در دنیایی که «هر لحظه بازخورد فرکانسهایمان را وارد زندگیما میکند»، هر روزمان میتواند نوروز باشد اگر:
“احساس خوب داشتن، شادی و آرامش” را اولویت مهم زندگی قرار دهیم و به جز این، هیچ چیز را جدی نگیریم.
کافی است هر ناخواسته ای را در اطرافت نادیده بگیری
کافی است بجای مرور مشکلات در ذهنت و نگران بودن درباره آنها، به هر شکلی که میتوانی، زیباییهای اطرافت را تحسین کنی. خواه تحسین یک فرد باشد یا یک موضوع.
کافی است، از توضیح دادن درباره مشکلات، ترسها، نگرانیها یا افرادی که موجب ناراحتیات شدهاند، دست بکشی
کافی است باور کنی که هراتفاقی، به نفعت است.
کافی استبه یاد بیاوری که، خداوند بزرگترین حامیات است و با مرور این موضوع، ذهنت را ساکت کنی.
هیچ چیز سمّی تر از این نیست که بگویی:
وقتی میگویی:
«اگراین اتفاق رخ دهد، اگر این فرد از زندگیام بیرون رود، اگر این آدم وارد رابطهام شود، اگر به این خواسته برسم، اگر این تغییرات در وضعیت مالیام رخ دهد و … ، آنوقت احساس خوبی خواهم داشت، لذت خواهم برد و شاد خواهم بود…»، با سرعت تمام، در حال دورشدن از برکتهای زندگی هستی.
پس همین حالا تمامی این اگرها را متوقف کن.
زیرا، وابسته دانستن «شادیات» به «تغییر وضعیتی که هیچ کنترلی بر آن نداری» و به تأخیر انداختن تجربه شادی، مثل خوردن یک سمّ کشنده است.
«شادی»، طبیعیترین حالت وجود توست. یعنی تنها حالتی که ثروت، نعمت و هر آنچه اتفاق خوب مینامی، دسترسی داری.
تنها راه تجربه طبیعت خودت، کنترل ذهن به وسیله کنترل کانون توجه و تمرکز بر نکات مثبت است.
وقتی کنترل ذهن را مهمترین کار زندگیات بدانی،وقتی احساس خوب داشتن و ایجاد هماهنگی میان ذهن و روح را، مقدم بر انجام هر اقدام عملی دیگری بدانی، معجزه رخ می دهد و تمام آنچه به دنبالش بودی، تمام آن اتفاقات، موقعیتها، آدمها و فرصتها که میخواستی، راهشان را به سوی زندگیات پیدا میکنند.
ایجاد هماهنگی میان ذهنت و روح، موجب وصل شدن تو به ایدهها و راهکارهایی میشود که مؤثر تر و کارامدتر از راهکارهای هزاران نفری هستند که، این هماهنگی را ایجاد نکردهاند.
یادت باشد که این یک قانون است: احساس خوب = اتفاقات خوب.
