی نگیریم.
کافی است هر ناخواسته ای را در اطرافت نادیده بگیری
کافی است بجای مرور مشکلات در ذهنت و نگران بودن درباره آن‌ها، به هر شکلی که می‌توانی، زیبایی‌های اطرافت را تحسین کنی. خواه تحسین یک فرد باشد یا یک موضوع.
کافی است، از توضیح دادن درباره مشکلات، ترس‌ها، نگرانی‌ها یا افرادی که موجب ناراحتی‌ات شده‌اند، دست بکشی
کافی است باور کنی که هراتفاقی، به نفعت است.
کافی استبه یاد بیاوری که، خداوند بزرگ‌ترین حامی‌ات است و با مرور این موضوع، ذهنت را ساکت کنی.
هیچ چیز سمّی تر از این نیست که بگویی:
وقتی می‌گویی:
«اگراین اتفاق رخ دهد، اگر این فرد از زندگی‌ام بیرون رود، اگر این آدم وارد رابطه‌ام شود، اگر به این خواسته برسم، اگر این تغییرات در وضعیت مالی‌ام رخ دهد و … ، آنوقت احساس خوبی خواهم داشت، لذت خواهم برد و شاد خواهم بود…»، با سرعت تمام، در حال دورشدن از برکت‌های زندگی هستی.
پس همین حالا تمامی این اگرها را متوقف کن.
زیرا، وابسته دانستن «شادی‌ات» به «تغییر وضعیتی که هیچ کنترلی بر آن نداری» و به تأخیر انداختن تجربه شادی، مثل خوردن یک سمّ کشنده است.
«شادی»، طبیعی‌ترین حالت وجود توست. یعنی تنها حالتی که ثروت، نعمت و هر آنچه اتفاق خوب می‌‌نامی، دسترسی داری.
تنها راه تجربه طبیعت خودت، کنترل ذهن به وسیله کنترل کانون توجه و تمرکز بر نکات مثبت است.
وقتی کنترل ذهن را مهم‌ترین کار زندگی‌ات بدانی،وقتی احساس خوب داشتن و ایجاد هماهنگی میان ذهن و روح را، مقدم بر انجام هر اقدام عملی دیگری بدانی، معجزه رخ می دهد و تمام آنچه به دنبالش بودی، تمام آن اتفاقات، موقعیت‌ها، آدمها و فرصت‌ها که می‌خواستی، راهشان را به سوی زندگی‌ات پیدا می‌کنند.
ایجاد هماهنگی میان ذهنت و روح، موجب وصل شدن تو به ایده‌ها و راهکارهایی می‌شود که مؤثر تر و کارامدتر از راهکارهای هزاران نفری هستند که، این هماهنگی را ایجاد نکرده‌اند.
یادت باشد که این یک قانون است: احساس خوب = اتفاقات خوب.
منتظر خبرهای خوب‌تان هستم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD217MB18 دقیقه
- فایل صوتی هدفی انگیزه ساز برای امسال انتخاب کن16MB18 دقیقه
سلام
هدایت امروز من به این فایل بود.
من سر یک مسئله ای امروز هدایت خواستم و به اینجا رسیدم.
اصل حرف این فایل احساس خوب داشتن بود.من به خاطر خواسته ای که دارم خیلی ذهنم درگیر میشه و واقعا پاشنه آشیلم شده.یعنی تو خیلی چیزها قوانین و رعایت میکنم ولی توی این موضوع با علم بر اینکه میدونم باید حالمو خوب نگه دارم تا درست بشه میشم مثل بچه های بهانه گیر و میگم این یه دونه رو نمیتونم.خدایا سر این برام سخت نگیر.این و درستش کن مابقی رو قول میدم احساسمو خوب نگه دارم.
ناگفته نمونه خیلی بهتر از قبل شدم،ولی وقتی نجواهای شیطانی میاد و عصبانیم میکنه و خشم و تو وجودم روشن میکنه و حس قربانی شدن بهم میده حسم بد میشه،هرچند کوتاه.
اگر قبلا یک هفته بهم میریختم الان ساعتی بهم میریزم و سریع حسمو خوب میکنم یا افکارمو کنترل میکنم.
ولی همچنان باهامه و شده پاشنه آشیلم.
من دقیقا از خدا خواستم بهم بگه چیکار کنم که توی این فایل کلا روی حس خوب تاکید شده.چندبار پشت هم گوش کردم بهش.
خودمم الان به این رسیدم که وقتی حسم خوب باشه حتی چیزهایی که بهش فکر نمیکنی و مهم نیست برات به بهترین شکل برات اتفاق میوفته.
کلا زندگی به کامت میشه.
هرجوری به این موضوع نگاه میکنم موقت اروم میشم و البته باز هم میگم خیلیییی بهتر از قبل شدم از وقتی با این سایت آشنا شدم.
تو همه چیز دارم خوب پیش میرم و مطمئنم از پس این هم بر میام واز اونجایی که این یک تضاده برام پس اگر بتونم احساسمو خوب کنم حتما پاداشمو از خدا میگیرم.طبق وعده خدا تو قرآن.
و حرفی که توی این فایل استاد گفتن،اگر ایمان باشه ترس و نگرانی و عصبانیت وارد زندگیت نمیشه.پس فهمیدم ایمانم هنوز ضعف داره و باید پر قدرت تر از قبل روش کار کنم.خودمم میدونم که ایمان تمام احساسات منفی رو دور میکنه چون احساس منفی بیشتر از چگونه حل شدن مسائل پیش میاد و اگر تو ایمان داری خدا حلال همه مشکلاته چرا باید نگران بشی.
باید تلاشمو بیشتر کنم و روی این موضوع که پاشنه آشیلمه بیشتر کار کنم.