در دنیایی که «هر لحظه بازخورد فرکانس‌های‌مان را وارد زندگی‌ما می‌کند»، هر روزمان می‌تواند نوروز باشد اگر:
“احساس خوب داشتن، شادی و آرامش” را اولویت مهم زندگی قرار دهیم و به جز این، هیچ چیز را جدی نگیریم.
کافی است هر ناخواسته ای را در اطرافت نادیده بگیری
کافی است بجای مرور مشکلات در ذهنت و نگران بودن درباره آن‌ها، به هر شکلی که می‌توانی، زیبایی‌های اطرافت را تحسین کنی. خواه تحسین یک فرد باشد یا یک موضوع.
کافی است، از توضیح دادن درباره مشکلات، ترس‌ها، نگرانی‌ها یا افرادی که موجب ناراحتی‌ات شده‌اند، دست بکشی
کافی است باور کنی که هراتفاقی، به نفعت است.
کافی استبه یاد بیاوری که، خداوند بزرگ‌ترین حامی‌ات است و با مرور این موضوع، ذهنت را ساکت کنی.
هیچ چیز سمّی تر از این نیست که بگویی:
وقتی می‌گویی:
«اگراین اتفاق رخ دهد، اگر این فرد از زندگی‌ام بیرون رود، اگر این آدم وارد رابطه‌ام شود، اگر به این خواسته برسم، اگر این تغییرات در وضعیت مالی‌ام رخ دهد و … ، آنوقت احساس خوبی خواهم داشت، لذت خواهم برد و شاد خواهم بود…»، با سرعت تمام، در حال دورشدن از برکت‌های زندگی هستی.
پس همین حالا تمامی این اگرها را متوقف کن.
زیرا، وابسته دانستن «شادی‌ات» به «تغییر وضعیتی که هیچ کنترلی بر آن نداری» و به تأخیر انداختن تجربه شادی، مثل خوردن یک سمّ کشنده است.
«شادی»، طبیعی‌ترین حالت وجود توست. یعنی تنها حالتی که ثروت، نعمت و هر آنچه اتفاق خوب می‌‌نامی، دسترسی داری.
تنها راه تجربه طبیعت خودت، کنترل ذهن به وسیله کنترل کانون توجه و تمرکز بر نکات مثبت است.
وقتی کنترل ذهن را مهم‌ترین کار زندگی‌ات بدانی،وقتی احساس خوب داشتن و ایجاد هماهنگی میان ذهن و روح را، مقدم بر انجام هر اقدام عملی دیگری بدانی، معجزه رخ می دهد و تمام آنچه به دنبالش بودی، تمام آن اتفاقات، موقعیت‌ها، آدمها و فرصت‌ها که می‌خواستی، راهشان را به سوی زندگی‌ات پیدا می‌کنند.
ایجاد هماهنگی میان ذهنت و روح، موجب وصل شدن تو به ایده‌ها و راهکارهایی می‌شود که مؤثر تر و کارامدتر از راهکارهای هزاران نفری هستند که، این هماهنگی را ایجاد نکرده‌اند.
یادت باشد که این یک قانون است: احساس خوب = اتفاقات خوب.
منتظر خبرهای خوب‌تان هستم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD217MB18 دقیقه
- فایل صوتی هدفی انگیزه ساز برای امسال انتخاب کن16MB18 دقیقه
به نام خداوند رحمان
سلام به همه ی عزیزان
سپاسگذار خدایی هستم که وجودش موجب آرامش و حال خوب میشه
«خدایی که بقول خودش بشدت کافیست»
عزیزان یه جایی کار میکردم و از نظر موقعیت پستی خیلی حساس بود و کوچکترین اشتباه توو کارت باعث اخراجت میشد.
یه مدت اونجا یه بحران بزرگ پیش اومد و باعث شد همه کارکنای اونجا بشدت مضطرب و در معرض اتهام قرار گرفتن باشیم.
توو این شرایط من کاملا خونسرد و با تامل کارام رو انجام میدادم و بجایی رسید که یه روز مافوقم از آرامش من تعجب کرد و با عصبانیت بهم گفت:« تو چرا اصلا دلهره نداری و انقدر ریلکسی؟»
منم گفتم دلیلی وجود نداره که ارامشم رو بهم بریزم و باعث بشم اوضاع از اینی که هست بدتر بشه
و همه از جواب من مبهوت شدن
فقط خدا بود که توو اون شرایط همه چیز من شده بود و کاملا کنترلش روو خودم رو احساس میکردم
و همین یاری خدا باعث شد اون بحران بزرگ توو سازمان رو بتنهایی بدوش بکشم و عامل حل اون بحران، یک تنه خودم باشم
توو این راه اونقدر دستای خداوند خودشون با میل به سمتم اومدن و من از این وقایع شگفت زده بودم
و از همون بحران باعث خلق صدها برکت دیگه در سازمان شدیم که واقعا نعمت خدا بود که به ما بخشید
آرامش کلید ورود خداوند به قلبت هست
بهترین ها برای شما…
یا حق