در دنیایی که «هر لحظه بازخورد فرکانس‌های‌مان را وارد زندگی‌ما می‌کند»، هر روزمان می‌تواند نوروز باشد اگر:
“احساس خوب داشتن، شادی و آرامش” را اولویت مهم زندگی قرار دهیم و به جز این، هیچ چیز را جدی نگیریم.
کافی است هر ناخواسته ای را در اطرافت نادیده بگیری
کافی است بجای مرور مشکلات در ذهنت و نگران بودن درباره آن‌ها، به هر شکلی که می‌توانی، زیبایی‌های اطرافت را تحسین کنی. خواه تحسین یک فرد باشد یا یک موضوع.
کافی است، از توضیح دادن درباره مشکلات، ترس‌ها، نگرانی‌ها یا افرادی که موجب ناراحتی‌ات شده‌اند، دست بکشی
کافی است باور کنی که هراتفاقی، به نفعت است.
کافی استبه یاد بیاوری که، خداوند بزرگ‌ترین حامی‌ات است و با مرور این موضوع، ذهنت را ساکت کنی.
هیچ چیز سمّی تر از این نیست که بگویی:
وقتی می‌گویی:
«اگراین اتفاق رخ دهد، اگر این فرد از زندگی‌ام بیرون رود، اگر این آدم وارد رابطه‌ام شود، اگر به این خواسته برسم، اگر این تغییرات در وضعیت مالی‌ام رخ دهد و … ، آنوقت احساس خوبی خواهم داشت، لذت خواهم برد و شاد خواهم بود…»، با سرعت تمام، در حال دورشدن از برکت‌های زندگی هستی.
پس همین حالا تمامی این اگرها را متوقف کن.
زیرا، وابسته دانستن «شادی‌ات» به «تغییر وضعیتی که هیچ کنترلی بر آن نداری» و به تأخیر انداختن تجربه شادی، مثل خوردن یک سمّ کشنده است.
«شادی»، طبیعی‌ترین حالت وجود توست. یعنی تنها حالتی که ثروت، نعمت و هر آنچه اتفاق خوب می‌‌نامی، دسترسی داری.
تنها راه تجربه طبیعت خودت، کنترل ذهن به وسیله کنترل کانون توجه و تمرکز بر نکات مثبت است.
وقتی کنترل ذهن را مهم‌ترین کار زندگی‌ات بدانی،وقتی احساس خوب داشتن و ایجاد هماهنگی میان ذهن و روح را، مقدم بر انجام هر اقدام عملی دیگری بدانی، معجزه رخ می دهد و تمام آنچه به دنبالش بودی، تمام آن اتفاقات، موقعیت‌ها، آدمها و فرصت‌ها که می‌خواستی، راهشان را به سوی زندگی‌ات پیدا می‌کنند.
ایجاد هماهنگی میان ذهنت و روح، موجب وصل شدن تو به ایده‌ها و راهکارهایی می‌شود که مؤثر تر و کارامدتر از راهکارهای هزاران نفری هستند که، این هماهنگی را ایجاد نکرده‌اند.
یادت باشد که این یک قانون است: احساس خوب = اتفاقات خوب.
منتظر خبرهای خوب‌تان هستم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD217MB18 دقیقه
- فایل صوتی هدفی انگیزه ساز برای امسال انتخاب کن16MB18 دقیقه
خدایا هرآنچه که دارم از آن توست و تو مالک و صاحب اختیار من هستی..
روزشمارتحول زندگی من روز چهلم (هدفی انگیزه ساز برای امسال انتخاب کن)
سلام به استاد عزیزم ومریم جون نازنین وهمه دوستای گلم.
مقاله مریم خانم بسیار بسیار زیبا وفوق العاده بود مثل همیشه.. من امروز وهرروز با خوندن مقاله هاتون میگم مریم جون چقدر قلم زیبایی داره وچقدر زیبا احساس درونش رو باکلمات بیان میکنه وبه نگارش درمیاره.. این هم دقیقا یکی از ویژگی های بارز آدم های باخود درصلح هس به نظرمن.. اینا از هماهنگی بین ذهن وروح مریم جون میاد.. بینهایت تحسینتون میکنم وهربارکه مقاله هاتونو میخونم از خدا درخواست میکنم که خدایا علم واگاهی منم روز به روز بیشتر کن.. خدایا کمکم کن تامنم بتونم به هماهنگی بین ذهن وروحم برسم..
بینهایت هم از استاد عزیزم سپاسگزارم بابت فایل فوق العاده وبینظیرشون… وقتی فایل و گوش دادم به خودم گفتم همینه چه هدفی از این بهتر که باخودمون تعهد کنیم که آدم شادی باشیم.. به خودم گفتم اصلا بیا همین چندوقتی که مونده تا عید با خودت هرروز تمرین کن که آدم شادتری باشی.. چه اشکال داره که الکی شاد باشی.. نه زیاد کارسختی هس نه خستگی داره ونه میخاد بابتش هزینه ای پرداخت کنی از اول صبح که بیدار میشی باخنده از خواب بیدارشو الکی بخند به همه چی بخند چه ایرادی داره.. باخنده صورتتو بشور با خنده مسواک بزن باخنده لباس بپوش. جلوی آینه باخودت بخند همیجور الکی بخند..خخخخخخخخخخخ این هم خنده ای بود که الان یهویی اومد همیطور که داشتم این کامنتو مینوشتم باورتون میشه من درمورد خنده بنویسم ویهو خندم بگیره… ذهن ما همینقدر که اسب چموشی هس همینقدر هم میتونه رام باشه… مثل همین الانی که من بیام درمورد خنده حرف بزنم وذهنم بهم بگه بخند ومنم بخندم چقدر باحال.. میشه واقعا میشه باورکنید میشه شاید مسخره به نظر برسه ولی من هنوز دارم میخندم الک الکی خخخخخخخخخخخخ… استاد عزیزم مرسی مرسی مرسی بابت فایلهای فوق‌العاده تون.. من میخام اینو امتحان کنم ونتیجه شو ببینم…. قطعا که احساس خوب =اتفاقات خوب هس..
دوستتون دارم استاد به خدای مهربان میسپارمتون عاشقتممممممممممم مریم جون
درپناه الله یکتا شادوپیروز و ثروتمند وسعادتمند دردنیاواخرت باشید