در دنیایی که «هر لحظه بازخورد فرکانس‌های‌مان را وارد زندگی‌ما می‌کند»، هر روزمان می‌تواند نوروز باشد اگر:
“احساس خوب داشتن، شادی و آرامش” را اولویت مهم زندگی قرار دهیم و به جز این، هیچ چیز را جدی نگیریم.
کافی است هر ناخواسته ای را در اطرافت نادیده بگیری
کافی است بجای مرور مشکلات در ذهنت و نگران بودن درباره آن‌ها، به هر شکلی که می‌توانی، زیبایی‌های اطرافت را تحسین کنی. خواه تحسین یک فرد باشد یا یک موضوع.
کافی است، از توضیح دادن درباره مشکلات، ترس‌ها، نگرانی‌ها یا افرادی که موجب ناراحتی‌ات شده‌اند، دست بکشی
کافی است باور کنی که هراتفاقی، به نفعت است.
کافی استبه یاد بیاوری که، خداوند بزرگ‌ترین حامی‌ات است و با مرور این موضوع، ذهنت را ساکت کنی.
هیچ چیز سمّی تر از این نیست که بگویی:
وقتی می‌گویی:
«اگراین اتفاق رخ دهد، اگر این فرد از زندگی‌ام بیرون رود، اگر این آدم وارد رابطه‌ام شود، اگر به این خواسته برسم، اگر این تغییرات در وضعیت مالی‌ام رخ دهد و … ، آنوقت احساس خوبی خواهم داشت، لذت خواهم برد و شاد خواهم بود…»، با سرعت تمام، در حال دورشدن از برکت‌های زندگی هستی.
پس همین حالا تمامی این اگرها را متوقف کن.
زیرا، وابسته دانستن «شادی‌ات» به «تغییر وضعیتی که هیچ کنترلی بر آن نداری» و به تأخیر انداختن تجربه شادی، مثل خوردن یک سمّ کشنده است.
«شادی»، طبیعی‌ترین حالت وجود توست. یعنی تنها حالتی که ثروت، نعمت و هر آنچه اتفاق خوب می‌‌نامی، دسترسی داری.
تنها راه تجربه طبیعت خودت، کنترل ذهن به وسیله کنترل کانون توجه و تمرکز بر نکات مثبت است.
وقتی کنترل ذهن را مهم‌ترین کار زندگی‌ات بدانی،وقتی احساس خوب داشتن و ایجاد هماهنگی میان ذهن و روح را، مقدم بر انجام هر اقدام عملی دیگری بدانی، معجزه رخ می دهد و تمام آنچه به دنبالش بودی، تمام آن اتفاقات، موقعیت‌ها، آدمها و فرصت‌ها که می‌خواستی، راهشان را به سوی زندگی‌ات پیدا می‌کنند.
ایجاد هماهنگی میان ذهنت و روح، موجب وصل شدن تو به ایده‌ها و راهکارهایی می‌شود که مؤثر تر و کارامدتر از راهکارهای هزاران نفری هستند که، این هماهنگی را ایجاد نکرده‌اند.
یادت باشد که این یک قانون است: احساس خوب = اتفاقات خوب.
منتظر خبرهای خوب‌تان هستم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD217MB18 دقیقه
- فایل صوتی هدفی انگیزه ساز برای امسال انتخاب کن16MB18 دقیقه
بِه نامِ خُداوَندِ بی نَهایَتُ لامَکانُ لازَمان
بهِ نامِ خُداوَند کِه هَمه چیز می شَود هَمه کَس را…
سلام و درود بر استاد و خانم شایسته عزیز
برگ چهلم از سفرنامه من
تاریخ 1403/4/9
ساعت 20:21
میخام اول بخودم تبریک بگم ک چهل روز با تمرکز و جدیت دارم روی خودم کار میکنم ،خدایااا شکرت
صبح ک روزشمار چهل را زدم از موضوع فایل تعجب کردم گفتم چرا آخه این فایل چربطی داره ب الان …
ساعت 6 صبح هرکاری کردم نتونستم پلی کنم فایل های دیگرو چک کردم نشد
گفتم مثل اینکه الان موقعش نیست
تا اینکه ساعت 10 پلی کردم
وقتی صحبت های استاد را شنیدم شگفت زده شدم
چ همزمانی داشت با حال و روزهای من
دقیقا تمام و تک تک مباحث استاد راجع ب من بود
اصلا انگار استاد داشت بمن میگفت جدی نگیر
ساده بگیر شاد باش لذت ببر
فقط تلنگری بود برای من ک دو سال خودم را از خوشبختی لذت و شادی دور کردم
دو ساله ک رنگ تفریح و‌گردش را نمیبینم
چرا آخه ؟
چرا اینهمه خودم را اذیت کردم ؟
چون ماشین ندارم ؟
بقول استاد ب تأخیر انداختن از تجربه شادی مثل خوردن سم کشنده است
واقعا همین بود ک دو سال من بیشتر افسرده شدم
بعد شاکی هستم چرا نمیتونم بخندم ؟ چرا نمیتونم شادی کنم ؟
واقعا خدا مقصره ؟
اگراین اتفاق رخ دهد، اگر این فرد از زندگی‌ام بیرون رود، اگر این آدم وارد رابطه‌ام شود، اگر به این خواسته برسم، اگر این تغییرات در وضعیت مالی‌ام رخ دهد و … ، آنوقت احساس خوبی خواهم داشت، لذت خواهم برد و شاد خواهم بود…»، با سرعت تمام، در حال دورشدن از برکت‌های زندگی هستی.
چرا من چنین تفکری داشتم ؟ چرا میگفتم ماشین بگیرم اینکارو میکنم اونکارو میکنم اینجا میرم تفریح میرم
من فقط از خودم خوشی و لذت شادی را دور و دورتر کردم
خدایااا من را ببخش
خدایااا سپاسگزارم ک از طریق پیامبر زمانه استاد عباسمنش من را آگاه کردی
ک همین امروز با دخترم رفتیم پارک خدایاااا ممنونم
و من واقعا تصمیم گرفتم حتما استفاده کنم و لذت ببرم
این فایل دانلود کردم از صبح چندین بار دارم گوش میدم
و برای تضادی ک دیشب برای من رخ داد هی بخودم میگفتم آسون بگیر نمیشد
ک دقیقا فایل روز شمار هم دقیقا همزمانی داشت
با حال من
پیام خداوند برای من بود ک جدی نگیرم ریلکس باشم آروم باشم
من واقعا چنین چیزی را میخاستم
و دوست دارم هرروز گوش بدم تا بتونم با آرامش و رهایی زندگی کنم
استاد بی نهایت سپاسگزارم برای فایل های ارزشمند
خدایااا سپاسگزارم
روز شمار تحول زندگی من
روز چهلم