در دنیایی که «هر لحظه بازخورد فرکانسهایمان را وارد زندگیما میکند»، هر روزمان میتواند نوروز باشد اگر:
“احساس خوب داشتن، شادی و آرامش” را اولویت مهم زندگی قرار دهیم و به جز این، هیچ چیز را جدی نگیریم.
کافی است هر ناخواسته ای را در اطرافت نادیده بگیری
کافی است بجای مرور مشکلات در ذهنت و نگران بودن درباره آنها، به هر شکلی که میتوانی، زیباییهای اطرافت را تحسین کنی. خواه تحسین یک فرد باشد یا یک موضوع.
کافی است، از توضیح دادن درباره مشکلات، ترسها، نگرانیها یا افرادی که موجب ناراحتیات شدهاند، دست بکشی
کافی است باور کنی که هراتفاقی، به نفعت است.
کافی استبه یاد بیاوری که، خداوند بزرگترین حامیات است و با مرور این موضوع، ذهنت را ساکت کنی.
هیچ چیز سمّی تر از این نیست که بگویی:
وقتی میگویی:
«اگراین اتفاق رخ دهد، اگر این فرد از زندگیام بیرون رود، اگر این آدم وارد رابطهام شود، اگر به این خواسته برسم، اگر این تغییرات در وضعیت مالیام رخ دهد و … ، آنوقت احساس خوبی خواهم داشت، لذت خواهم برد و شاد خواهم بود…»، با سرعت تمام، در حال دورشدن از برکتهای زندگی هستی.
پس همین حالا تمامی این اگرها را متوقف کن.
زیرا، وابسته دانستن «شادیات» به «تغییر وضعیتی که هیچ کنترلی بر آن نداری» و به تأخیر انداختن تجربه شادی، مثل خوردن یک سمّ کشنده است.
«شادی»، طبیعیترین حالت وجود توست. یعنی تنها حالتی که ثروت، نعمت و هر آنچه اتفاق خوب مینامی، دسترسی داری.
تنها راه تجربه طبیعت خودت، کنترل ذهن به وسیله کنترل کانون توجه و تمرکز بر نکات مثبت است.
وقتی کنترل ذهن را مهمترین کار زندگیات بدانی،وقتی احساس خوب داشتن و ایجاد هماهنگی میان ذهن و روح را، مقدم بر انجام هر اقدام عملی دیگری بدانی، معجزه رخ می دهد و تمام آنچه به دنبالش بودی، تمام آن اتفاقات، موقعیتها، آدمها و فرصتها که میخواستی، راهشان را به سوی زندگیات پیدا میکنند.
ایجاد هماهنگی میان ذهنت و روح، موجب وصل شدن تو به ایدهها و راهکارهایی میشود که مؤثر تر و کارامدتر از راهکارهای هزاران نفری هستند که، این هماهنگی را ایجاد نکردهاند.
یادت باشد که این یک قانون است: احساس خوب = اتفاقات خوب.
منتظر خبرهای خوبتان هستم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD217MB18 دقیقه
- فایل صوتی هدفی انگیزه ساز برای امسال انتخاب کن16MB18 دقیقه
به نام خدای مهربان🪴
هدفی انگیزه ساز برای امسال انتخاب کن
باید بدونم که این باورهای خودمه که داره زندگیم رو رقم میزنه و نتایجی رو برام خلق میکنه که ممکنه خوب یا بد باشه
سعی کنم همیشه برای خودم یک یا دو هدف خیلی مهم انتخاب کنم و با خودم بگم که امسال میخوام به این هدف خاص برسم، یک هدف انگیزهبخش، هدفی که خیلی هم دور از دسترس نباشه، خیلی هم راحت نباشه رو انتخاب کنم و براش اقدام کنم
در موردش بنویسم، در موردش با خدای خودم صحبت کنم، با خودم صحبت کنم، به راه حل هاش فکر کنم، ایده هایی که به ذهنم میاد برای اینکه به اون هدفم برسم رو بهش فکر کنم
اگه بتونم باورهام رو در جهت خواسته هام قرار بدم خیلی زودتر از پایین سال به هدفم میرسم، اون وقت میتونم هدف های بعدی رو شروع کنم🪴
اون زمان هایی رو که میزارم برای تغییر باورهام، برای باور کردن فراوانی، برای باور کردن به تواناییهای خودم، برای باور کردن خداوند، این زمانها از هر کار دیگه ای و از هر اقدام عملی دیگه ای منو جلوتر میبره و باعث پیشرفت بیشتر من میشه
وقتی توی مسیر درست قرار بگیرم
وقتی روی باورهام کار کنم
جهان خودش اتفاقات رو برام به وجود میاره و لازم نیست من کار خاصی انجام بدم اتفاقات خودشون به وجود میاد
آدم هایی که لازم دارم، پیشنهاد هایی که میخوام، ایده هایی که میخوام، شرایطی که میخوام، قوانینی که لازم دارم که وضع بشه تا به اون هدفم برسم، اینا خودش اتفاق میفته
کی؟؟
