در دنیایی که «هر لحظه بازخورد فرکانسهایمان را وارد زندگیما میکند»، هر روزمان میتواند نوروز باشد اگر:
“احساس خوب داشتن، شادی و آرامش” را اولویت مهم زندگی قرار دهیم و به جز این، هیچ چیز را جدی نگیریم.
کافی است هر ناخواسته ای را در اطرافت نادیده بگیری
کافی است بجای مرور مشکلات در ذهنت و نگران بودن درباره آنها، به هر شکلی که میتوانی، زیباییهای اطرافت را تحسین کنی. خواه تحسین یک فرد باشد یا یک موضوع.
کافی است، از توضیح دادن درباره مشکلات، ترسها، نگرانیها یا افرادی که موجب ناراحتیات شدهاند، دست بکشی
کافی است باور کنی که هراتفاقی، به نفعت است.
کافی استبه یاد بیاوری که، خداوند بزرگترین حامیات است و با مرور این موضوع، ذهنت را ساکت کنی.
هیچ چیز سمّی تر از این نیست که بگویی:
وقتی میگویی:
«اگراین اتفاق رخ دهد، اگر این فرد از زندگیام بیرون رود، اگر این آدم وارد رابطهام شود، اگر به این خواسته برسم، اگر این تغییرات در وضعیت مالیام رخ دهد و … ، آنوقت احساس خوبی خواهم داشت، لذت خواهم برد و شاد خواهم بود…»، با سرعت تمام، در حال دورشدن از برکتهای زندگی هستی.
پس همین حالا تمامی این اگرها را متوقف کن.
زیرا، وابسته دانستن «شادیات» به «تغییر وضعیتی که هیچ کنترلی بر آن نداری» و به تأخیر انداختن تجربه شادی، مثل خوردن یک سمّ کشنده است.
«شادی»، طبیعیترین حالت وجود توست. یعنی تنها حالتی که ثروت، نعمت و هر آنچه اتفاق خوب مینامی، دسترسی داری.
تنها راه تجربه طبیعت خودت، کنترل ذهن به وسیله کنترل کانون توجه و تمرکز بر نکات مثبت است.
وقتی کنترل ذهن را مهمترین کار زندگیات بدانی،وقتی احساس خوب داشتن و ایجاد هماهنگی میان ذهن و روح را، مقدم بر انجام هر اقدام عملی دیگری بدانی، معجزه رخ می دهد و تمام آنچه به دنبالش بودی، تمام آن اتفاقات، موقعیتها، آدمها و فرصتها که میخواستی، راهشان را به سوی زندگیات پیدا میکنند.
ایجاد هماهنگی میان ذهنت و روح، موجب وصل شدن تو به ایدهها و راهکارهایی میشود که مؤثر تر و کارامدتر از راهکارهای هزاران نفری هستند که، این هماهنگی را ایجاد نکردهاند.
یادت باشد که این یک قانون است: احساس خوب = اتفاقات خوب.
