در دنیایی که «هر لحظه بازخورد فرکانس‌های‌مان را وارد زندگی‌ما می‌کند»، هر روزمان می‌تواند نوروز باشد اگر:
“احساس خوب داشتن، شادی و آرامش” را اولویت مهم زندگی قرار دهیم و به جز این، هیچ چیز را جدی نگیریم.
کافی است هر ناخواسته ای را در اطرافت نادیده بگیری
کافی است بجای مرور مشکلات در ذهنت و نگران بودن درباره آن‌ها، به هر شکلی که می‌توانی، زیبایی‌های اطرافت را تحسین کنی. خواه تحسین یک فرد باشد یا یک موضوع.
کافی است، از توضیح دادن درباره مشکلات، ترس‌ها، نگرانی‌ها یا افرادی که موجب ناراحتی‌ات شده‌اند، دست بکشی
کافی است باور کنی که هراتفاقی، به نفعت است.
کافی استبه یاد بیاوری که، خداوند بزرگ‌ترین حامی‌ات است و با مرور این موضوع، ذهنت را ساکت کنی.
هیچ چیز سمّی تر از این نیست که بگویی:
وقتی می‌گویی:
«اگراین اتفاق رخ دهد، اگر این فرد از زندگی‌ام بیرون رود، اگر این آدم وارد رابطه‌ام شود، اگر به این خواسته برسم، اگر این تغییرات در وضعیت مالی‌ام رخ دهد و … ، آنوقت احساس خوبی خواهم داشت، لذت خواهم برد و شاد خواهم بود…»، با سرعت تمام، در حال دورشدن از برکت‌های زندگی هستی.
پس همین حالا تمامی این اگرها را متوقف کن.
زیرا، وابسته دانستن «شادی‌ات» به «تغییر وضعیتی که هیچ کنترلی بر آن نداری» و به تأخیر انداختن تجربه شادی، مثل خوردن یک سمّ کشنده است.
«شادی»، طبیعی‌ترین حالت وجود توست. یعنی تنها حالتی که ثروت، نعمت و هر آنچه اتفاق خوب می‌‌نامی، دسترسی داری.
تنها راه تجربه طبیعت خودت، کنترل ذهن به وسیله کنترل کانون توجه و تمرکز بر نکات مثبت است.
وقتی کنترل ذهن را مهم‌ترین کار زندگی‌ات بدانی،وقتی احساس خوب داشتن و ایجاد هماهنگی میان ذهن و روح را، مقدم بر انجام هر اقدام عملی دیگری بدانی، معجزه رخ می دهد و تمام آنچه به دنبالش بودی، تمام آن اتفاقات، موقعیت‌ها، آدمها و فرصت‌ها که می‌خواستی، راهشان را به سوی زندگی‌ات پیدا می‌کنند.
ایجاد هماهنگی میان ذهنت و روح، موجب وصل شدن تو به ایده‌ها و راهکارهایی می‌شود که مؤثر تر و کارامدتر از راهکارهای هزاران نفری هستند که، این هماهنگی را ایجاد نکرده‌اند.
یادت باشد که این یک قانون است: احساس خوب = اتفاقات خوب.
منتظر خبرهای خوب‌تان هستم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD217MB18 دقیقه
- فایل صوتی هدفی انگیزه ساز برای امسال انتخاب کن16MB18 دقیقه
به نام خدای عزیز
با سلام به استاد عزیزم و خانم شایسته مهربان و همه هم فرکانسهای دوست داشتنی ام
رد پای من در چهلمین روز از بهترین سفر دنیا
امروز بهترین روز زندگیم است چون تعهدی قلبی را به مدت چهل روز انجام دادم و این بهترین احساسی است که تا به حال داشتم ، چهل روز در احساس خوب بودن (حداقل بیشترین تلاشم را کردم ) چهل روز توجه به نکات مثبت ، چهل روز اعراض از نکات منفی اتفاقات ، چهل روز کنترل ورودیها در حد تلاشم و چهل روز رضایت از تلاشهای ذهنی و سعی در بهتر شدن خودم ، خدایا از تو ممنونم برای این راه زیبا که نشانم دادی و مرا به آن هدایت کردی.
سپاس خدا را برای قانون زیبا و راحتی که در این دنیا قرار داده و به آسانی قادریم تا با آن شرایط و اتفاقات و زندگی خود را خلق کنیم آنطور که می خواهیم ، شکر خدا را برای این آگاهی ها و این تجربیات و زیبایی ها و نعمتهای فراوان و بی انتها و مسخر بودن همه چیز در این زندگی زیبا.
اولویت من از این لحظه به بعد احساس خوب داشتن است و با کنترل ذهنم و تمرین بیشتر و بیشتر و عمل بیشترین تلاش خود را برای رسیدن به این هدف بزرگ خواهم کرد تا لاجرم به خواسته هایم که از دل تضادها و به طور طبیعی بوجود می آید برسم و موجب احساس خوب بیشتر و بیشتر بشود و هدف از دست پیدا کردن به اهداف هم همین احساس خوب است پس چرا الان این حس را پیدا نکنم و به این قانون نرسم که احساس خوب= اتفاقات خوب.
خدایا شکرت که هزار دلیل برای احساس خوب در هر لحظه به من نشان دادی ، استاد ، خانم شایسته ، همسفر بودن با دوستان گلم که فقط می شود گفت خدایا شکرت.