وقتی توی مدار درست قرار بگیرم، وقتی هماهنگی بین ذهن و روحم رو ایجاد کنم، وقتی نگاهم به دنیا به شکلی باشه که احساس خوبی داشته باشم و شاد باشم🪴
سعی کنم همیشه یکی از هدف هام توی زندگی شاد بودن باشه، شاید هدف ساده ای باشه ولی این هدف کمک میکنه تا بتونم به تموم اهدافم برسم
پس سعی کنم آروم باشم، خونسرد باشم، هیچ موضوعی رو جدی نگیرم، سعی کنم توکلم به خدا باشه، خیلی خیلی آروم باشم، خیلی لذت ببرم از زندگیم
سعی کنم هر موضوع کوچکی باعث خنده و شادیم بشه، سعی کنم جوری به زندگی نگاه کنم و جوری از زندگی لذت ببرم که احساس خوبم روز به روز بیشتر بشه
اگه احساس خوبی داشته باشم اتفاقات خوب به راحتی برام رخ میده و اصلاً لازم نیست کار خاصی انجام بدم
باید سعی کنم حالم خوب باشه، شاد باشم و مسائل رو جدی نگیرم، اونوقت خوش شانسی از در و دیوار وارد زندگیم میشه
باید امسال رو بزارم برای لذت بردن، شاد بودن، گیر ندادن و بحث نکردن و خیلی خیلی خونسرد بودن
چون این خونسردی و بی خیالی همه چیز رو بهم میده
باید بتونم احساسم رو توی هر شرایطی کنترل کنم و خیلی خیلی آروم و ریلکس و خونسرد باشم که این هم نیاز داره به یک ایمان قوی به خداوند، به یک ایمانی که هر اتفاقی میفته به نفع منه،
برای اینکه بتونم خونسرد باشم باید ایمانم رو تقویت کنم، باید باور هام رو تقویت کنم، شخصیتم رو عوض کنم، طوری که وقتی مردم بهم فکر میکنن به یاد آرامش بیفتن، به یاد خوشبختی و شادی و خونسردی و بی خیالی بیفتن
اونوقت همین تغییر در نگرش و رفتار و افکارم نتایج وسیعی رو برام به وجود میاره همه کارهام راحت انجام میشه،
توی هر ادارهای میرم کارهام زود انجام میشه
هر کسب و کاری رو شروع کنم، یا تبلیغ کنم یا ادامه بدم خیلی پر رونق میشه
مشتری های خیلی خوبی سراغم میان
مردم خیلی دوستم دارن
روابطم خیلی خوب میشه
یعنی همه چیز خودش درست میشه
کی؟؟
وقتی جوری به دنیا نگاه کنم که احساسم خوب باشه و شاد باشم، سپاسگزار خداوند باشم🪴
هدفم این باشه که با سپاسگزاری به احساس شادی و آرامش برسم و باور کنم که هر اتفاقی میفته داره به نفع من رخ میده
هرچی پیش بیاد خوش بیاد
الخیر فی ما وقع
سعی کنم روی ایمانم کار کنم و باور کنم که خداوند داره هر لحظه منو حمایت میکنه، پشتیبان منه، حواسش به من هست، ما باهم رفیقیم، با هم دوستیم، خدا دوست داره که شادی منو ببینه، موقعی که شاد باشم نشون میدم که به خدا ایمان دارم
ولی وقتی که یه آدم عصبی و ناراحت و غمگین و افسرده باشم این یعنی که ایمان ندارم
خداوند هم توی قران میگه اونایی که به خدا و روز آخرت ایمان دارن، نه ترسی دارن، نه غمی دارن، نه نگرانی و ناراحتی دارن
هر چیزی رو که توی زندگی میخوام برای اینه که به احساس بهتر برسم
پس سعی کنم که این احساس بهتر رو خودم برای خودم به وجود بیارم
با نگاه کردن به طبیعت زیبا، با لذت بردن، سپاسگزار بودن به خاطر نعمت هام
و اصلا اینجور نباشه که بگم اول به اون خواستم برسم بعد به احساس خوب برسم چون اصلا نمیتونم به این شکل به
خواسته هام برسم
اول باید به احساس خوب برسم، اون وقت خود به خود خواستم برام به وجود میاد
خود به خود شرایط برام اونجوری که دوست دارم رقم میخوره
خداوند توانایی و پتانسیل رسیدن به خوشبختی و بدبختی رو در ما قرار داده و همه این امکانات رو هم برامون فراهم کرده برای این که خوشبخت باشیم
اگر کسی توی این جهان خوشبخت نیست مشکل از خدا نیست، قرار نیست خداوند خوشبختی رو برای کسی به وجود بیاره
خدا ابزارش رو در اختیار همه قرار داده
هر کسی از این امکانات استفاده کنه خوشبخت میشه، اگر هم استفاده نکنه بدبخت میشه
خداوند میگه ما به همه کمک میکنیم چه اونی که میخواد بره به بهشت
چه اونی که میخواد بره جهنم
ما اجابت کننده درخواست همه هستیم، ولی خیلی از افراد نمیخوان ایمانشون تقویت بشه، نمیخوان خدا رو باور کنن و تمرکزشون روی ناراحتی و بیماری و غم و ترسِ.
