در دنیایی که «هر لحظه بازخورد فرکانس‌های‌مان را وارد زندگی‌ما می‌کند»، هر روزمان می‌تواند نوروز باشد اگر:
“احساس خوب داشتن، شادی و آرامش” را اولویت مهم زندگی قرار دهیم و به جز این، هیچ چیز را جدی نگیریم.
کافی است هر ناخواسته ای را در اطرافت نادیده بگیری
کافی است بجای مرور مشکلات در ذهنت و نگران بودن درباره آن‌ها، به هر شکلی که می‌توانی، زیباییهای اطرافت را تحسین کنی. خواه تحسین یک فرد باشد یا یک موضوع.
کافی است، از توضیح دادن درباره مشکلات، ترس‌ها، نگرانی‌ها یا افرادی که موجب ناراحتی‌ات شده‌اند، دست بکشی
کافی است باور کنی که هراتفاقی، به نفعت است.
کافی استبه یاد بیاوری که، خداوند بزرگ‌ترین حامی‌ات است و با مرور این موضوع، ذهنت را ساکت کنی.
هیچ چیز سمّی تر از این نیست که بگویی:
وقتی می‌گویی:
«اگراین اتفاق رخ دهد، اگر این فرد از زندگی‌ام بیرون رود، اگر این آدم وارد رابطه‌ام شود، اگر به این خواسته برسم، اگر این تغییرات در وضعیت مالی‌ام رخ دهد و … ، آنوقت احساس خوبی خواهم داشت، لذت خواهم برد و شاد خواهم بود…»، با سرعت تمام، در حال دورشدن از برکت‌های زندگی هستی.
پس همین حالا تمامی این اگرها را متوقف کن.
زیرا، وابسته دانستن «شادی‌ات» به «تغییر وضعیتی که هیچ کنترلی بر آن نداری» و به تأخیر انداختن تجربه شادی، مثل خوردن یک سمّ کشنده است.
«شادی»، طبیعی‌ترین حالت وجود توست. یعنی تنها حالتی که ثروت، نعمت و هر آنچه اتفاق خوب می‌‌نامی، دسترسی داری.
تنها راه تجربه طبیعت خودت، کنترل ذهن به وسیله کنترل کانون توجه و تمرکز بر نکات مثبت است.
وقتی کنترل ذهن را مهم‌ترین کار زندگی‌ات بدانی،وقتی احساس خوب داشتن و ایجاد هماهنگی میان ذهن و روح را، مقدم بر انجام هر اقدام عملی دیگری بدانی، معجزه رخ می دهد و تمام آنچه به دنبالش بودی، تمام آن اتفاقات، موقعیت‌ها، آدمها و فرصت‌ها که می‌خواستی، راهشان را به سوی زندگی‌ات پیدا می‌کنند.
ایجاد هماهنگی میان ذهنت و روح، موجب وصل شدن تو به ایده‌ها و راهکارهایی می‌شود که مؤثر تر و کارامدتر از راهکارهای هزاران نفری هستند که، این هماهنگی را ایجاد نکرده‌اند.
یادت باشد که این یک قانون است: احساس خوب = اتفاقات خوب.
منتظر خبرهای خوب‌تان هستم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD217MB18 دقیقه
- فایل صوتی هدفی انگیزه ساز برای امسال انتخاب کن16MB18 دقیقه
سلام به استادعزیزاستادپرشوروهیجان ،استاددوست داشتنی که همه چیزراراحت میگیره ،منم کم کم دارم یادمیگیرم که بادیدن زیباییهای اطرافم وخیلی چیزهای جزئی لذت ببرم وروزم راخوب سپری کنم قبلابه هیچ وجه به طبیعت ومناظراطرافم دقت نمیکردم فقط سوارماشین میشدم ومیرفتم توفکراونم چ افکاری همش تخیلی ولی منفی ،اماازاستادم یادگرفتم که میشودازهمین چیزای به ظاهرتکراری دراطرافمون لذت بردبله الان وقتی میام بیرون سوارماشینم بشم اول به صدای پرنده هابه نسیم خنک هرچنداگرکم باشه به آسمون نگاه میکنم طلوع وغروب خورشید، ابرهایی که همش درحال تغییرشکل هستن درختهای کوچمون شهرمون دیدن گلهاهمه اینهامثل موسیقی دلنوازی تودرونم شکل گرفتن وحال خوبی رابرام بوجودمیارن همون لحظه به خاطرتک تکشون سپاسگزاری میکنم وازاینکه این همه نعمت خداونددراختیارمون قرارداده ،ممنونش میشم ب خاطرامنیت کشورم،شهرم وحتی محله ای که توش میشینم ازخداسپاسگزاری میکنم چقدلذت بخشه تمرکزروی این چیزهابه قول استادچقدمیشه ساده حال خودتوخوب نگه داری ،یه عمردنبال این بودم که بزاراول به خواسته هام برسم بعدمن عالی میشم ،ولی الان واقعن کلام استادرادرک کردم که اول بایدحال درونت خوب باشه تاوقتی به خواسته هات رسیدی ازاونهالذت ببری پس احساس خوب اتفاقات خوب رارقم میزنه این جمله طلایی استادعزیزمونه که همیشه باتاکیدمیگه ،دمش گرم درپناه خداباشه همیشه که انقدساده وشیواکلام ومنظورش رابه مامیفهمونه ،راضیم ازت عباس منش