در دنیایی که «هر لحظه بازخورد فرکانسهایمان را وارد زندگیما میکند»، هر روزمان میتواند نوروز باشد اگر:
“احساس خوب داشتن، شادی و آرامش” را اولویت مهم زندگی قرار دهیم و به جز این، هیچ چیز را جدی نگیریم.
کافی است هر ناخواسته ای را در اطرافت نادیده بگیری
کافی است بجای مرور مشکلات در ذهنت و نگران بودن درباره آنها، به هر شکلی که میتوانی، زیباییهای اطرافت را تحسین کنی. خواه تحسین یک فرد باشد یا یک موضوع.
کافی است، از توضیح دادن درباره مشکلات، ترسها، نگرانیها یا افرادی که موجب ناراحتیات شدهاند، دست بکشی
کافی است باور کنی که هراتفاقی، به نفعت است.
کافی استبه یاد بیاوری که، خداوند بزرگترین حامیات است و با مرور این موضوع، ذهنت را ساکت کنی.
هیچ چیز سمّی تر از این نیست که بگویی:
وقتی میگویی:
«اگراین اتفاق رخ دهد، اگر این فرد از زندگیام بیرون رود، اگر این آدم وارد رابطهام شود، اگر به این خواسته برسم، اگر این تغییرات در وضعیت مالیام رخ دهد و … ، آنوقت احساس خوبی خواهم داشت، لذت خواهم برد و شاد خواهم بود…»، با سرعت تمام، در حال دورشدن از برکتهای زندگی هستی.
پس همین حالا تمامی این اگرها را متوقف کن.
زیرا، وابسته دانستن «شادیات» به «تغییر وضعیتی که هیچ کنترلی بر آن نداری» و به تأخیر انداختن تجربه شادی، مثل خوردن یک سمّ کشنده است.
«شادی»، طبیعیترین حالت وجود توست. یعنی تنها حالتی که ثروت، نعمت و هر آنچه اتفاق خوب مینامی، دسترسی داری.
تنها راه تجربه طبیعت خودت، کنترل ذهن به وسیله کنترل کانون توجه و تمرکز بر نکات مثبت است.
وقتی کنترل ذهن را مهمترین کار زندگیات بدانی،وقتی احساس خوب داشتن و ایجاد هماهنگی میان ذهن و روح را، مقدم بر انجام هر اقدام عملی دیگری بدانی، معجزه رخ می دهد و تمام آنچه به دنبالش بودی، تمام آن اتفاقات، موقعیتها، آدمها و فرصتها که میخواستی، راهشان را به سوی زندگیات پیدا میکنند.
ایجاد هماهنگی میان ذهنت و روح، موجب وصل شدن تو به ایدهها و راهکارهایی میشود که مؤثر تر و کارامدتر از راهکارهای هزاران نفری هستند که، این هماهنگی را ایجاد نکردهاند.
یادت باشد که این یک قانون است: احساس خوب = اتفاقات خوب.
منتظر خبرهای خوبتان هستم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD217MB18 دقیقه
- فایل صوتی هدفی انگیزه ساز برای امسال انتخاب کن16MB18 دقیقه
با سلام
سال ۱۳۴۰۰😉🤗 بر همگان مبارک
سال نو رو به استاد و خانوم شایسته عزیز و تموم بچه های هم خونواده ایم تبریک میگم 🌹.
امیدوارم که خداوند به هممون کمک کنه تا تو این سال تعهد و اراده محکم داشته باشیم و بتونیم توی این مسیری که با هم در حال تجربه ش هستیم ثابت قدم بمونیم و عمل کننده به آگاهی های این مسیر باشیم.
مهم ترین هدفی که ما در پس تمام رسیدن به خواسته هامون می خواهیم تجربه احساس خوب داشتن است . و از طرفی میدانیم که احساس خوب داشتن باعث می شود که اتفاقات از همین اساس را در زندگی خود گسترش بدیم.پس تنها سلاحی که ما باید در هر لحظه از اون برا خلق تجربه بهتر و احساس و اتفاقات خوب بیشتر استفاده کنیم احساس خوب داشتن در هر لحظه زندگی مون هست.که هم باعث میشه هدف اصلی مون یعنی احساس خوب رو در همین لحظه تجربه کنیم و هم باعث میشه که در ادامه هم از همین اساس احساس و اتفاقات رو برای خودمون به وجود بیاریم.
من همیشه وقتی به موضوعی بر می خورم که اون چیزی نیست که میخوام و برام جالب نیست سعی میکنم به خودم یادآوری کنم که :«اگه الان نتونم احساسم رو خوب کنم و به خاطر این موضوع که پیش اومده احساسم بد بشه باعث میشم که اتفاقات آینده م هم از ریشه و اساس احساس بد برام پیش بیاد »وقتی که این موضوع رو برای خودم یادآور می شم و از اون طرف هم چون دوست ندارم که اتفاقات نادلخواه بیشتری رو به زندگیم در آینده دعوت کنم سعی میکنم که توجهم رو به داشته هام بزارم و اگه خیلی برام این کار سخت باشه اعراض کردن ازش از پیاده روی ،دویدن، گوش کردن به فایلهای استاد مخصوصا فایلهایی که در مورد اعراض و هدایت و توانایی و قدرت خلق کنندگیمون صحبت میکنند استفاده میکنم ولی اگه ذهنم در نهایت این روند آرومش نکرد از خوابیدن استفاده میکنم .وبعد از خواب هم به شکرگزاری و توجه به هر چیز دیگه فکر میکنم.
یع جالبیش اینکه اگه مثلا وقتی اتفاقات ناجالب و نادلخواهی پیش میاد حتما لازم نیست که ما از اون درجه احساس بدمون به نهایت احساس خوب برسیم تا اتفاقات به نفع مون تغییر کنه ؛همین که یه ذره از احساس بدمون کم بشه و یکم حالمون بهتر بشه اتفاقات هم اساسشون بهتر و خوشگل تر میشه(کمی بهتر شدن احساس مون به سمت خوبش همه کارا رو راست و ریست میکنه)
حالا اگه زرنگ باشیم باید این رویه رو برا همیشه خودمون تکرار کنیم تا در زمانی که یک موضوع نادلخواهی برامون پیش میاد نذاریم به صورت اتوماتیک احساسمون بد بشه بجای او بیایم و آگاهانه از هر روشی استفاده کنیم تا حساسمون رو بهتر کنیم تا جهان به سمت موارد دلخواه ما برانگیخته بشه و اتفاقات جالب تری رو تجربه کنیم.