از همه چی میترسن، از آینده میترسن، از بچه شون، همسرشون، فلان بیماری، از بدبخت شدن در آینده، از بیکار شدن، از ورشکست شدن، از همه چی میترسن، تمرکزشون روی نداشتهها، نگرانی ها، ترس ها و بدبختی هاست
و به اون سمت هم هدایت میشن
خداوند قدرت رو به همه ما داده، جهان رو هم به تسخیر ما در آورده که بتونیم به خوشبختی برسیم و همه ما میتونیم این کارو انجام بدیم، ولی شاید همه نخوان که این کارو انجام بدن، یا به این سمت برن
پس سعی کنم جوری زندگی کنم، جوری حرکت کنم، جوری باور کنم، جوری روی افکارم کار کنم که نتیجش خوشبختی بیشتر و شادی بیشتر باشه، ایمانم قوی تر بشه، توکلم بیشتر بشه، آرامشم بیشتر بشه
افراد زیادی هم توی این فضا نیستن و ذهنیت شون چیز دیگه ای هست
با اونا کاری نداشته باشم و اصلاً فکر نکنم که همه مردم جهان باید اینجوری فکر کنن، نه خیلی ها اینجوری فکر نمی کنن
پس بهشون کاری نداشته باشم و فقط روی خودم و باورهام کار کنم
و اصلا نخوام که بقیه رو تغییر بدم، نخوام که همسر و فرزندم رو تغییر بدم، باید خودم رو تغییر بدم، جهان بقیه کارها رو انجام میده
سعی کنم از زندگیم لذت ببرم، از کوچکترین داشتهام لذت ببرم تا نعمت های بیشتری به سمتم بیاد
پس سعی کنم خونسرد باشم، شاد باشم، بیخیال تر باشم و اصلاً موضوعی رو جدی نگیرم
آسون بگیرم تا برام آسون بشه
وقتی که رفتار و باورهام رو عوض کنم نتایج زودتر از اونچه که فکرش رو بکنم تغییر میکنه
ثروت فقط یک موضوع ذهنیه
باید تموم این داستانها که در مورد پول درآوردن میگن بزارم کنار، چون تمومش توی ذهن و باورهای خودمه
تمومش یه سری افکار درسته
سعی کنم پیرو قلب خودم باشم
از الهاماتم استفاده کنم
چون حسم خیلی چیزها رو بهم میگه🪴
سپاسگزارم از شما استاد عزیز و خانم شایسته جان
با سلام به استاد عزیز وخانم شایسته جان
سفرنامه روز چهلم
سعی کنید یکی دو هدف رو برای خودتون تعیین کنید
یک هدف انگیزه بخش و هدفی که خیلی هم دور از دسترس نباشه
و خیلی هم راحت نباشه رو برای خودتون انتخاب کنید و براش اقدام کنید
در موردش بنویسید با خدای خودتون در موردش صحبت کنید
به راهحلهاش فکر کنید
ایده هایی که به ذهنتون میرسه تا به هدفتون برسید رو بهش فکر کنید
مطمئن باشین که اگر بتونیم باورها تون رو در جهت خواسته هاتون قرار بدین
خیلی زود به هدفتون میرسین
زمانی را که ما برای تغییر باورهامون میذاریم از هر اقدام عملی دیگه ای بهتره و باعث پیشرفت میشه
وقتی در مسیر درست قرار میگیریم وقتی روی باورهامون کار میکنیم جهان اتفاقات رو برای ما به وجود میاره
و نیاز به انجام کار خاصی نیست
اتفاقات خودشان به وجود میان
آدم هایی که لازم داریم
پیشنهادهایی که میخواهید
ایدههایی که میخواهید
شرایطی که میخواهید خودش اتفاق میفته
زمانی که در مدار درست قرار بگیریم وقتی که هماهنگی بین ذهن و روح و درک کنیم و بتوانیم نگاهمان به دنیا طوری باشه که احساس خوبی داشته باشیم و شاد باشیم
هدفتون برای امثال این باشه که شاد باشید آروم باشید خونسرد باشید موضوعی را جدی نگیرید
توکلت به خدا باشه سعی کنید خیلی از زندگی لذت ببرید سعی کنید هر موضوع کوچکی باعث خنده و شادی شما بشه
سعی کنید جوری به زندگی نگاه کنید که احساس خوبتون هر روز بیشتر بشه و ایمان داشته باشید که اگر احساس خوب داشته باشید اتفاقات خوب به راحتی براتون میافته