منتظر خبرهای خوبتان هستم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD217MB18 دقیقه
- فایل صوتی هدفی انگیزه ساز برای امسال انتخاب کن16MB18 دقیقه
سلام خدمت استاد ومریم جان ودوستان عزیزم
این فایل نشانه امروزمه کخ ازخداوند خواستم که هدایتم کنه
وتصمیم گرفتم که بیام و مطالب که استاد گفتن تواین فایل بنویسم تا بیشتر جا بیفته برای ذهنم
احساس خوب داشتن همه چیزه احساس خوب یعنی چی یعنی حالت خوبه یعنی ارامش داری قلبت آرومه یعنی نگران هیچی نیستی نگرانی ازاینده نگرانی از زندگی یعنی خیالت راحته که همچی اوکیه همچی درسته همچی برای من انجام میشه خداوند حامی منه وقتی من بخوام حالمو خوب کنم خدا هم کمکم میکنه وقتی من هستم خداهم هست وقتی که این فکر میاد توسرم که خداوند همیشه پشتیبانمه من لنگ نمیمونم خداکارهارو برام انجام میده و باور کنم به همون نسبتی که باور میکنم خداوند هم بمن کمک میکنه وقتی شادم یعنی ایمان دارم
ایمان داشتن به نماز خوندن تسبیح دولا راست شدن نیست ایمان داشت به الکی قران خوندن چیزی ازش نفهمیدن نیست ایمان داشتن این نیست که حجاب درستی داشته باشی ایمان یه چیزی قلبیه یه چیزی تو افکارمون که داریم به چی فکر میکنیم قدرت روداریم میدیم به خودمون وخدا ویا بقیه وقتی ارامی وقتی سپاسگزاریم حتی برای کمترین داشته هامون اونموقعست که ایمان داریم به خداوندو مطمئن هستیم که همیشه خداوند هست
خداوند روزی رسانه
خداوند رزاقه قدرت دست خداونده خداونده که ثروت میده نعمت میده
این دنیا پراز ثروته فراوانیه وقتی اینارو باور کنیم ورفتارمون افکارمون تغییر کنه اونموقعست که نعمت از دردیوار میاد
وقتی که هرروز تو زندگیمون باهمه بحث میکنیم سر هرچی وقتی دائم فکرهای نگران کننده داریم داریم تو ذهنمون باهمه میجنگیم
وقتی دنباله افکار منفی رو میگیرم
نتیجه خوبی تو زندگی نمیگیریم
شاد بودن دلیل نمیخواد همین که سعی کنیم وبخوایم شاد باشم وسعی کنیم کمتر فکر خیال ناراحت کننده کنیم جهان بما کمک میکنه واتفاقاتی رو برامون بوجود میاره که بیشتر شاد بشیم خوشحال باشیم و خواسته هامون بصورت طبیعی وارد زندگیمون بشه
ولی ما یاد گرفتیم وفکر میکنیم اگه برای همه چی غصه بخوریم ادم خوبی هستیم اگر نگران فرزندمون باشیم مادر خوبی هستیم یا اگه برای کسی دلسوزی کنیم اگر دائم غصه خودمون وزندگیمون ودیگران روبخوریم ادم خوبی هستیم درصورتی که این کاملا اشتباهه
ما زمانی ادم خوبی هستیم که کمتر غصه بخوریم دلسوزی کنیم نگران خودمون وبقیه باشیم زمانی ادم خوبی هستیم که شاد باشیم وشادی ما باعث بشه که دیگران هم وقتی درکنار ما هستن شاد بشن
زمانی ادم خوبی هستیم که شخصیتمون عوض بشه زمانی که خودمون خوب زندگی کنیم شاد ارام خونسرد باشیم و جهانمون هم جای بهتری کنیم برای زندگی
وقتی که مشکلاتمون برای کسی تعریف نکنیم وایمان به خداوند داشته باشیم که خداوند بزرگتر از مشکلات منه حتما راهی هست ومن الان نمیدونم ولی خداوندمیدونه
خداوند وبمن میگه وبرام انجامش میده
باور داشته باشم که هر اتفاقی هرچیزی که الان باعث نگرانیم شده این برای من خوبه به نفع من هست این همون چیزی که منو به خواسته هام میرسونه وبااین تفکر
خودمو اروم کنم ویک میلیارد بار توذهنم تکرار کنم که الخیر فی ماوالوقع
خداوند خیرشو میدونه من الان نمیدونم ولی حتما خیری داره واسه
شاد بودن لذت بردن باید هدف هرروز زندگیمون باشه شادی لذت بردن رو نباید بذاریم واسه وقتی که به فلان خواسته برسم نه اول باید لذت ببریم از همه چی از طبیعت از درختا از پرندها از کوهها از چیزای که داریم ورها ازاد باشیم نچسبیم به خواسته هامون اونموقعست که نعمتها از راه میرسن به راحتی اصلا متوجه نمیشیم چجوری شد مگه میشه به این راحتی
استاد جان همیشه شاد باشی سپاسگزارم که درمدار شما هستم و عاشقتونم