منتظر خبرهای خوبتان هستم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD217MB18 دقیقه
- فایل صوتی هدفی انگیزه ساز برای امسال انتخاب کن16MB18 دقیقه
به نام خدا جونم
به نام او که هر دفعه میام توی سایت، هدایتم میکنه، ساده و راحت به بهترین فایلی که در مدارشم
سلام سلام
روز زیبای بهاریتون به خیر و شادی
خدا جونم شکرت که امروزم رو با حاای عالی شروع کردم و از صبح کلی کارهای ریز و درشت انجام دادم و خلاصه بهبود دادم اطرافم رو
هر چند کوچک، اما حال خوب کن
اقداماتمون، کارهامون، حرکتامون نباید خیلی بزرگ باشه تا بعد به خودمون آفرین بگیم
همینکه از وقتی بیدار میشی برای خودت و دنیای اطرافت کارهای کوچیک در راستای بهتر شدن انجام بدی، همین یعنی یه اقدام، یه عمل و قطعا این بهبودهای ریز هستن که به بهبودهای بزرگ منتهی میشن
خدا جونم شکرت که من قدر خودم و کارهایی که انجام میدم رو میدونم و از خودم و خودت تشکر میکنم که هستم و دارم زندگی رو تجربه میکنم
خدا رو شکر این روزا شروع کردم به یه تغییر مثبت در زمینه خورد و خوراک، تا یه مقداری بدنم رو سر فرم تر بیارم
و چقدر حالم خوبه
کلا هر تغییر مثبتی اولس ذهن مقاومت میکنه تا تو مثل روال قبل باشی، اما وقتی بی خیال ذهنت و نجواهاش بشی و شروع کنی، اونوقت چقدر حالت خوبه
امروز صبح یه نجوا اومد که دقیقا از روی حسی که داشتم، متوجه شدم شیطانیه و با بی محلی بهش، بر اون غلبه کردم و خیلی حالمو عالی تر کرد
خدایا همین نتایج کوچولو، همین کنترل ذهن های ریزه میزه، چقدر انگیزه بخش هستن و من متوجه میشم که همش نتیجه این آگاهی ها و درس هایی هستن که دارن به بار مینشینن و من میدونم باید قوی و با عشق بیشتر فقط ادامه بدم
“هدف اصلی و اول توی زندگیمون باید شادی باشه”
استاد جونم گل گفتید به خدا
اصلا من چرت میخوام به پول بیشتر، به روابط بهتر و کلا به موارو متفاوت برسم؟؟؟
آخه اگه هدفم از رسیدن به همه خواسته هام، شادی و لذت بیشتر نیست، پس چیه؟؟ آیا اگه نمیخوام رهاتر و آرام تر و سادتر باشم، پس کلا دارم به کجا میرم و میخوام چی بشم و چکار کنم؟؟؟
۱۰۰۰٪ باهاتون موافقم که اصل اول توی زندگیمونو بذاریم روی شاد بودن و شاد کردن
من اگه شاد باشم، حالم بهتره، وقتی حالم خوبه، فرکانس های خوب میفرستم و بعد اتفاقات خوب برام میاره و بعد دوباره من شادتر میشم و ببشتر حرکت میکنم توی این مسیر
و این روند ادامه داره و تا بی نهایت میتونه بره و انتهایی نداره
تهی برای شادی وجود نداره
خدایا شکرت که شادم و میدونم شادی یه هدف بزرگه که شاید هنوز خیلیا ارزش و اهمیتشو درک نکردن که البته اینم تکامل میخواد، اینم زمان میخواد که بگذره و تو خودت به این برسی که آره بابا، من میخوام شاد باشم
حتما نباید یه اتفاق خیلی خاص بیفته تا شاد باشی
همینکه الان سالمم
همینکه الان دارم ذهنم رو با این کلمات و جملات طلایی مهار میکنم
همینکه الان اینجام
بابت همینا شاد باشم و اجازه بدم این بشه روال طبیعی زندگیم
چون شادی، شادی میاره و غم ، غم میاره
بارها تجربش کردم و قطعا شماها هم
پس چقدر خوبه همیشه یادم باشه که سخت نگیرم تا آسان شوم برای آسانی ها
خداوند خودش هم همیشه هدایت هاش و کمک هاش ، به ساده ترین شکل هاست ، پس منم این بشه سرلوحه زندگیم
