در دنیایی که «هر لحظه بازخورد فرکانس‌های‌مان را وارد زندگی‌ما می‌کند»، هر روزمان می‌تواند نوروز باشد اگر:
“احساس خوب داشتن، شادی و آرامش” را اولویت مهم زندگی قرار دهیم و به جز این، هیچ چیز را جدی نگیریم.
کافی است هر ناخواسته ای را در اطرافت نادیده بگیری
کافی است بجای مرور مشکلات در ذهنت و نگران بودن درباره آن‌ها، به هر شکلی که می‌توانی، زیبایی‌های اطرافت را تحسین کنی. خواه تحسین یک فرد باشد یا یک موضوع.
کافی است، از توضیح دادن درباره مشکلات، ترس‌ها، نگرانی‌ها یا افرادی که موجب ناراحتی‌ات شده‌اند، دست بکشی
کافی است باور کنی که هراتفاقی، به نفعت است.
کافی استبه یاد بیاوری که، خداوند بزرگ‌ترین حامی‌ات است و با مرور این موضوع، ذهنت را ساکت کنی.
هیچ چیز سمّی تر از این نیست که بگویی:
وقتی می‌گویی:
«اگراین اتفاق رخ دهد، اگر این فرد از زندگی‌ام بیرون رود، اگر این آدم وارد رابطه‌ام شود، اگر به این خواسته برسم، اگر این تغییرات در وضعیت مالی‌ام رخ دهد و … ، آنوقت احساس خوبی خواهم داشت، لذت خواهم برد و شاد خواهم بود…»، با سرعت تمام، در حال دورشدن از برکت‌های زندگی هستی.
پس همین حالا تمامی این اگرها را متوقف کن.
زیرا، وابسته دانستن «شادی‌ات» به «تغییر وضعیتی که هیچ کنترلی بر آن نداری» و به تأخیر انداختن تجربه شادی، مثل خوردن یک سمّ کشنده است.
«شادی»، طبیعی‌ترین حالت وجود توست. یعنی تنها حالتی که ثروت، نعمت و هر آنچه اتفاق خوب می‌‌نامی، دسترسی داری.
تنها راه تجربه طبیعت خودت، کنترل ذهن به وسیله کنترل کانون توجه و تمرکز بر نکات مثبت است.
وقتی کنترل ذهن را مهم‌ترین کار زندگی‌ات بدانی،وقتی احساس خوب داشتن و ایجاد هماهنگی میان ذهن و روح را، مقدم بر انجام هر اقدام عملی دیگری بدانی، معجزه رخ می دهد و تمام آنچه به دنبالش بودی، تمام آن اتفاقات، موقعیت‌ها، آدمها و فرصت‌ها که می‌خواستی، راهشان را به سوی زندگی‌ات پیدا می‌کنند.
ایجاد هماهنگی میان ذهنت و روح، موجب وصل شدن تو به ایده‌ها و راهکارهایی می‌شود که مؤثر تر و کارامدتر از راهکارهای هزاران نفری هستند که، این هماهنگی را ایجاد نکرده‌اند.
یادت باشد که این یک قانون است: احساس خوب = اتفاقات خوب.
منتظر خبرهای خوب‌تان هستم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD217MB18 دقیقه
- فایل صوتی هدفی انگیزه ساز برای امسال انتخاب کن16MB18 دقیقه
بنام یکتای بی همتا
سلام به استاد خوبم و خانم شایسته و همسفران عزیزم
چهلمین روز از این سفر پربرکت
احساس خوب=اتفاقات خوب
من امروز یاد گرفتم که آرام باشم،آرام و رها .
یاد گرفتم به هر موضوعی،هرررموضوعی جوری نگاه کنم که به احساس خوب برسم.
جوری نگاه کنم که یادم بیاد الخیر فی ما وقع.
یادم بیاد که خدا حامی و هدایتگر منه توی هر لحظه .
یادم بیاد که اگر خدا رو موکل زندگی خودم بدونم خدا به بهترین شکل ممکن منو تو همه جنبه ها پیروز میکنه.
و نشانه این توکل،احساس خوبه ،من باید احساسم خوب باشه در هر لحظه ،من باید یاد بگیرم که با احساس خوبه که اتفاقات خوب برام بوجود میاد.
البته این احساس خوب یه ایمان قوی میخواد ،ایمانی که خدا رو همه کاره زندگیت بدونی.
الا بذکرالله تطمئن القلوب .
من امروز ،همین امروز هدفم رو انتخاب میکنم نمی زارم برای اول سال و نوروز.
من امروز برای امسالم یک اسم قشنگ‌انتخاب کردم .
سال توجه و تمرکز بر نکات مثبت .
ار همین امروز تمرین میکنم که توجهم رو بذارم روی نکات مثبت خودم.نکات مثبت بچه هام،نکات مثبت زندگیم،همسرم ،محله ام،خونه ام،خانوادم.
من از دیدن درختای محله مون لذت میبرم .
از دیدن برگهای زرد و نارنجی درختا لذت میبرم.
از دیدن آسمون تیره و تار دم غروب لذت میبرم.
از دیدن ابرهای پنبه ای ظهر لذت میبرم.
از شنیدن صدای خنده بچه ها توی کوچه لذت میبرم.
از خونه گرمم لذت میبرم.
از همسایگی با خواهرم لذت میبرم.
من هر لحظه تمرین میکنم برای لذت بردن
و با این توجه و تمرکز ،میدونم که اتفاقات،افراد و شرایط خوب و مثبت رو وارد زندگیم میکنم. روح من میدونه که رسیدن به همه خواسته خیلی راحته،این منم که باید فاصله خودم رو با روح کم و کمتر کنم تا خواسته هام راحت وارد زندگیم بشن.
استاد خوبم بی نهایت ازت ممنونم که به من یاد میدی که احساس خوب رمز موفقیته، رمز رسیدن به خواسته هاست.
هر خواسته ای که داشته باشم تنها رسیدن به اون مهم نیست ،مهم اینه که تو مسیر لذت ببرم ،مهم اینه که توی مسیر حالم خوب باشه،احساسم خوب باشه و با این کار ،راه رسیدن به موفقیت کوتاه و کوتاهتر میشه.
خدایا شکرت ،شکرت شکرت.
عاشقتم استاد خوبم❤❤❤