در دنیایی که «هر لحظه بازخورد فرکانس‌های‌مان را وارد زندگی‌ما می‌کند»، هر روزمان می‌تواند نوروز باشد اگر:
“احساس خوب داشتن، شادی و آرامش” را اولویت مهم زندگی قرار دهیم و به جز این، هیچ چیز را جدی نگیریم.
کافی است هر ناخواسته ای را در اطرافت نادیده بگیری
کافی است بجای مرور مشکلات در ذهنت و نگران بودن درباره آن‌ها، به هر شکلی که می‌توانی، زیبایی‌های اطرافت را تحسین کنی. خواه تحسین یک فرد باشد یا یک موضوع.
کافی است، از توضیح دادن درباره مشکلات، ترس‌ها، نگرانی‌ها یا افرادی که موجب ناراحتی‌ات شده‌اند، دست بکشی
کافی است باور کنی که هراتفاقی، به نفعت است.
کافی استبه یاد بیاوری که، خداوند بزرگ‌ترین حامی‌ات است و با مرور این موضوع، ذهنت را ساکت کنی.
هیچ چیز سمّی تر از این نیست که بگویی:
وقتی می‌گویی:
«اگراین اتفاق رخ دهد، اگر این فرد از زندگی‌ام بیرون رود، اگر این آدم وارد رابطه‌ام شود، اگر به این خواسته برسم، اگر این تغییرات در وضعیت مالی‌ام رخ دهد و … ، آنوقت احساس خوبی خواهم داشت، لذت خواهم برد و شاد خواهم بود…»، با سرعت تمام، در حال دورشدن از برکت‌های زندگی هستی.
پس همین حالا تمامی این اگرها را متوقف کن.
زیرا، وابسته دانستن «شادی‌ات» به «تغییر وضعیتی که هیچ کنترلی بر آن نداری» و به تأخیر انداختن تجربه شادی، مثل خوردن یک سمّ کشنده است.
«شادی»، طبیعی‌ترین حالت وجود توست. یعنی تنها حالتی که ثروت، نعمت و هر آنچه اتفاق خوب می‌‌نامی، دسترسی داری.
تنها راه تجربه طبیعت خودت، کنترل ذهن به وسیله کنترل کانون توجه و تمرکز بر نکات مثبت است.
وقتی کنترل ذهن را مهم‌ترین کار زندگی‌ات بدانی،وقتی احساس خوب داشتن و ایجاد هماهنگی میان ذهن و روح را، مقدم بر انجام هر اقدام عملی دیگری بدانی، معجزه رخ می دهد و تمام آنچه به دنبالش بودی، تمام آن اتفاقات، موقعیت‌ها، آدمها و فرصت‌ها که می‌خواستی، راهشان را به سوی زندگی‌ات پیدا می‌کنند.
ایجاد هماهنگی میان ذهنت و روح، موجب وصل شدن تو به ایده‌ها و راهکارهایی می‌شود که مؤثر تر و کارامدتر از راهکارهای هزاران نفری هستند که، این هماهنگی را ایجاد نکرده‌اند.
یادت باشد که این یک قانون است: احساس خوب = اتفاقات خوب.
منتظر خبرهای خوب‌تان هستم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD217MB18 دقیقه
- فایل صوتی هدفی انگیزه ساز برای امسال انتخاب کن16MB18 دقیقه
بنام خدای مهربان
روز چهلم سفرنامه‌ای
اول از همه خیلی خوشحالم که به روز چهلم این سفر پر خیر و برکت و پر از آگاهی رسیدم.چقدر احساس تغییر در خودم میکنم .با تعهدی که به خودم در روز اول این سفر دادم و هر روز این قوانین و مرور میکنم میبینم که اتفاقات خیلی خوبی داره تو زندگیم میفته،چقدر آرام‌تر شدم و آرامش تو زندگیم داره موج میزنه.الان خیلی راحت میتونم از داشته هام لذت ببرم میتونم به آسمون نگاه کنم و احساسم خوب کنم.
وقتی یه مسئله ی برام پیش میاد با کنترل ذهنم میتونم مدیریتش کنم و بگم هر اتفاقی که برای من پیش بیاد حتی به ظاهر بد برای من خوب است و خدا شاهده اینجور هم میشه.
وقتی به فایل های استاد گوش میدم خیلی ناخودآگاه یه لبخندی از سر شوق رو لبام میشینه چشام از خوشحالی برق میزنه بخاطر این همه نعمت و فراوانی که استاد دستی از خداوند شد تا من اونارو ببینم و سجده شکر بجا بیارم .وقتی این درک میکنم که من لایتناهی هستم و با احساس خوب به اصل خودم یعنی خدای خوبیها وصل میشم احساسم بیشتر بیشتر خوب میشه.
این تنها گوشه ای از این سفر چهل روزه بوده که در من اتفاق افتاده و سپاسگزارم برای این همه احساس خوب
خدایا سپاسگزارم برای این قوانین ساده و ثابت که منو به شادتر و بهتر زندگی کردن هدایت میکنه
خدایا سپاسگزارم برای درک این قوانین که باعث میشه هر روزم بهتر از دیروزم باشه
خدایا سپاسگزارم برای اینکه اولویت من شده احساس خوب داشتن و از زندگی لذت بردن
تنها خدا میدونه که چقدر دوستون دارم❤