خودم رو به خداوند و ربم نزدیک تر کنم و ایمانم رو قویتر چون کسیکه ایمان و توکل داره، اون نه غمی داره و نه ترسی، که بارها هم در قرآن تکرار شده و این تکرار داره به من اصل رو نشون میده که غمگین نباش( شاد باش) که این دروازه ورود نعمته، به همین سادگی
به قول شما اینقدر این اصول ساده هستن، که بدلیل سادگیشون ما گاهی نادیده میگیریمشون
خدایا همیشه به ماها کمک کن تا اصول، همونا که همیشه تکرار میشن و خوشبختی یا شکست منو رقم میزنن پایبند باشم، عامل باشم و طعم سعادت رو هم در این دنیا و هم در اون دنیا، بچشم
الهی شکرت
سپاسگذارم بی اندازه
اصلا برای این فایل قصد نوشتن نداشتم حتی ۱٪ اما کلمات جاری شدن و منم مطیع فرمان ربم
همواره شاد شاد، سالم و خوشبخت در پناه پروردگار آسمانها و زمین باشیم
تا بعد…🙏🙏🌹🌹💝💝
به نام خدا
سلام
اتمام دوره ۴۰ روزه سفر نامه رو به خودم و همه دوستان همراهم تبریک میگم، به خاطر تعهد و ایمان به تغییرات جدی و ساختن زندگی خودمون
خدایا سپاس
چله سفر مصادف شد بااینکه من امروز بعد از چندین ماه خانوادم رو دیدم . خدایا شکرت که سالم و سلامت هستن
دیدن روی ماه پدر و مادر واقعا لذت داره، خدایا شکرت که یکبار دیگه تونستم در اوج سلامتی ببینمشون🙏🙏
اگر من امروز عزیزانم رو دیدم باید شکرگذار خداوندم باشم چون خانواده یکی از بزرگترین ثروت های دنیا هستن و من هزاران بار شکرگذار خداوندم
اگه امروز من با خانوادم کنار باغچه باصفای خونه پدری نشستیم و چای میخوریم این یعنی لذت بردن از هر داشته و من هزاران بار شکرگذار خداوند هستم
اگه من امروز برای بابام توی باغچه گل کاشتم و شاد بودم یعنی من از کوچکترین چیزها لذت میبرم و خداوند رو هزاران بار شاکرم و میدونم خداوند از این مدل لذتها رو ببشتر و بیشتر به زندگی من وارد میکنه
اگه من امشب در کنار عزیزانم شام خوردم یعنی لحظه های نابی وجود داره که باید غنیمت شمرده بشه
خدایا سپاسگذارم
استاد جونم و مریم جون، ممنونم
این معجزه آخرین روز سفر ۴۰ روزه من بود و میدونم که این آغاز همه بهترینهای من هست🌹🌹
خدایا شکر
بهترینها رو برای شما هم آرزو دارم
به نام خدا جونم
سلام نازنینم
چقدر تو عالی هستی و عالی مینویسب
چقدر لذت بردم که نوشتی: من نمیخوام بعدا حسرت بخورم و پشیمون باشم برای جدی گرفتن ها بحث کردن غصه خوردن های بیهوده…
واقعا همینه… اینکه من الان لذت ببرم تا بعدا حسرت نخورم و بگم ای کاش ای کاش
واقعا زندگی، لذت بردن در لحظه و شاد بودن بی بهانه هست
آفرین به وجود نازنینت که ما رو مهمون کامنت عالیت کردی
برای هممون شادی بی نهایت در لحظه لحظه زندگیمون آرزو دارم🙏🙏👏👏💖💖⭐⭐🥳🥳
به نام یکتای بی همتا.سلام دوست نازنینم
هزاران احسنت بر وجود پاک و خالصتون که چنین کلماتی بهتون الهام شد و شما شدید کاتب وحی
چقدر لذا بردم
چقدر عالی بود👏👏👏
خدایا شکرت
با وجود تو قلب ها خالص میشه
با تو وجود ماها در صلح و آرامش قرار میگیره و اینچنین وحی میشه در دلها
من ایمان پیدا کردم که وحی خداوندی فقط مال زمان پیامبرا و اماما نبوده، همه این کلمات وحی هستن اگه ما درست و قلبی نگاه کنیم و باید گفت
فتبارک الله احسن الخالقین
چقدر ماها خوشبختیم که در این مداریم
چقدر ماها سعادتمندیم که داریم از این آگاهی ها استفاده میکنیم و ذره ای از قولنیم هستی رو هملی میکنیم و چه نتایجی
الهی هزاران بار شکرت
بازم ممنونم و سپاسگذار از شما دوست لایقم که اینچنین حس و حالم رو عالی تر از عالی کردید
در پناه خالق بی همتا همواره شاد شاد شاد باشیم💞💞