در دنیایی که «هر لحظه بازخورد فرکانس‌های‌مان را وارد زندگی‌ما می‌کند»، هر روزمان می‌تواند نوروز باشد اگر:
“احساس خوب داشتن، شادی و آرامش” را اولویت مهم زندگی قرار دهیم و به جز این، هیچ چیز را جدی نگیریم.
کافی است هر ناخواسته ای را در اطرافت نادیده بگیری
کافی است بجای مرور مشکلات در ذهنت و نگران بودن درباره آن‌ها، به هر شکلی که می‌توانی، زیبایی‌های اطرافت را تحسین کنی. خواه تحسین یک فرد باشد یا یک موضوع.
کافی است، از توضیح دادن درباره مشکلات، ترس‌ها، نگرانی‌ها یا افرادی که موجب ناراحتی‌ات شده‌اند، دست بکشی
کافی است باور کنی که هراتفاقی، به نفعت است.
کافی استبه یاد بیاوری که، خداوند بزرگ‌ترین حامی‌ات است و با مرور این موضوع، ذهنت را ساکت کنی.
هیچ چیز سمّی تر از این نیست که بگویی:
وقتی می‌گویی:
«اگراین اتفاق رخ دهد، اگر این فرد از زندگی‌ام بیرون رود، اگر این آدم وارد رابطه‌ام شود، اگر به این خواسته برسم، اگر این تغییرات در وضعیت مالی‌ام رخ دهد و … ، آنوقت احساس خوبی خواهم داشت، لذت خواهم برد و شاد خواهم بود…»، با سرعت تمام، در حال دورشدن از برکت‌های زندگی هستی.
پس همین حالا تمامی این اگرها را متوقف کن.
زیرا، وابسته دانستن «شادی‌ات» به «تغییر وضعیتی که هیچ کنترلی بر آن نداری» و به تأخیر انداختن تجربه شادی، مثل خوردن یک سمّ کشنده است.
«شادی»، طبیعی‌ترین حالت وجود توست. یعنی تنها حالتی که ثروت، نعمت و هر آنچه اتفاق خوب می‌‌نامی، دسترسی داری.
تنها راه تجربه طبیعت خودت، کنترل ذهن به وسیله کنترل کانون توجه و تمرکز بر نکات مثبت است.
وقتی کنترل ذهن را مهم‌ترین کار زندگی‌ات بدانی،وقتی احساس خوب داشتن و ایجاد هماهنگی میان ذهن و روح را، مقدم بر انجام هر اقدام عملی دیگری بدانی، معجزه رخ می دهد و تمام آنچه به دنبالش بودی، تمام آن اتفاقات، موقعیت‌ها، آدمها و فرصت‌ها که می‌خواستی، راهشان را به سوی زندگی‌ات پیدا می‌کنند.
ایجاد هماهنگی میان ذهنت و روح، موجب وصل شدن تو به ایده‌ها و راهکارهایی می‌شود که مؤثر تر و کارامدتر از راهکارهای هزاران نفری هستند که، این هماهنگی را ایجاد نکرده‌اند.
یادت باشد که این یک قانون است: احساس خوب = اتفاقات خوب.
منتظر خبرهای خوب‌تان هستم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD217MB18 دقیقه
- فایل صوتی هدفی انگیزه ساز برای امسال انتخاب کن16MB18 دقیقه
به نام الله هدایتگر
سلام دوستان عزیزم
ردپای من درفایل40سفرنامه
دوش با من گفت پنهان کاردانی تیزهوش
وز شما پنهان نشاید کرد سر می فروش
گفت آسان گیر بر خود کارها کز روی طبع
سخت می‌گردد جهان بر مردمان سخت‌کوش
وقتی احساسمون خوبه به خواسته هامون میرسیم
اززندگیمون لذت ببریم وزندگی رواسون بگیریم
باسپاسگذاری به خاطرنعمت هایی که داریم به احساس خوب برسیم به درختان زیبابه بدن سالمی که داریم
به خاطرهمین لبتاب وموبایلی که داریم وبینهایت نعمت های دیگه ای که خداوندبه ماداده
هنوزچندماه مونده به سال جدیدولی من ازهمین الان هدف خودم روتواین چندماه باقی مونده شادی ولذت وارامش میدونم وبااحساس خوبم به راحتی ثروت ونعمت واسایش واردزندگیم میشه
واقعارسیدن به خواسته هاخیلی راحته وقتی این قوانین روباورداشته باشیم وعمل کنیم
رسیدن به خواسته هامثل اب خوردن راحته
باهمین امکاناتی که داریم بریم دردل طبیعت وچندروزاونجاباشبم وباخدای خودمون صحبت کنیم والهامات خداوندرودریافت کنیم
چون وقتی ارامش داریم وشادیم واحساسمون خوبه صدای الهامات رومیشنویم
واقعاهمه چیزهمین داشتن احساس خوبه که باتغییرباورهامون به وجودمیادواین احساس خوب نبایدبایک اتفاق به ظاهربدازبین بره ومابایداون اتفاق رویک خیریتی بدونیم وهمیشه به خودمون بگیم هراتفاقی به نفع منه وبااین حرف به ارامش برسیم وباورداشته باشیم که خداوندهرلحظه داره ماروحمایت وهدایت میکنه وکمکمون میکنه وباماصحبت میکنه
َربَنا اتِنا فِی الدُّنْیا حَسَنَهً وَ فِی‌الاخِرَهِ حَسَنَهً وَ قِنا عَذابَ النّار. (البقره/201)
پروردگارا در دنیا و آخرت به ما نیکی و احسان فرما و ما رااز عذاب آتش دوزخ مصون بدار.
شادوموفق باشید
احمدفردوسی