در دنیایی که «هر لحظه بازخورد فرکانس‌های‌مان را وارد زندگی‌ما می‌کند»، هر روزمان می‌تواند نوروز باشد اگر:
“احساس خوب داشتن، شادی و آرامش” را اولویت مهم زندگی قرار دهیم و به جز این، هیچ چیز را جدی نگیریم.
کافی است هر ناخواسته ای را در اطرافت نادیده بگیری
کافی است بجای مرور مشکلات در ذهنت و نگران بودن درباره آن‌ها، به هر شکلی که می‌توانی، زیبایی‌های اطرافت را تحسین کنی. خواه تحسین یک فرد باشد یا یک موضوع.
کافی است، از توضیح دادن درباره مشکلات، ترس‌ها، نگرانی‌ها یا افرادی که موجب ناراحتی‌ات شده‌اند، دست بکشی
کافی است باور کنی که هراتفاقی، به نفعت است.
کافی استبه یاد بیاوری که، خداوند بزرگ‌ترین حامی‌ات است و با مرور این موضوع، ذهنت را ساکت کنی.
هیچ چیز سمّی تر از این نیست که بگویی:
وقتی می‌گویی:
«اگراین اتفاق رخ دهد، اگر این فرد از زندگی‌ام بیرون رود، اگر این آدم وارد رابطه‌ام شود، اگر به این خواسته برسم، اگر این تغییرات در وضعیت مالی‌ام رخ دهد و … ، آنوقت احساس خوبی خواهم داشت، لذت خواهم برد و شاد خواهم بود…»، با سرعت تمام، در حال دورشدن از برکت‌های زندگی هستی.
پس همین حالا تمامی این اگرها را متوقف کن.
زیرا، وابسته دانستن «شادی‌ات» به «تغییر وضعیتی که هیچ کنترلی بر آن نداری» و به تأخیر انداختن تجربه شادی، مثل خوردن یک سمّ کشنده است.
«شادی»، طبیعی‌ترین حالت وجود توست. یعنی تنها حالتی که ثروت، نعمت و هر آنچه اتفاق خوب می‌‌نامی، دسترسی داری.
تنها راه تجربه طبیعت خودت، کنترل ذهن به وسیله کنترل کانون توجه و تمرکز بر نکات مثبت است.
وقتی کنترل ذهن را مهمترین کار زندگی‌ات بدانی،وقتی احساس خوب داشتن و ایجاد هماهنگی میان ذهن و روح را، مقدم بر انجام هر اقدام عملی دیگری بدانی، معجزه رخ می دهد و تمام آنچه به دنبالش بودی، تمام آن اتفاقات، موقعیت‌ها، آدمها و فرصت‌ها که می‌خواستی، راهشان را به سوی زندگی‌ات پیدا می‌کنند.
ایجاد هماهنگی میان ذهنت و روح، موجب وصل شدن تو به ایده‌ها و راهکارهایی می‌شود که مؤثر تر و کارامدتر از راهکارهای هزاران نفری هستند که، این هماهنگی را ایجاد نکرده‌اند.
یادت باشد که این یک قانون است: احساس خوب = اتفاقات خوب.
منتظر خبرهای خوب‌تان هستم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD217MB18 دقیقه
- فایل صوتی هدفی انگیزه ساز برای امسال انتخاب کن16MB18 دقیقه
به نام خداوند مهربان
روز چهلم
چقد حسو حال خوبی گرفتم از این فایل و صحبتهای استاد عزیزم
عجب هدف زیبا و قشنگ و پر محتوایی برای سال جدید معرفی کردین استاد
من خودم اگه میخاستم برای شروع سال جدید هدف گزاری کنم و اهداف این سال رو بنویسم ممکن نبود همچین هدفی به ذهنم بیاد
واقعا چه هدفی مهمتر از اینکه از زندگیمون لذت ببریم چ هدفی مهمتر از شاد بودن
من تصمیم گرفتم مهمترین هدفی که برای سال ۱۴۰۱ تو دفترم بنویسم این باشه که سعی کنم تمام سال شاد باشم از کوچکترین دارایی هام لذت ببرم آرام باشم خونسرد باشم و مهمتر از همه ایمانم به خدا رو تقویت کنم تا به آرامش برسم
این هدف خیلی زیباست
حتی فکر کردن بهش خیلی حس خوبی بهم میده
سال ۱۴۰۱ برای من بهترین سال زندگیم میشه چون باور دارم که سال شروع تحولات درون من میشه
سال بهتر شدن باورهام و آرام شدن ذهنم میشه
سالی میشه که خدا رو نزدیکتر از همیشه حس میکنم و با توکل بهش به آرامش میرسم
سالی که با تموم وجود معنی آیه ی الا به ذکر الله تطمئن القلوب رو درک میکنم
آگاه باش که تنها با یاد خدا دلها آرام گیرد
چقدر زیباست این جمله