در دنیایی که «هر لحظه بازخورد فرکانس‌های‌مان را وارد زندگی‌ما می‌کند»، هر روزمان می‌تواند نوروز باشد اگر:
“احساس خوب داشتن، شادی و آرامش” را اولویت مهم زندگی قرار دهیم و به جز این، هیچ چیز را جدی نگیریم.
کافی است هر ناخواسته ای را در اطرافت نادیده بگیری
کافی است بجای مرور مشکلات در ذهنت و نگران بودن درباره آن‌ها، به هر شکلی که می‌توانی، زیبایی‌های اطرافت را تحسین کنی. خواه تحسین یک فرد باشد یا یک موضوع.
کافی است، از توضیح دادن درباره مشکلات، ترس‌ها، نگرانی‌ها یا افرادی که موجب ناراحتی‌ات شده‌اند، دست بکشی
کافی است باور کنی که هراتفاقی، به نفعت است.
کافی استبه یاد بیاوری که، خداوند بزرگ‌ترین حامی‌ات است و با مرور این موضوع، ذهنت را ساکت کنی.
هیچ چیز سمّی تر از این نیست که بگویی:
وقتی می‌گویی:
«اگراین اتفاق رخ دهد، اگر این فرد از زندگی‌ام بیرون رود، اگر این آدم وارد رابطه‌ام شود، اگر به این خواسته برسم، اگر این تغییرات در وضعیت مالی‌ام رخ دهد و … ، آنوقت احساس خوبی خواهم داشت، لذت خواهم برد و شاد خواهم بود…»، با سرعت تمام، در حال دورشدن از برکت‌های زندگی هستی.
پس همین حالا تمامی این اگرها را متوقف کن.
زیرا، وابسته دانستن «شادی‌ات» به «تغییر وضعیتی که هیچ کنترلی بر آن نداری» و به تأخیر انداختن تجربه شادی، مثل خوردن یک سمّ کشنده است.
«شادی»، طبیعی‌ترین حالت وجود توست. یعنی تنها حالتی که ثروت، نعمت و هر آنچه اتفاق خوب می‌‌نامی، دسترسی داری.
تنها راه تجربه طبیعت خودت، کنترل ذهن به وسیله کنترل کانون توجه و تمرکز بر نکات مثبت است.
وقتی کنترل ذهن را مهم‌ترین کار زندگی‌ات بدانی،وقتی احساس خوب داشتن و ایجاد هماهنگی میان ذهن و روح را، مقدم بر انجام هر اقدام عملی دیگری بدانی، معجزه رخ می دهد و تمام آنچه به دنبالش بودی، تمام آن اتفاقات، موقعیت‌ها، آدمها و فرصت‌ها که می‌خواستی، راهشان را به سوی زندگی‌ات پیدا می‌کنند.
ایجاد هماهنگی میان ذهنت و روح، موجب وصل شدن تو به ایده‌ها و راهکارهایی می‌شود که مؤثر تر و کارامدتر از راهکارهای هزاران نفری هستند که، این هماهنگی را ایجاد نکرده‌اند.
یادت باشد که این یک قانون است: احساس خوب = اتفاقات خوب.
منتظر خبرهای خوب‌تان هستم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD217MB18 دقیقه
- فایل صوتی هدفی انگیزه ساز برای امسال انتخاب کن16MB18 دقیقه
سلام به عزیزان سایت استاد مریم جان و دوستان
یه موضوعی دوست دارم بگم که این فایل رو مناسب دیدم برا کامنت گذاشتن اونم موضوع بهترین شدن تو دنیا، انگیزه ای که باهاش هدفی رو انتخاب میکنیم،
هر موقع به این فکر میکنم ک چ کاری رو علاقه دارم بهش بپردازم (شغل)، اولین چیزی که بعد از اون به فکرم میرسه اینه که، بهترین حالت اون کارچیه؟
باید بهترین بشی والا فایده ندارد (بهترین در مقایسه با دیگران) بهترین فرد این کار کیه؟ واقعا میتونی از اونم بهتر بشی؟
و این طمعِ بهترین شدن و به دنبالش این فکر که خب که چی؟ الان بهترین شدی، فرض کن الان بهترینی خب؟ تموم شد؟! بذارمش کنار؟ برم سراغ یه کار دیگه؟ و خیلی راحت انگیزمو راجع به اون کار از دست میدم..
همه اینجور فکر میکنم (که میخوان بهترین بشن) و به خاطر همینه که همین همه سطح بالایی ندارن از نظر شغلی و بهترین نیستن، و اتفاقا بهترین های هر حوزه اونهایی هستن که به بهترین شدن در مقایسه با بقیه فکر نکردن (بهترینِ خودت میتونی باشی اما نه در مقایسه با بقیه)
و گاها ذهن سر این موضوع که نه من واسه خودم میخوام بهترین بشن مارو گول میزنه، خب توکه میخوای بهترین در دنیا بشی اینکه نشد واس خودت!
و این نوع تفکر همون اول باعث میشه سریع علاقمو از دست بدم چرا؟
چون یکی یا یکسریا قبل از من بهترین شدن! و من میخواستم تنها و اولین بهترین باشم…!
راه حلش فقط کمی بالغ و عاقل شدنه همین😂🙏🏻
منم الان نوجوونم مطمئنا بزرگ شدنی درست میشه☺️
متشکر از مطالعه تون🫀