در دنیایی که «هر لحظه بازخورد فرکانس‌های‌مان را وارد زندگی‌ما می‌کند»، هر روزمان می‌تواند نوروز باشد اگر:
“احساس خوب داشتن، شادی و آرامش” را اولویت مهم زندگی قرار دهیم و به جز این، هیچ چیز را جدی نگیریم.
کافی است هر ناخواسته ای را در اطرافت نادیده بگیری
کافی است بجای مرور مشکلات در ذهنت و نگران بودن درباره آن‌ها، به هر شکلی که می‌توانی، زیبایی‌های اطرافت را تحسین کنی. خواه تحسین یک فرد باشد یا یک موضوع.
کافی است، از توضیح دادن درباره مشکلات، ترس‌ها، نگرانی‌ها یا افرادی که موجب ناراحتی‌ات شده‌اند، دست بکشی
کافی است باور کنی که هراتفاقی، به نفعت است.
کافی استبه یاد بیاوری که، خداوند بزرگ‌ترین حامی‌ات است و با مرور این موضوع، ذهنت را ساکت کنی.
هیچ چیز سمّی تر از این نیست که بگویی:
وقتی می‌گویی:
«اگراین اتفاق رخ دهد، اگر این فرد از زندگی‌ام بیرون رود، اگر این آدم وارد رابطه‌ام شود، اگر به این خواسته برسم، اگر این تغییرات در وضعیت مالی‌ام رخ دهد و … ، آنوقت احساس خوبی خواهم داشت، لذت خواهم برد و شاد خواهم بود…»، با سرعت تمام، در حال دورشدن از برکت‌های زندگی هستی.
پس همین حالا تمامی این اگرها را متوقف کن.
زیرا، وابسته دانستن «شادی‌ات» به «تغییر وضعیتی که هیچ کنترلی بر آن نداری» و به تأخیر انداختن تجربه شادی، مثل خوردن یک سمّ کشنده است.
«شادی»، طبیعی‌ترین حالت وجود توست. یعنی تنها حالتی که ثروت، نعمت و هر آنچه اتفاق خوب می‌‌نامی، دسترسی داری.
تنها راه تجربه طبیعت خودت، کنترل ذهن به وسیله کنترل کانون توجه و تمرکز بر نکات مثبت است.
وقتی کنترل ذهن را مهم‌ترین کار زندگی‌ات بدانی،وقتی احساس خوب داشتن و ایجاد هماهنگی میان ذهن و روح را، مقدم بر انجام هر اقدام عملی دیگری بدانی، معجزه رخ می دهد و تمام آنچه به دنبالش بودی، تمام آن اتفاقات، موقعیت‌ها، آدمها و فرصت‌ها که می‌خواستی، راهشان را به سوی زندگی‌ات پیدا می‌کنند.
ایجاد هماهنگی میان ذهنت و روح، موجب وصل شدن تو به ایده‌ها و راهکارهایی می‌شود که مؤثر تر و کارامدتر از راهکارهای هزاران نفری هستند که، این هماهنگی را ایجاد نکرده‌اند.
یادت باشد که این یک قانون است: احساس خوب = اتفاقات خوب.
منتظر خبرهای خوب‌تان هستم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD217MB18 دقیقه
- فایل صوتی هدفی انگیزه ساز برای امسال انتخاب کن16MB18 دقیقه
سلام به استاد عباسمنش عزیزم و خانم شایسته محترم و دوستان گرامی
روز چهلم از سفر من
درک من از این فایل:
✍🏻استاد توی سریال زندگی در بهشت گفتید که هر روز روز خداست هر روز قشنگه هرروز روز تولد آدمه هر روز عیده با خودم گفتم چقدر خوب میشه اگه آدم بتونه اینجوری فکر کنه و زندگی کنه،دیگه منتظر یه روز خاص نیست برای شادی و لذت بردن و از هر لحظه زندگیش لذت میبره و این یعنی توجه به زیبایی ها یعنی وابسته نبودن به کسی و چیزی یعنی از هر شرایطی که داریم لذت ببریم تا بیشتر بهمون داده بشه یعنی توجه به نکات مثبت و نتیجه ش احساسه خوبه
چیزی که خیلی از ماها توش مشکل داریم و منتظر رسیدن یه زمان خاص برای لذت بردنیم و از دیگران توقع داریم مارو خوشحال کنن که این با قانون در تضاده
✍🏻مگر عید و نو شدن سال چیزی جز سبز شدن و زنده شدن طبیعت و حال و احواله چیزی جز شکوفه درختاس چیزی جز تمیزی و هوای عالیه
میتونیم هر روز رو برای خودمون عید کنیم
بنظر من هر روزی که بتونیم به قانون عمل کنیم برامون عیده
هر روزی که بیشتر به نعمت هامون توجه کنیم عیده
هر روزی که از زیبایی های اطرافمون لذت ببریم عیده
هر روزی که ذهنمون رو کنترل کنیم عیده
هر روزی که خدا رو بهتر بشناسیم عیده
هر روزی که بریم به سمت اصل و از حاشیه دور بشیم عیده
خلاصه که خودمون رو محدود نکنیم به یه روزهای خاصی برای لذت بردن ما میتونیم کل روزهای زندگیمون رو یه روز نو کنیم با باورهامون با از لحظه لذت بردن با دچار روزمرگی نشدن
✍🏻وقتی من با تغییر باورهام بتونم به احساس خوب برسم جهان به فرکانس های من جواب میده و خواسته هامو وارد زندگیم میکنه
✍🏻وقتی من باور کنم هر اتفاقی که میافته به نفع منه وقتی که با سپاسگزاری به احساس خوب برسم وقتی که شاد باشم و لذت ببرم یعنی من ایمان دارم و توکلم به خداست
✍🏻اول باید به احساس خوب برسی و بعد خودبه خود خواسته ت برات به وجود میاد
✍🏻امسال سال تحول زندگی من خواهد بود من این رو باور کردم.
👣ردپای چهلم من
❤️استاد جان از خدا براتون موفقیت بیشتر و روز افزون رو میخوام.