در دنیایی که «هر لحظه بازخورد فرکانس‌های‌مان را وارد زندگی‌ما می‌کند»، هر روزمان می‌تواند نوروز باشد اگر:
“احساس خوب داشتن، شادی و آرامش” را اولویت مهم زندگی قرار دهیم و به جز این، هیچ چیز را جدی نگیریم.
کافی است هر ناخواسته ای را در اطرافت نادیده بگیری
کافی است بجای مرور مشکلات در ذهنت و نگران بودن درباره آن‌ها، به هر شکلی که می‌توانی، زیبایی‌های اطرافت را تحسین کنی. خواه تحسین یک فرد باشد یا یک موضوع.
کافی است، از توضیح دادن درباره مشکلات، ترس‌ها، نگرانی‌ها یا افرادی که موجب ناراحتی‌ات شده‌اند، دست بکشی
کافی است باور کنی که هراتفاقی، به نفعت است.
کافی استبه یاد بیاوری که، خداوند بزرگ‌ترین حامی‌ات است و با مرور این موضوع، ذهنت را ساکت کنی.
هیچ چیز سمّی تر از این نیست که بگویی:
وقتی می‌گویی:
«اگراین اتفاق رخ دهد، اگر این فرد از زندگی‌ام بیرون رود، اگر این آدم وارد رابطه‌ام شود، اگر به این خواسته برسم، اگر این تغییرات در وضعیت مالی‌ام رخ دهد و … ، آنوقت احساس خوبی خواهم داشت، لذت خواهم برد و شاد خواهم بود…»، با سرعت تمام، در حال دورشدن از برکت‌های زندگی هستی.
پس همین حالا تمامی این اگرها را متوقف کن.
زیرا، وابسته دانستن «شادی‌ات» به «تغییر وضعیتی که هیچ کنترلی بر آن نداری» و به تأخیر انداختن تجربه شادی، مثل خوردن یک سمّ کشنده است.
«شادی»، طبیعی‌ترین حالت وجود توست. یعنی تنها حالتی که ثروت، نعمت و هر آنچه اتفاق خوب می‌‌نامی، دسترسی داری.
تنها راه تجربه طبیعت خودت، کنترل ذهن به وسیله کنترل کانون توجه و تمرکز بر نکات مثبت است.
وقتی کنترل ذهن را مهم‌ترین کار زندگی‌ات بدانی،وقتی احساس خوب داشتن و ایجاد هماهنگی میان ذهن و روح را، مقدم بر انجام هر اقدام عملی دیگری بدانی، معجزه رخ می دهد و تمام آنچه به دنبالش بودی، تمام آن اتفاقات، موقعیت‌ها، آدمها و فرصت‌ها که می‌خواستی، راهشان را به سوی زندگی‌ات پیدا می‌کنند.
ایجاد هماهنگی میان ذهنت و روح، موجب وصل شدن تو به ایده‌ها و راهکارهایی می‌شود که مؤثر تر و کارامدتر از راهکارهای هزاران نفری هستند که، این هماهنگی را ایجاد نکرده‌اند.
یادت باشد که این یک قانون است: احساس خوب = اتفاقات خوب.
منتظر خبرهای خوب‌تان هستم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD217MB18 دقیقه
- فایل صوتی هدفی انگیزه ساز برای امسال انتخاب کن16MB18 دقیقه
به نام الله یکتا
سلام به دوستان گلم
خدارو شکر میکنم که باز در این جمع صمیمی هستم
خدایا شکرت که باز فصلی از طراوت زندگی رو تجربه میکنم
چقدر سال خوب و پر برکتی رو تجربه کردم البته به واسطه باورها و کار کردن روی خودم
به واسطه ایمان و توکل به رب و حرکت در مسیر درست
شاید هدایتی که چند سال پیش در دل ی تضاد به ظاهر بزرگ بهش برخوردم همین خندیدن و شاد بودن بی دلیل بود که نهایتن منو به این جا رسوند
به خودم میگفتم این مساله ها هستند چه شاد باشی چه …. باز هستند پس بهتره امروزتو شاد باشی بسپاری تلاشتو بکنی بقیش که با خداست
و واقعا خدا همینو میخواست که من اجراش کنم میرفتم هر کجا بی بهانه میخندیدم شاد بودم و خود ب خود همه چیز ریلکس شد
الن هم ی برنامه دادی که بیسش ریلکس بودن بیخیال بودن هستش
یکی دوتا خواسته که که نه خیلی دور از دسترس باشه نه خیلی راحت باشه
در مورد هدفام با خودم صحبت کنم با خدای خودم صحبت کنم در مورشون بنویسم منتطق بیارم براشون
انگار رسیدم و دارمشون و خدا رو شکر کنم بابت داشتنشون بابت لذت بردن از مسیر رسیدن به خواسته هام
خدایا شکرت