در دنیایی که «هر لحظه بازخورد فرکانس‌های‌مان را وارد زندگی‌ما می‌کند»، هر روزمان می‌تواند نوروز باشد اگر:
“احساس خوب داشتن، شادی و آرامش” را اولویت مهم زندگی قرار دهیم و به جز این، هیچ چیز را جدی نگیریم.
کافی است هر ناخواسته ای را در اطرافت نادیده بگیری
کافی است بجای مرور مشکلات در ذهنت و نگران بودن درباره آن‌ها، به هر شکلی که می‌توانی، زیبایی‌های اطرافت را تحسین کنی. خواه تحسین یک فرد باشد یا یک موضوع.
کافی است، از توضیح دادن درباره مشکلات، ترس‌ها، نگرانی‌ها یا افرادی که موجب ناراحتی‌ات شده‌اند، دست بکشی
کافی است باور کنی که هراتفاقی، به نفعت است.
کافی استبه یاد بیاوری که، خداوند بزرگ‌ترین حامی‌ات است و با مرور این موضوع، ذهنت را ساکت کنی.
هیچ چیز سمّی تر از این نیست که بگویی:
وقتی می‌گویی:
«اگراین اتفاق رخ دهد، اگر این فرد از زندگی‌ام بیرون رود، اگر این آدم وارد رابطه‌ام شود، اگر به این خواسته برسم، اگر این تغییرات در وضعیت مالی‌ام رخ دهد و … ، آنوقت احساس خوبی خواهم داشت، لذت خواهم برد و شاد خواهم بود…»، با سرعت تمام، در حال دورشدن از برکت‌های زندگی هستی.
پس همین حالا تمامی این اگرها را متوقف کن.
زیرا، وابسته دانستن «شادی‌ات» به «تغییر وضعیتی که هیچ کنترلی بر آن نداری» و به تأخیر انداختن تجربه شادی، مثل خوردن یک سمّ کشنده است.
«شادی»، طبیعی‌ترین حالت وجود توست. یعنی تنها حالتی که ثروت، نعمت و هر آنچه اتفاق خوب می‌‌نامی، دسترسی داری.
تنها راه تجربه طبیعت خودت، کنترل ذهن به وسیله کنترل کانون توجه و تمرکز بر نکات مثبت است.
وقتی کنترل ذهن را مهم‌ترین کار زندگی‌ات بدانی،وقتی احساس خوب داشتن و ایجاد هماهنگی میان ذهن و روح را، مقدم بر انجام هر اقدام عملی دیگری بدانی، معجزه رخ می دهد و تمام آنچه به دنبالش بودی، تمام آن اتفاقات، موقعیت‌ها، آدمها و فرصت‌ها که می‌خواستی، راهشان را به سوی زندگی‌ات پیدا می‌کنند.
ایجاد هماهنگی میان ذهنت و روح، موجب وصل شدن تو به ایده‌ها و راهکارهایی می‌شود که مؤثر تر و کارامدتر از راهکارهای هزاران نفری هستند که، این هماهنگی را ایجاد نکرده‌اند.
یادت باشد که این یک قانون است: احساس خوب = اتفاقات خوب.
منتظر خبرهای خوب‌تان هستم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD217MB18 دقیقه
- فایل صوتی هدفی انگیزه ساز برای امسال انتخاب کن16MB18 دقیقه
به نام الله 🌼🌼🌼
امروز که روز چهل سفرنامه است . 14اسفند وبه سال چیز چیزی نمونده و شنیدین این فایل چقدر به وقتش بود
سال جدید امیدوارم پر ازشادی باشه ،
من هم سال گذشته خیلی اهداف نوشتم و همون جا فراموش شد و رفت تازه یادم اومد وقتی شما گفتید ،دیدم همون جا فراموش شد .
و من هم هدف سال جدیدم رو شاد بودن میزارم . واین که خونسرد باشم و زندگی رو جدی نگیرم . تا خوش شانسی وارد زندگی من بشه .
میخوام این سال بهترین سال زندگی من و شروع زندگی جدید بر مبنای احساس خوب و شادی باشه .
استاد شما چقدر احساس خوب به ادم میدید،به خاطر این که خودتون پر از احساس خوب و اشتیاق هستید.
من از خداوند به خاطر وجود شما در زندگیم سپاسگزاری میکنم .
تمرکز م رو باید روی داشته هام بزارم. خداوند به من قدرت داده . تا بتونم هر کاری انجام بدم . لازم نیست فیزیکی باشه . من با تقویت باورهام و افکارم بهترین نتیجه ها رو میتونم بگیرم .
لذت بردن از طبیعت که من عاشقشم و خدارو شاکرم در یکی از بهترین و سرسبزترین و زیباترینهای شهرها زندگی میکنم و در دل طبیعتم . و همیشه حس خوبی ازش میگیرم . . خداوند سعادت در دنیا و اخرت نصیب همه مون کنه .