در دنیایی که «هر لحظه بازخورد فرکانس‌های‌مان را وارد زندگی‌ما می‌کند»، هر روزمان می‌تواند نوروز باشد اگر:
“احساس خوب داشتن، شادی و آرامش” را اولویت مهم زندگی قرار دهیم و به جز این، هیچ چیز را جدی نگیریم.
کافی است هر ناخواسته ای را در اطرافت نادیده بگیری
کافی است بجای مرور مشکلات در ذهنت و نگران بودن درباره آن‌ها، به هر شکلی که می‌توانی، زیبایی‌های اطرافت را تحسین کنی. خواه تحسین یک فرد باشد یا یک موضوع.
کافی است، از توضیح دادن درباره مشکلات، ترس‌ها، نگرانی‌ها یا افرادی که موجب ناراحتی‌ات شده‌اند، دست بکشی
کافی است باور کنی که هراتفاقی، به نفعت است.
کافی استبه یاد بیاوری که، خداوند بزرگ‌ترین حامی‌ات است و با مرور این موضوع، ذهنت را ساکت کنی.
هیچ چیز سمّی تر از این نیست که بگویی:
وقتی می‌گویی:
«اگراین اتفاق رخ دهد، اگر این فرد از زندگی‌ام بیرون رود، اگر این آدم وارد رابطه‌ام شود، اگر به این خواسته برسم، اگر این تغییرات در وضعیت مالی‌ام رخ دهد و … ، آنوقت احساس خوبی خواهم داشت، لذت خواهم برد و شاد خواهم بود…»، با سرعت تمام، در حال دورشدن از برکت‌های زندگی هستی.
پس همین حالا تمامی این اگرها را متوقف کن.
زیرا، وابسته دانستن «شادی‌ات» به «تغییر وضعیتی که هیچ کنترلی بر آن نداری» و به تأخیر انداختن تجربه شادی، مثل خوردن یک سمّ کشنده است.
«شادی»، طبیعی‌ترین حالت وجود توست. یعنی تنها حالتی که ثروت، نعمت و هر آنچه اتفاق خوب می‌‌نامی، دسترسی داری.
تنها راه تجربه طبیعت خودت، کنترل ذهن به وسیله کنترل کانون توجه و تمرکز بر نکات مثبت است.
وقتی کنترل ذهن را مهم‌ترین کار زندگی‌ات بدانی،وقتی احساس خوب داشتن و ایجاد هماهنگی میان ذهن و روح را، مقدم بر انجام هر اقدام عملی دیگری بدانی، معجزه رخ می دهد و تمام آنچه به دنبالش بودی، تمام آن اتفاقات، موقعیت‌ها، آدمها و فرصت‌ها که می‌خواستی، راهشان را به سوی زندگی‌ات پیدا می‌کنند.
ایجاد هماهنگی میان ذهنت و روح، موجب وصل شدن تو به ایده‌ها و راهکارهایی می‌شود که مؤثر تر و کارامدتر از راهکارهای هزاران نفری هستند که، این هماهنگی را ایجاد نکرده‌اند.
یادت باشد که این یک قانون است: احساس خوب = اتفاقات خوب.
منتظر خبرهای خوب‌تان هستم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD217MB18 دقیقه
- فایل صوتی هدفی انگیزه ساز برای امسال انتخاب کن16MB18 دقیقه
سلام به همه دوستان استاد و مریم خانم
امروز شب تولد بیست سالگیم هست و فردا وارد دهه جدیدی از زندگیم میشم و اینکه خداوند منو هدایتم کرد توی روز چهلم روز شمارم که این فایل رو ببینم که بهم داره میگه که برای سال جدیدت یک هدف انتخاب کن، خدایا شکرت که انقدر شفاف باهام صحبت میکنی و به واسطه این فایل بهم کادو تولد هم میدی
من هر وقتی که به اهداف مادی ام فکر میکنم سریعا این فکر میاد به سرم که خب بعد از اینکه برسی چی، که خب میدونم این شاید یک باور غلط باشه
اما نکته اینه که بعد از دیدن این فایل وقتی که استاد گفتن که یه هدف برای خودت انتخاب کن که حالتو خوب کنه ، من برای اولین ذهنم به سمت یک فکری هدایت شد که تاحالا با این دید و از این جنبه بهش نگاه نکرده بودم و وقتی که به عنوان هدف انتخابش کردم تماما حالم خوب شد و اون نجوایی که میگفت خب بعدش چی دیگه نیومد، بلکه یه چیزی از اعماق وجودم میگفت اره همییین درسته
اون هدف هم این بود که
(احساس نزدیکی و شناخت خداوند توأم با آرامش و لذت)
یعنی اینکه وقتی مادرم برام دمنوش میاره در اون خداروببینم،وقتی دوستام برام تولد میگیرن خدارو ببینم ، وقتی یک غذا یا یک تجربه جدیدی رو امتحان میکنم در اون خدارو ببینم.
این خدارو دیدن توی نعمت های زندگیم احساس میکنم که اون کمبود هارو از ذهنم حذف میکنه چون میدونم که خدا همیشه هست و هوامو داره،
این خدارو دیدن کمکم میکنه که بیشتر احساس امنیت و آرامش در زندگیم داشته باشم چون میدونم که از طرف خداست این اتفاق و نعمت و تماما قراره که به بهترین حالت به نفع من باشه،
و این خدارو دیدن باعث میشه که بتونم حداکثر لذت ممکن رو آزار نعمتی بچشم چونکه از طرف خداست همه نعمت ها و اینکه خداوند از علایق و قلب من خبر داره و نعمت هاش رو به حالتی و طوری به سمت من روانه میکنه که دقیقا منطبق با من و علائقم باشه
خدایا شکرت برای اینکه تونستم در آخرین رو دهه دوم زندگیم رد پام رو توی این سایت بزارم و یکی از مهم ترین و بهترین و اصلی ترین هدف های زندگیم رو در اینجا برای اولین بار انتخاب کنم و شفافش کنم و یادداشتش کنم
خدایا هزاران مرتبه شکرت