در دنیایی که «هر لحظه بازخورد فرکانس‌های‌مان را وارد زندگی‌ما می‌کند»، هر روزمان می‌تواند نوروز باشد اگر:
“احساس خوب داشتن، شادی و آرامش” را اولویت مهم زندگی قرار دهیم و به جز این، هیچ چیز را جدی نگیریم.
کافی است هر ناخواسته ای را در اطرافت نادیده بگیری
کافی است بجای مرور مشکلات در ذهنت و نگران بودن درباره آن‌ها، به هر شکلی که می‌توانی، زیبایی‌های اطرافت را تحسین کنی. خواه تحسین یک فرد باشد یا یک موضوع.
کافی است، از توضیح دادن درباره مشکلات، ترس‌ها، نگرانی‌ها یا افرادی که موجب ناراحتی‌ات شده‌اند، دست بکشی
کافی است باور کنی که هراتفاقی، به نفعت است.
کافی استبه یاد بیاوری که، خداوند بزرگترین حامی‌ات است و با مرور این موضوع، ذهنت را ساکت کنی.
هیچ چیز سمّی تر از این نیست که بگویی:
وقتی می‌گویی:
«اگراین اتفاق رخ دهد، اگر این فرد از زندگی‌ام بیرون رود، اگر این آدم وارد رابطه‌ام شود، اگر به این خواسته برسم، اگر این تغییرات در وضعیت مالی‌ام رخ دهد و … ، آنوقت احساس خوبی خواهم داشت، لذت خواهم برد و شاد خواهم بود…»، با سرعت تمام، در حال دورشدن از برکت‌های زندگی هستی.
پس همین حالا تمامی این اگرها را متوقف کن.
زیرا، وابسته دانستن «شادی‌ات» به «تغییر وضعیتی که هیچ کنترلی بر آن نداری» و به تأخیر انداختن تجربه شادی، مثل خوردن یک سمّ کشنده است.
«شادی»، طبیعی‌ترین حالت وجود توست. یعنی تنها حالتی که ثروت، نعمت و هر آنچه اتفاق خوب می‌‌نامی، دسترسی داری.
تنها راه تجربه طبیعت خودت، کنترل ذهن به وسیله کنترل کانون توجه و تمرکز بر نکات مثبت است.
وقتی کنترل ذهن را مهم‌ترین کار زندگی‌ات بدانی،وقتی احساس خوب داشتن و ایجاد هماهنگی میان ذهن و روح را، مقدم بر انجام هر اقدام عملی دیگری بدانی، معجزه رخ می دهد و تمام آنچه به دنبالش بودی، تمام آن اتفاقات، موقعیت‌ها، آدمها و فرصت‌ها که می‌خواستی، راهشان را به سوی زندگی‌ات پیدا می‌کنند.
ایجاد هماهنگی میان ذهنت و روح، موجب وصل شدن تو به ایده‌ها و راهکارهایی می‌شود که مؤثر تر و کارامدتر از راهکارهای هزاران نفری هستند که، این هماهنگی را ایجاد نکرده‌اند.
یادت باشد که این یک قانون است: احساس خوب = اتفاقات خوب.
منتظر خبرهای خوب‌تان هستم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD217MB18 دقیقه
- فایل صوتی هدفی انگیزه ساز برای امسال انتخاب کن16MB18 دقیقه
به نام الله
چهلمین روز سفرنامه من
سلام بر استاد عزیز
امروز چهلمین روز سفرنامه ام مصادف شده با ۱۴۰ امین روز عضویت من در سایت. و من این را مبارک میدونم. و عجب فایل پر محتوایی را گوش دادم . دیشب توی عقل کل چالش فراوانی را خوندم چقدر بهم انگیزه داد و امروز هم این فایل هدف گذاری برای امسال.
واقعا این احساس خوب داشتن یه ایمان قوی میخواد. دیروز یه اتفاقی برام افتاد و برای تقریبا نیم ساعت حالم را بد کرد بعد به خودم گفتم مگه تو فایل گوش نمیکنی مگه همش نمیگی احساست را خوب نگه دار الان وقتشه
الان وقت اونه که نتیجه این چند ماه را بگیری و سریع حالم را عوض کردم . به خدا سپردم و رها کردم و چنان آروم شدم. که هیچ وقت توی این شرایط این حال را نداشتم. حداقل چند روز طول میکشید.
اما به خودم افتخار کردم که در عرض کمتر از نیم ساعت حالم را عوض کردم.
واقعا به قول استاد دنیا ارزشش را نداره که به ترس هام فکر کنم . وقتی این همه نعمت و زیبایی وجود داره وقتی یه خدا دارم به چه عظمتی وقتی میتونم به خدای خودم به اصل خودم توکل کنم چرا این بازیچه ها حالم را خراب کنه.
واقعا هدف من امسال حال خوب و احساس خوبه . سپاسگزاری بخاطر داشته هامه . توکل کردن به اصل خودم و وصل شدن به اون .
همه چیز در درون منه و بیرون آینه من .
وقتی به درونم توجه کنم و خواسته های قلبم را انجام دهم وقتی حالم خوبه دنیا چاره ای نداره جز اتفاقات خوب. و این اتفاقات خوب به شکل های مختلف برام شکل میگیره .
کافیه باور کنم که بزرگترین حامی و پشتوانه من خداست . ایاک نعبد و ایاک نستعین . پس غصه برای چی ترس برای چی . من همه چیز دارم . من خودم همه چیزم .
استاد نمیدونم چجوری این کامنت ها را مینویسم واقعا با آرامش . و قلبم میگه بنویس. برای خودم مینویسم . یکجور توی دفترم برای خودم مینویسم . یکجور اینجا مینویسم . من اصلا اینجوری نبودم یک خط هم به زور مینوشتم الان برای هر فایل دو سه صفحه برای خودم مینویسم .
ممنونم از خدای خودم ممنونم که ۱۴۰ روز عالی را در این سایت گذروندم و چهل روز در مسیر سبز بودم . و هربار که فایلی را گوش میکنم یه نکته جدید برمیدارم.
اما همه انچه من در چهل روز سفرم دریافت کردم قانون توکل و توحیدی بودن و قانون احساس خوب برابر با اتفاقات خوب است. و سر لوحه این قوانین مواظب ورودی هایم بودن است. نباید هر حرفی را گوش کنم مثل روزه گرفتنه . واقعا باید روزه گوش دادن و سکوت کردن بگیرم.
با سکوت به اصل خودم میرسم میتونم صدا را بشنوم صدای قلبم ندای قلبم .
ممنونم از خدای قشنگم که این همه زیبایی را در اینجا به من نشان داده و این همه حس خوب را تجربه کردم.
ممنونم از مریم جان عزیز که حتما باید نوشته هاشون را بخونم بعد فایل را گوش کنم . اینقدر زیبا مینویسند.
و ممنونم از شما بزرگوار که اینقدر راحت سخن میگویید و ما هم باید به همین راحتی بپذیریم .
خیلی خیلی دوستتون دارم❤
سپاسگزارم 🙏