و لازم نیست کار خاصی انجام بدید
امسال رو بزارین برای گیر ندادن و بحث نکردن و خیلی خیلی خونسرد بودن
سعی کنید توی هر شرایطی خودتون رو کنترل کنید و خیلی آروم و خونسرد باشید
که این هم نیاز به یک ایمان قوی داره
ایمانی که بگی هر اتفاقی که میافتد که به نفع منه
برای اینکه بتونید خونسرد باشید باید ایمانتون روتقویت کنید
باور هاتون رو تقویت کنید
طوری که مردم وقتی به شما فکر میکنن به یاد آرامش بیفتن
یاد خوشبختی و شادی و خونسردی و بی خیالی بیفتن
و بعد می بینی که همین یک تغییر در نگرش و در رفتارت وافکارت نتایج وسیعی رو برات به وجود میاره
همه کارها راحتتر انجام میشه
هدفت این باشه که با سپاسگزاری به احساس شادی و آرامش برسی
و این جمله را باور کنی که هر اتفاقی که میافته به نفع من رخ میده الخیر فی ما وقع
و باور کنی که خداوند هر لحظه منو حمایت میکنه
و وقتی که ما شادیم نشون میدیم که ایمان داریم
یک آدم عصبی و ناراحت و غمگین و افسرده که ایمان نداره به خداوند
اصلاً مهم نیست که چقدر نماز میخونه و دعا میخونه
اصلاً مهم نیست که چه کار مذهبی رو انجام میده
اگر شادو آروم هست اگر مطمئن هست ایمان داره
ولی وقتی که عصبی باشیم افسرده و ناراحت باشیم که ایمان نداریم
خداوند هم در قرآن میگه کسانی که به خدا ایمان دارند نه ترسی دارند و نه غمی
ما همه هدف هامون رو میخوایم برای اینکه شادتر باشیم و احساس خوبی داشته باشیم
و پس احساس خوب رو خودت برای خودت به وجود بیار
با نگاه کردن به طبیعت زیبا با لذت بردن با سپاسگزاری
و اینجور نباشه که بگی اول من به خواستم برسم و بعد به احساس خوب برسم
تو نمیتونی به این شکل به خواستههات برسی
اول باید به احساس خوب برسیی و بعد خود به خود خواسته ات برات به وجود میاد
خود به خود شرایط اون جور که تو دوست داری برات رقم میخوره
ما باید نگاهمون رو در مورد خداوند عوض کنیم
خداوند توانایی و پتانسیل رسیدن به خوشبختی و بدبختی رو در ما قرار داده
همه امکانات ر هم فراهم کرده برای اینکه ما خوشبخت باشیم
و اگر کسی در این جهان خوشبخت نیست مشکل خداوند نیست
قرار نیست خداوند خوشبختی رو برای کسی به وجود بیاره
خداوند ابزارش رو در اختیار همه قرار داده
و این جور نیست که بگیم اگر خدایی است اگر عشقی هست اگر رحمانیتی هست اگر محبتی از طرف خدا هست پس باید همه خوب باشن
نه، کی اینو گفته
خداوند همه امکانات و شرایط رو برای خوشبخت شدن ما فراهم کرده
هرکس از این امکانات استفاده کنه خوشبخت میشه هر کس هم استفاده نکنه بدبخت میشه
هر کسی نتیجه زحمت خودش رو میبینه
خیلی از افراد نمی خوان خدا رو باور کنن تمرکزشون روی ناراحتی و بیماریه
تمرکزشون بر روی غم و بر روی ترسه
از همه چیز می ترسن، از آینده ،از بچه شون ،از همسرشون ،از فلان بیماری، از بدبخت شدن در آینده میترسن
از بیکاری، ورشکست شدن، و از همه چیز می ترسن
تمرکزشون بر روی نداشته ها و نگرانی ها و ترس ها وبدبختی هاست
و به این سمت هم هدایت میشن
پس سعی کنیم از کوچکترین داشته ها لذت ببریم تا نعمتهای بیشتری وارد زندگیمون بشه
بیشتر و بیشتر خونسرد باشیم
شاد باشیم
بیخیال تر باشیم
و مسائل را جدی نگیریم
سپاس فراوان از استاد عزیز وخانم شایسته جان
🥰🥰🥰🥰🙏🥰🙏🥰🙏🥰🙏🥰🙏