در دنیایی که «هر لحظه بازخورد فرکانس‌های‌مان را وارد زندگی‌ما می‌کند»، هر روزمان می‌تواند نوروز باشد اگر:
“احساس خوب داشتن، شادی و آرامش” را اولویت مهم زندگی قرار دهیم و به جز این، هیچ چیز را جدی نگیریم.
کافی است هر ناخواسته ای را در اطرافت نادیده بگیری
کافی است بجای مرور مشکلات در ذهنت و نگران بودن درباره آن‌ها، به هر شکلی که می‌توانی، زیبایی‌های اطرافت را تحسین کنی. خواه تحسین یک فرد باشد یا یک موضوع.
کافی است، از توضیح دادن درباره مشکلات، ترس‌ها، نگرانی‌ها یا افرادی که موجب ناراحتی‌ات شده‌اند، دست بکشی
کافی است باور کنی که هراتفاقی، به نفعت است.
کافی استبه یاد بیاوری که، خداوند بزرگ‌ترین حامی‌ات است و با مرور این موضوع، ذهنت را ساکت کنی.
هیچ چیز سمّی تر از این نیست که بگویی:
وقتی می‌گویی:
«اگراین اتفاق رخ دهد، اگر این فرد از زندگی‌ام بیرون رود، اگر این آدم وارد رابطه‌ام شود، اگر به این خواسته برسم، اگر این تغییرات در وضعیت مالی‌ام رخ دهد و … ، آنوقت احساس خوبی خواهم داشت، لذت خواهم برد و شاد خواهم بود…»، با سرعت تمام، در حال دورشدن از برکت‌های زندگی هستی.
پس همین حالا تمامی این اگرها را متوقف کن.
زیرا، وابسته دانستن «شادی‌ات» به «تغییر وضعیتی که هیچ کنترلی بر آن نداری» و به تأخیر انداختن تجربه شادی، مثل خوردن یک سمّ کشنده است.
«شادی»، طبیعی‌ترین حالت وجود توست. یعنی تنها حالتی که ثروت، نعمت و هر آنچه اتفاق خوب می‌‌نامی، دسترسی داری.
تنها راه تجربه طبیعت خودت، کنترل ذهن به وسیله کنترل کانون توجه و تمرکز بر نکات مثبت است.
وقتی کنترل ذهن را مهم‌ترین کار زندگی‌ات بدانی،وقتی احساس خوب داشتن و ایجاد هماهنگی میان ذهن و روح را، مقدم بر انجام هر اقدام عملی دیگری بدانی، معجزه رخ می دهد و تمام آنچه به دنبالش بودی، تمام آن اتفاقات، موقعیت‌ها، آدمها و فرصت‌ها که می‌خواستی، راهشان را به سوی زندگی‌ات پیدا می‌کنند.
ایجاد هماهنگی میان ذهنت و روح، موجب وصل شدن تو به ایده‌ها و راهکارهایی می‌شود که مؤثر تر و کارامدتر از راهکارهای هزاران نفری هستند که، این هماهنگی را ایجاد نکرده‌اند.
یادت باشد که این یک قانون است: احساس خوب = اتفاقات خوب.
منتظر خبرهای خوب‌تان هستم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD217MB18 دقیقه
- فایل صوتی هدفی انگیزه ساز برای امسال انتخاب کن16MB18 دقیقه
سلام به استاد عزیز و خانم شایسته دوستداشتنی
سلام به همسفر های خوبم
ردپای ۴۰ام
من فکر میکنم هدف امسال که نه هدف هر روز من باید شادی باشه چه حرف خوبی زد استاد واقعا ما همه ی اهدافمون و برای رسیدن به احساس عالی می خوایم ،حتی کار کردن روی خودمون هم بخاطر داشتن احساس خوب هست بنابر یکی از اولویت های مهم زندگی هر کس بخصوص ما همسفر هایی که داریم روی خودمون کار میکنیم باید شادی و لذت بردن از زندگی باشه
من به این نتیجه رسیدم شاد بودن وسیله خاصی نمی خواد در واقع ما نیاز به چیز خاصی نداریم برای شاد بودن فقط کافیه مثل دوران کودکیمون باشیم دیروز وقتی داشتم قدم میزدم یه دختر بچه کوچولو دیدم که تا بچه هم سن سال خودشو دید چنان ذوق زده شد و دست میزد و نینی نینی میگفت که قند تو دلم اب شد ،شاد بودن کاملا درونی هست و نمیشه گفت اگه من به خواسته هام برسم دیگه خوشحالم دیگه احساس سر زنده گی دارم اگه من در فلان مکان زیبا زندگی میکردم دیگه همه چی عالی بود احساس خوبی داشتم ،در واقع پارادایس نیست که باعث شده استاد انقدر هماهنگ با روحش باشه استاد هر جا که بوده شاد و سرزنده بوده و این هم نتیجش هست استاد خیلی خوب یاد گرفته شادی و عشق و از درون خودش پیدا کنه شاید هر کس دیگه توی پرادایس زندگی میکرد انقدر لذت نمی برد ،بار ها شده من توی طبیعت بودم کنار زیباترین آبشار و رودخانه ولی انقد ذهنم مشغول بوده که نتونستم لذت ببرم و بار ها هم بوده که توی خونه بودم و خوشی می خواستم پرواز کنم ،شادبودن کنترل ذهن می خواد، شادی ایمان به پروردگار می خواد، شادی ایمان به آخرت می خواد، شادی ایمان به قوانین کیهانی می خواد، شادی ایمان به الخیر فی ما وقع می خواد، شادی باور به این جمله می خواد که خدا همه ی امکاناتو برای خوشبختی من مهیا کرده و من مسئول خوشبخت کردن خودم هستم
شاد بودن کلید خوشبختی هست و نشانه داشتن باور های درسته به همین علت هم هست که تا وقتی حالت خوبه اتفاقات خوب پشت سر هم رخ میدن بدون هیچ تلاش خاصی.از خدای مهربونم و استاد دوستداشتنی سپاسگزارم برای این آگاهی های ناب.